Как да предпазим организма си от промените във времето

Нестабилните атмосферни условия нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението, казва австрийският професор д-р Хадемар Банкхофер.

Но има решение за смущенията от променливото време и то се крие в промяната на хранителния режим. Специалистите съветват да ядем в по-малки количества. В менюто трябва да присъстват пресни плодове и зеленчуци или задушени такива.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НА КАКВО МОГАТ ДА СЕ ДЪЛЖАТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА



ДВЕ ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ДЕПРЕСИЯ И ТРЕВОЖНОСТ

...

Още от Интересно

Декора във вашата баня

Изграждането на един декор в банята не е много лесна работа. За сметка на това обаче може да се окаже доста приятна. Безспорно банята е едно от най-ва...

5 начина да се научите да казвате "НЕ"

Не винаги е лесно да откажеш.. на близки, роднини, приятели, шефове, деца.. Но понякога най-добрият отговор е именно "НЕ", ако позитивният би ви навре...

Репликите, които не трябва да казвате на колегите си

"Бременна ли си?" Това е много личен въпрос. Бременната жена ще реши кога и дали ще съобщи тази новина на околните. Вас не би трябвало да ...

Топ 10 на най-култовите секс музеи по света

Светът е оцелял, защото се е... смял. А вие какво си помислихте? Така де, и другото е вярно. Без секс едва ли щяхме да съществуваме в този момент и да...

Елиф Шафак: "Не се носи по течението. Самата ти бъди течение."

Елиф Шафак: "Не се носи по течението. Самата ти бъди течение."...

18 филма, които всяка жена трябва да гледа веднъж в живота си

18 филма, които всяка жена трябва да гледа веднъж в живота си...

Пилешка лучена яхния

Необходими продукти: 4 с.л. олио 1 бр. пиле 1 вр. магданоз пресен 2 бр. червени чушки 1 бр. чесън 1 кг. лук кромид стар Начин на приг...

Как Никол Шерцингер глези Григор Димитров

Как Никол Шерцингер глези Григор Димитров...

Само 5% от хората могат да открият разликите в тези картинки. Вие сред тях ли сте?

Само 5% от хората могат да открият разликите в тези картинки. Вие сред тях ли сте?...