Пазете се от емоционалното преяждане

Американските учени все по-сериозно предупреждават, че една от причините за напълняване е така нареченото емоционално преяждане.

Когато са в стрес, хората не мислят какво точно ядат, а от друга страна инстинктивно се стремят да похапнат по-вкусна за тях храна. Те не обръщат достатъчно внимание в такъв момент и на големината на порциите.



Четете още: Джесика Алба: И аз имам целулит

Според експертите по хранене не е трудно човек да се справи с този проблем, стига да се научи, че когато е в стрес и му се иска просто да похапне, трябва да си представи своето бъдеще в позитивен аспект. Това обаче не винаги е толкова лесно и е нужен в голяма степен самоконтрол над емоциите.

...

Още от Интересно

Странната причина, поради която искаме да правим секс с бившите си

Всички знаем, че не е здравословно, но го искаме така или иначе.  Чувала съм хиляди истории. Повечето хора се чувстват неудобно, срамуват се и се...

Любовта няма почивни дни

Най-важното е да не си мър...

Първото Новолуние за 2018 г. е тук: Перфектно време за нова любов!

Тази година звездите са ни приготвили доста изненади. През 2018-а всички планети от Слънчевата система ще имат ретрограден период, а това се случва из...

1 ход, който моментално ме направи по-добра майка

Обичам Facebook. И то много. Толкова, че се озовах прекарвайки прекалено много време, гледайки го, търсейки го и вмъквайки го в почти всеки разговор. ...

Вижте новия мъж до Анджелина Джоли

Анджелина Джоли има нов мъж в живота си, твърдят американски таблоиди. Според клюките той е 38-годишният продуцент, рапър и текстопицес Прач Лий от...

Втората майка на Шарлот и Джордж - кой помага на Кейт Мидълтън в отглеждането на децата ѝ?

Разбира се, че Кейт не успява да се справи съвсем сама с всички срещи, кралски ангажименти, пътувания и двете си деца. И това не е защото не може, а...

12 модерни, лоши навика, от които трябва да се откажете

Никой не е съвършен и това наистина е страхотно! Какъв необикновен свят би бил, ако никога не трябваше да се притеснявате. Но има някои навици, които ...

Нов козметичен метод с 3D ефект за тези, които се страхуват от инжекции

Първото по рода си средство за младост с 3D ефект бе представено от бюти специалистите Антоанета Цветанова и Венета Христова по време на козметичен се...