Здраве, диети и спорт

Помага ли ябълковия оцет при екзема? Ето какво казват специалистите

Всеки, който е бил диагностициран с екзема, е запознат с процеса на опити за лечение след лечение и мехлем след мехлем. Хиляди продукти се представят ...

Признаци, че имате огромна нужда от отпуск

Зимата винаги ни се струва безкрайна. Студът и тъмнината през деня ни изморяват и сякаш изпиват силите ни. Липсата на пресни сезонни плодове и зеленчу...

Защо не бива да комбинирате мляко и риба?

Правилното комбиниране на храните, които консумираме в едно хранене, е много важно за пълното усвояване на полезните им съставки, без риск от диск...

Ползата от кафето – огромна, но не и за пушачите

Ползите от кафето явно не са никак малко. Специалисти продължават да говорят за позитивите от употребата на черната напитка. Според учени от Брази...

Тежките мисли, които са свързани с диетата

Рано или късно в живота на всяка жена идва момент, в който се решава да прави диета. Първият път винаги е най-труден и изпълнен с различни емоции ...

Помага ли ябълковия оцет при екзема? Ето какво казват специалистите

Всеки, който е бил диагностициран с екзема, е запознат с процеса на опити за лечение след лечение и мехлем след мехлем. Хиляди продукти се представят ...

Отпуснете уморените очи с няколко упражнения

Чувствате ли очите си напрегнати? Дразни ли ви светлината от лампите и компютъра в офиса? Това може да доведе до сухота в очите, зачервяване от тр...

4 ползи от хиалуроновата киселина за кожата

Хиалуроновата киселина е естествен гликозаминогликан, намиращ се в цялата съединителна тъкан на тялото. Гликозаминогликаните са дълги неразклонени въ...

Лунна диета за април 2018

Добре дошъл, април! Заредени с пролетно настроение за промяна, отново поглеждаме към лунния календар. Лунната диета е чудесен начин да се разтоварим о...

8 домашни лекарства за зъбобол

Зъбоболът е нещо, което всички сме преживяли поне веднъж в живота си. Според проучване повече от 90% от възрастните са имали някаква форма на кариес. ...

8 домашни лекарства за зъбобол

Зъбоболът е нещо, което всички сме преживяли поне веднъж в живота си. Според проучване повече от 90% от възрастните са имали някаква форма на кариес. ...

Невероятни суперхрани за отслабване (галерия)

Галерия 11 суперхрани за отслабване 11 снимки Няма човек, който да не мечтае да изглежда прекрасно, да се оглежда във всяка ...

Невероятни суперхрани за отслабване (галерия)

Галерия 11 суперхрани за отслабване 11 снимки Няма човек, който да не мечтае да изглежда прекрасно, да се оглежда във всяка ...

5 храни, които подуват корема

Ако имате усещането, че коремът ви постоянно е подут, помислете от какво се състои хранителният ви режим. Въпреки че това неприятно състояние може...

Храненето навън – по-вредно от домашно приготвеното ястие

Храненето навън е по-вредно за здравето в сравнение с домашно приготвената храна Хората, които се хранят навън, са с по-високи нива на токсични хи...

Странични ефекти на мелатонина

Ако сте като 88 процента от жените, които редовно не могат да спят през нощта (според скорошно проучване за здравето на жените), вероятно търсите алте...

В капана на анорексията: Разказва „Мис Свят България“ 2017

В капана на анорексията попадат все повече жени и момичета всяка година. Наричат я още „доброволната гладна смърт“. Има ли спасение и колко трудно...

Хранителни алергии - направи си кръвен тест

Решението да не консумираш повече прясно мляко, яйца или фъстъци се взима тежко, а може да се окаже и излишно....

Странични ефекти на мелатонина

Ако сте като 88 процента от жените, които редовно не могат да спят през нощта (според скорошно проучване за здравето на жените), вероятно търсите алте...

От тези храни можете да си набавите фибри

Фибри, белтъчини, въглехидрати, плодове и зеленчуци, много витамини и минерали. Това са предпоставките за здравословното хранене. То не трябва да ...

10 начина да се отървете от белия език

Редовно премахвайки тази отрова от езика, можете да "чистите" и да провеждате постоянна детоксикация на тялото. Почистването на езика подобрява чувств...

7 странични ефекта на хапчетата за спешна контрацепция

Когато презервативът се скъса, има само едно решение: хапче за спешна контрацепция.  Но ако никога преди това не сте пили такова хапче, вероятно ...

8 ужасяващи симптома на сифилис

Въпреки че сифилисът е по-често срещан при мъжете, които правят секс с мъже, всеки един от 10 нови случаи е жена.  Сифилисът всъщност е много стр...

7 грешки в храненето, които могат да причинят тежко главоболие

Въпреки че точната причина за мигрена е все още неизвестна, експертите са съгласни, че тежкото главоболие може да бъде предизвикано от лекарството, ко...

4 грижи, с които французойките се справят с настинките

Преходните сезони често са свързани с различни неразположения. Настинките са едни от тях. Въпреки че реагираме бързо на първите симптоми, взимайки мед...

