Причини за ниски нива на естроген

Един от най-важните женски хормони е естрогенът. Въпреки че той се среща и у мъжете, при жените е много по-силно изразен. Именно за това те са с по-малко окосмяване и по-гладка кожа. Но както при всеки друг хормон, така и при естрогена нивата могат да бъдат занижени.

Ниските му нива се проявяват по различен начин при вся...

Още от Здраве, диети и спорт

Няколко безобидни причини за високо кръвно налягане

Ако никога не сте имали проблеми с кръвното, вероятно ще откачите, ако чуете, че кръвното ви налягане е високо. Опитайте да не се паникьосвате. Всъщно...

Диабет тип 2 и упражненията – кое е опасно и кое не?

Хората, страдащи от диабет тип 2 обикновено са с наднормено тегло. За да се справят с него, както и да регулират нивата на кръвната захар и инсулина в...

Причини да зарежете фитнеса и да тренирате вкъщи (галерия)

Тренировките във фитнеса имат както плюсове, така и минуси. Някои ги предпочитат, защото им доставят истинско удовлетворение от свършената работа. Г...

Кога да спрете противозачатъчните хапчета, ако искате да имате дете?

Ако сте се доверили на хапчетата като предпазна мярка против забременяване, но вече е дошъл моментът, в който искате да се появи бебче на бял свят, то...

Най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и подобряване на стойката

Най-добрият начин да стегнете тялото си за летния сезон е да изберете едно ефективно упражнение и да се придържате към него. Ще ви представим упражнен...

7 начина да предотвратиш врасналите косми

Причината за появата им е, че космите започват да растат под повърхността на кожата (завиват се на обратно), а не върху нея. Последиците са ти печално...

5 храни, които ускоряват метаболизма

В известна степен метаболизмът ни работи на предварително зададена скорост, която се определя от гените ни. Когато консумираме определени храни об...

Хранене и диета според зодията – Риби

Любовта е най-важната съставка, която представителите на зодия Риби добавят, когато приготвят ястията си. Техният подход към готвенето е деликатен и в...

Предменструално дисфорично разстройство – защо е по-тежко от ПМС?

Предменструалният синдром мъчи почти всички жени в детеродна възраст. Трудно е да се справяме със спазмите, болките, отключването на апетита и бушуващ...

4 вегетариански храни с високо съдържание на желязо

Независимо дали сме вегетарианци или преминаваме към хранителен режим без месо за известно време, много е важно да сме сигурни, че консумираме дос...