Ето храните, с които ще сте здрава и по-красива!

Знаете ли кои храни са по-специални, заредени със здравословни вещества и антиоксиданти?

Прочетете и разберете на кои храни трябва да наблегнете в диетата си, за да изглеждате абсолютно зашеметяващо!

1. Кисело мляко

Освен че е чудесна храна, млякото също така ви предоставя добра порция от важни хранителни вещества като протеини и калций. Добавете кисело мляко към ежедневната си диета и ще имате блестяща кожа. То също е добро за детоксикация.

2. Чесън

Природният лечител, който предотвратява  увреждане на кожата и преждевременно стареене.

3. Лимони

Лимоновият сок е чудесен детоксикатор за тялото ви и ви кара да се чувствате енергични и подмладени. Аюрведа медицината, която е много древна индийска философия, препоръчва да пиете сутрин на гладно топла вода със сок от половин лимон.

4. Ягоди

Освен че са вкусни, ягоди също са богати на витамин C и антиоксиданти. Така че задължително яжте по 5-6 ягоди на ден, особено когато излязат първите пресни ...

Още от Интересно

Вижте защо тази булка е решила да не се гримира на сватбата си

За повечето жени, сватбата е моментът, в който трябва да блеснат. Трябва да са перфектни от главата до петите. Това е причината да дават луди пари за ...

18 филма, които всяка жена трябва да гледа веднъж в живота си

18 филма, които всяка жена трябва да гледа веднъж в живота си...

Мъжете, които искат поколение – откажете се от бельото нощем

Експерти от Института за изследване на съня в Лос Анджелис твърдят, че една от основните причини за безсънието е нарушената терморегулация, пише с...

Най-красивите и дейни жени на богаташите

Дария Жукова и Роман Абрамович Абрамович има 9.1 млрд. долара на сметката си и красива приятелка – Дария Жукова. Двамата не са официално жене...

Дневен хороскоп за неделя, 20 август 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Реакциите ви са напълно естествени- не се опитвайте да се възд...

Как да си направим наметало като от “Игра на тронове”? ИКЕА ни зарадва с илюстровано упътване

Харесвате епичните сцени в “Игра на тронове”? Актьорската игра? Пищните костюми? Оказва се, че направата на запомнящ се, красив, п...

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви

7-те закона на Вселената, които ще променят живота ви...

Повтаряйте си тези 7 фрази, за да забравите за комплексите си

Момичета, вие сте невероятни, красиви и страхотни! И трябва да си го повтаряте постоянно. Стига комплекси и несигурност. Имате един живот, живейте го ...

Топ 10 на най-култовите секс музеи по света

Светът е оцелял, защото се е... смял. А вие какво си помислихте? Така де, и другото е вярно. Без секс едва ли щяхме да съществуваме в този момент и да...

Най-големите секс страхове на двата пола

Най-големите секс страхове на двата пола...