Биляна Йотовска и нейните лесни упражнения за топформа

Времето се затопля и ние все повече се стремим да изваем тялото си за предстоящото лято. Как да изглеждаме добре, но и да се чувстваме до...

4 причини ходенето да е страхотно за здравето

За да отслабнем не е задължително да се подлагаме на изтощителни тренировки, часове във фитнеса, строги хранителни лишения и диети. Има един естествен...

4 грижи, с които французойките се справят с настинките

Преходните сезони често са свързани с различни неразположения. Настинките са едни от тях. Въпреки че реагираме бързо на първите симптоми, взимайки мед...

Твоят надъхващ плейлист за успешна тренировка

Не е достатъчно просто да слушаш музика, докато спортуваш. Не, трябва ти музика, която е във връзка с нуждите на мозъка (и тялото) от мотивация....

Защо розовата сол е по-полезна от бялата?

Ползването на розова сол е важна част от съвременното течение за поддържане на близък контакт с природата и ползване на естествени и биопродукти. ...

10 начина да се отървете от белия език

Редовно премахвайки тази отрова от езика, можете да "чистите" и да провеждате постоянна детоксикация на тялото. Почистването на езика подобрява чувств...

5 неща, които се случват с тялото, след като напълнеете

Всеизвестен факт е, че наднорменото тегло е вредно за здравето и повишава редица потенциални опасности за в бъдеще. Но знаем ли наистина какво точно с...

Каква трайност имат различните козметични продукти

Зимата официално вече приключи и е време да извадим на показ цялата си красота и сияние. Махнете шапките и шаловете и разкрийте красивата си кожа, изр...

Доверете красотата си на натуралната козметика

Натуралната козметика все повече си проправя път в нашето ежедневие и много дами вече се доверяват на био продукти за грижа за своята кожа, най-вече з...

7 странични ефекта на хапчетата за спешна контрацепция

Когато презервативът се скъса, има само едно решение: хапче за спешна контрацепция.  Но ако никога преди това не сте пили такова хапче, вероятно ...

Месото, печено на жар, може да бъде вредно

Проучванията показват, че готвенето на всякакъв тип месо на скара, барбекю и грил, т. е. директно върху огъня или реотаните, води до образуване на...

5 неща, които се случват с тялото, след като напълнеете

Всеизвестен факт е, че наднорменото тегло е вредно за здравето и повишава редица потенциални опасности за в бъдеще. Но знаем ли наистина какво точно с...

Американски експерти: За борба с килограмите включете и червено вино

Една добра новина за хората, които обичат алкохол, а искат и да изглеждат добре през летните месеци. Голяма част от хората, заели се с диети загър...

Час във ваната има ефекта на 30-минутна разходка

Ако ви кажем, че лежането във ваната, докато слушате любимата си музика, има същия ефект, както и кардио тренировките, бихте ли повярвали? Вероят...

Как да се справите с кошмарите?

Кошмарите са нещо, което изсмуква силата ви. Не само, че ви карат да изживявате стрес, когато трябва да си почивате, но и нарушават съня ви. В рез...

Какво говори цветът на менструацията за здравето

Менструалният цикъл е важен показател за здравето на жената. Видът на кръвотечението и най-вече цветът му може да подскаже за някои здравословни състо...

Опасни болести, които се предават от животни на хора

Заразните болести, които поразяват хората, невинаги са резултат от контакт с болен човек. В някои случаи ни разболяват и животните – домашни любим...

Как да изглеждаме добре за лятото?

Здравословното хранене трябва да ни съпътства през цялата година. Често обаче през зимата си угаждаме повече. Пролетта е време за пречист...

5 съвета за новаци във фитнеса

Много хора избягват посещенията във фитнес залите от страх, че ще се изложат, защото си нямат и на представа какво да правят. Винаги съществува оп...

Намаляването на кои хранителни вещества влияе на настроението

В стремежа да отслабнем често пренебрегваме цели групи храни, за да елиминираме излишните калории. Заедно с тях обаче прекрачваме границата и лишаваме...

Натурална грижа за красива коса

Каква е вашата аура? Керастаз разкрива дивата, красива коса, която винаги сте искали. За да разкрие естествения блясък на косата ви, брандът подчиняв...

Как да се справиш с екзема без лекарства

Екземата е заболяване на алергична основа и може да бъде остра или хронична....

8 ужасяващи симптома на сифилис

Въпреки че сифилисът е по-често срещан при мъжете, които правят секс с мъже, всеки един от 10 нови случаи е жена.  Сифилисът всъщност е много стр...

Спане с чорапи: Улеснява ли заспиването?

Трудното заспиване е сред най-честите проблеми със съня и колкото и да сме сигурни, че сме опитали всичко, за да се справим с него, винаги ще се н...

Пийте костен бульон за добро храносмилане и млада кожа

Какво ще кажете за хубав костен бульон, към който може да добавите и малко зеленчуци, подправки? Звучи вкусно, но в същото време, консумацията на кост...