Как да предпазим организма си от промените във времето

Нестабилните атмосферни условия нарушават здравословното състояние на повечето хора, като увеличава риска от проблеми с кръвообращението, казва австрийският професор д-р Хадемар Банкхофер.

Но има решение за смущенията от променливото време и то се крие в промяната на хранителния режим. Специалистите съветват да ядем в по-малки количества. В менюто трябва да присъстват пресни плодове и зеленчуци или задушени такива.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НА КАКВО МОГАТ ДА СЕ ДЪЛЖАТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА



ДВЕ ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ДЕПРЕСИЯ И ТРЕВОЖНОСТ

...

Още от Интересно

Защо бременната Кейт Мидълтън се татуира и сложи каска на главата си?

Тези дни кралските особи са доста заети. Принц Уилям бръмчи с мощни мотори, кралица Елизабет посещава модни ревюта, а Кейт, макар и вече бременна в 7-...

Кой сериал трябва да гледаш според зодията си?

Събота е, което означава - мързелуване, спокойствие, легло, почивка и може би малко забавление с някой интересен сериал. Ако скоро не сте гледали нищо...

Най-причудливите легла (ако ви е трудно още да се разсъните)

Казват, че от сън спомени няма, но със сигурност ще запомните, ако си легнете в някое супер причудливо легло. Припомняме ви една галерия със страхотн...

4 растения, които да сложите в спалнята, за да спите по-добре

Недостатъчното количество сън или спането с прекъсвания през нощта са също толкова вредни за здравето, колкото да пушите по кутия на ден или да не се ...

Напълнявате по време на пости? Диетолог разкрива защо се случва и какво трябва да хапваме

„Християнството повелява два пъти в този дълъг период да консумираме и риба. Веднъж - на Благовещение, а след това - на Цветница, което успокояв...

Тя се омъжи с букет от понички, с мъжа си са супер щастливи

Тя се омъжи с букет от понички, с мъжа си са супер щастливи...

Откъс от “Девствената проститутка” на Николай Волев

Каним ви на една по-различна среща с Николай Волев – чрез автобиография, носеща провокативното заглавие „Девствената проститутка“. Книгата изли...

Български традиции на нов глас: най-добрите комбинации между съвременен дизайн и занаяти, представени в изложение

Вярвате, че традициите се съхраняват най-красиво чрез модерния прочит на вдъхновени (и вдъхновяващи) творци? Имаме изложение за вас! Български традици...

Какво (НЕ) искат мъжете в леглото?

Мъжете обожават секса! И въпреки че харесват почти всичко, свързано с него, има неща, които могат да ги изкарат извън контрол и да изпарят палавите им...

“Синкретизъм”: провокативните и драматични платна на Сесар Сантос

Могат ли да бъдат съчетани Рембранд, Караваджо и Hello Kitty? В изкуството на Цезар Сантос (César Santos) да. Роденият през 1982 г. кубинско-америка...