Нашите страхове…

Ускореният пулс, чувството на  задушаване, треперенето на ръцете, внезапен студ или горещина, трайното нарушаване на съня, разстройство и повръщане, прилошаванията и болките в стомаха,  са все физиологични прояви на невротични нарушения.  Те спадат към леките психични болести.

Когато проблемите се проявят неочаквано и без видими причини, става дума за  спонтанен пристъп на паника. Ако  пък трудностите се отнасят към конкретна ситуация, от която хората обикновено не се страхуват, става дума за фобия.

Съвсем естествено е човек да се страхува от различни обекти или пък от определени ситуации - това е чувство за самосъхранение. Когато обаче усещането прерасне  в стрес и тревожност, когато се съпътства с треперене, изпотяване, гадене, ако предизвиква проблем с дишането - вече става дума за фобия.

Фобиите се разделят на три основни групи. Агорафобията е единствената, която се определя като заболяване. Тя  представлява тревожно разстройство, което настъпва при преминаване през големи открити пространства и отдалечаване към дома. Страдащите от агорафобия изпадат в паника при мисълта, че няма да се справят в критичната ситуация, само защото са далеч от личната си територия.

Специфичните фобии се определят от конкретни обекти, обстоятелства и ситуации. Някои от тях се смятат за нормални - например,  всеки би разбрал човек, който се страхува от змии. Някои от страховете минават от само себе си.

Човек може да преодолее дори тежка фобия  -  за това е нужно той да  се изправи  срещу собствения си страх.

Има хора, които страдат от социална фобия - те се чувстват нервни и напрегнати, защото се страхуват, че околните ги наблюдават и ги оценяват негативно.  Тази фобия се проявява най-често в пубертета и типичните признаци са изчервяването, треперенето на ръцете, изпотяването и честото уриниране.

Сред най-честите фобии  е страхът от животни, главно от кучета, змии, мишки и насекоми. Често се среща и клаустрофобията - страхът от затворени пространства. Има фобии и от бури, летене, използването на обществени тоалетни, посещението при  зъболекар, гледането на кръв или рани, спринцовки или дори от някои ястия.

Най-често срещаната е арахнофобията - страх от паяци.  Много хора и особено жените не се чувстват комфортно в близост до паяжини или  не желаят да се доближат до място, където са видели паяк. Акрофобията пък  представлява страх от височини. Тези хора се справят трудно с всекидневните ситуации, защото не могат да живеят на висок етаж, да излизат на балкона, да се возят в стъклен асансьор. Тази фобия е по-опасна от другите, защото на  страдащия може да му прилошее, да получи световъртеж и да падне отвисоко.

Акулофобията е страх от тъмно. Този страх води началото си от детството, но се запазва често и при възрастните. Глософобията е страх от изказване пред публика. Страдащият  се опасява, че ще започне да мрънка, да обърка нещо и да се изложи пред много хора.  Атикифобията е страх от неуспех. Тя пречи на пациента да започне нова дейност, която всъщност представлява интерес за него.

Клаустрофобията е страх от затворени пространства. Според специалистите, тя измъчва около 7-8% от жените.  Мизофобията е страх от мръсотия.  Тази фобия може да изглежда безобидна, но тя може да започне сериозно да вреди на всекидневието на пациента. Офидиофобията пък е подкатегория на херпетофобията - страх от влечуги. Тя може да бъде толкова силно изразена, че тези, които страдат от нея да избягват излетите в природата, посещения в зоологическата градина или дори отиването  където и да било другаде заради страха от евентуална среща  с влечуги…

Има и по-сериозни състояния, които  граничат направо с налудност…

Дали страховете ви са съвсем нормални, или е време да се консултирате с психолог или психиатър? Това ще решите сами, като се посъветвате и с вашите близки. Но по-добре е напразно да се разходите до лекарския кабинет, отколкото нещата да се задълбочат…

Още от Интересно

7 качества, които ни правят по-привлекателни, отколкото външността ни

Всяка себеуважаваща се и обичаща се жена знае, че външността е само част от мозайката. Всъщност, за да бъдем наистина красиви, ни трябва и интелигентн...

Защо трябва да добавяме захар към шампоана си?

Захарта е чудесен ексфолиант и едно от най-добрите средства срещу пърхот...

Дневен хороскоп за неделя, 22 януари

Добро утро!  Неделя е ден за почивка и време със семейството и приятелите! Вижте какво ви очаква днес ТУК.  –––>>...

ТЕСТ: Как изглеждаш в очите на другите?

Чудили ли сте се как Ви възприемат хората? Ние Ви предлагаме един забавен тест, чрез който да разберете какво мислят другите за Вас. Това е много вере...

Върхът на абсурда в секс фотографията

Да видим най-нелепите, недомислени и дори смущаващи фотографии със сексуално съдържание, които определено ще ви позабавляват: 1. Красиви женски...

Дневен хороскоп за събота, 21 януари

Добро утро! Събота ще бъде прекрасен ден! Вижте какво очаква всяка зодия ТУК. ––––>>>> Към хороскопа  Ако...

Провансалска чеснова супа

Необходими продукти: 4 глави чесън 2 стръка праз (бялата част) 2 стръка мащерка 2 стръка салвия 2 дафинови листа 1 л зеленчуков бульон 100 мл зехтин ...

Как Мадона "взриви" обществото

Поп певицата Мадона, която каза в изпълнена с нецензурни изрази реч по време на "Похода на жените" във Вашингтон в събота, че...

Тайните трикове на пътешествениците

Всеки често пътуващ човек има своите тайни трикове, които прилага, когато е на поредното си пътешествие. Разбира се, това са истини, които всеки о...

Когато си пожелаеш нещо, спомни си това...

Дали постигането на целите ни прави по-щастливи? Това не е непременно вярно според Майка Тереза, която казва: „Заради сбъднатите молитви са изплакани ...