6 много важни ползи от портокаловия сок!

Портокаловият сок е пълен с важни витамини и минерали. Да го пиете е не само удоволствие, но и здраве!

И не се заблуждавайте – тук не става въпрос да си купите портокалов сок от магазина. Купете си портокали, изцедете 100 мл сок и пийте.

Защото:

1. Намалява болките в ставите

Портокаловият сок е богат на флавоноиди като хесперидин и нарингенин, които имат противовъзпалителни свойства. Те помогнат за облекчаване на болката в тялото. Една чаша портокалов сок може да помогне на жените, които страдат от артрит.

2. Предотвратява рак

Едно скорошно изследване доказва, че портокаловият сок е ефективен при предотвратяване на рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на кожата. Всеки ден трябва да изпивате 100 мл сок от портокали плюс 8 чаши питейна вода.

3. Пречи да дебелеете

Една чаша портокалов сок на ден ще помогне на тялото ви по-лесно да обработи натрупаните мазнини, ...

Още от Интересно

Модни аксесоари – тенденции есен/зима 2017-18

Финалните щрихи на съвършения стайлинг заслужават специално внимание. Модните аксесоари трябва да се избират по два критерия – да са универсални...

Джулия Робъртс: Един покварен мъж използва властта си, за да злоупотребява с жени

Холивудската актриса Джулия Робъртс определи продуцента Харви Уайнстийн като "покварен" и отправи призив към обществото да се обед...

7 супер позитивни неща на бременността

Бременността може да бъде труда, да е придружена  с гадене, болки, лошо настроение, но си остава най-хубавия период от живота на една жена. Ще ви...

4 ясни сигнала, че трябва незабавно да прекратите връзката си

4 ясни сигнала, че трябва незабавно да прекратите връзката си...

Актьорите Алек Алексиев и Яна Титова искат още деца

Актьорът Алек Алексиев, който стана популярен с ролята си на д-р Василев от „Откраднат живот“, и половинката му Яна Титова имат намерение да узако...

Дженифър Лопес смени 6 рокли на концерт

48-годишната Дженифър Лопес смени шест тоалета по време на благотворителния концерт One Voice: Somos Live. Тя бе водеща на събитието, което набира сре...

Как се променя светът през есента

През есента се случват мl...

Изненадващи секс съвети от мъже

1.Бъдете инициативни и не се притеснявайте да изразите желанията си Дайте воля на фантазиите си, свързани със секса и не ги крийте от половинката с...

Какво е романът, ако не лъжа, която казва истината?

ОТКЪС В деня, когато обясних на Франсоа, че Л. е имала достъп до компютъра ми, до дневника ми, до всичко, което бях написала дотогава, и че без...

Трябва ли Гала да води предаване от леглото си?

Решението на Гала и любимия й Стефан да водят "На кафе" от дома си преди седмица повдига много въпроси. Някои зрители посрещнаха идеята на т...