Пролетна антицелулитна диета

Когато спазвате хранителен режим, който цели да премахнете мастните натрупвания и най-вече да изгладите кожата си, трябва не просто да спазвате диета, а да включвате в менюто си храни, които спомагат за добрия външен вид на кожата.

Освен консумацията на вода, обърнете внимание и на плодовете и зеленчуците богати на нея. Те по естествен път ще я хидратират и ще я поддържат млада и стегната. Наблегнете на продукти богати на лецитин, антиоксиданти и ...

Още от Здраве, диети и спорт

3 маски за суха коса през лятото

Сухата коса се нуждае от много дълбоко хидратиране, за да се поддържа жива и лъскава. Рисковете, които носи лошата поддръжка на сухата коса са свързан...

5 жени споделят за използването на менструална чашка

Менструалните чашки като че ли са предпочитани пред използването на превръзки и тампони и всички казват колко удобни са. Но дали така мислят жените, к...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналните инфекции по време на бременността

През този така важен деветмесечен период в тялото на жената се случват толкова много промени. Напълно възможно е да се появяват и вагинални инфекции. ...

Отключи енергията в себе си и бъди свежа както никога досега!

Иска ли ти се през по-голямата част от деня да бъдеш усмихната, изпълнена с ентусиазъм, жизнена и ведра? Да заразяваш всички с доброто си настроен...

Храни, които помагат срещу вредните бактерии

Хранителните инфекции и интоксикации често развалят почивката ни през лятото. Отсядайки на ново място, тялото ни се опитва да свикне с климата, ти...

Това състояние застрашава здравето на всички хора, които работят в офис

Повечето хора мислят, че работата в офис е най-лесна и най-малко застрашаваща здравето, но лекарите твърдят точно обратното. Има едно сериозно състоян...

23 идеи за двоен френски маникюр (галерия)

Добрата визия е съвкупност от елементи. Ако един бива нарушен, нарушава се цялата хармония. Красивият маникюр е един от акцентите, на който обръщаме в...

Това състояние застрашава здравето на всички хора, които работят в офис

Повечето хора мислят, че работата в офис е най-лесна и най-малко застрашаваща здравето, но лекарите твърдят точно обратното. Има едно сериозно състоян...

12 изненадващи причини, поради които не можем да спим добре

Редовната липса на сън ни кара да се чувстваме изтощени веднага след събуждането. Освен това, това е една от основните причини за натрупване на тегло....

8 причини да ходите боси

Ходенето с обувки на публични места е обществена норма. Ако имате възможност обаче по-често сваляйте обувките, защото ходенето бос носи големи пол...