Тяло като на Ирина Шейк

Сексапилната руска манекенка Ирина Шейк непрестанно доказва защо е една от най-скъпоплатените сред колежките си в модния бранш.

Приятелката на футболния ас Кристиано Роналдо е висока 178 см и тежи 59 килограма. Красивата Ирина е родена на 6 януари 1986 година.



* Кристиано и Ирина

Славата си на една от най-секси топманекенките Ирина придоби, след като беше избрана за момиче на корицата на култовия брой на Sports Illustrated за бански костюми през 2007 година. Оттогава госпожица Шейк неизменно присъства в изданието за плажна мода, като според специалистите най-впечатляваща е фотосесията й от 2011 година.



Тя има превъзходна фигура, но откровено споделя, че не е привърженичка на много строгите диети въпреки професията си.

Ирина показа перфектно тяло, като освен сочните й устни най-силно впечатление по време на ревюта и фотосесии правят идеално стегнатият й спортен корем и дупето й.



ВИДЕО:


Любимата и храна на 28-годишната са пържените картофки, тя си пада и по сиренки, палачинки и други подобни вкусотии. Това не означава, че постоянно се храни с тези лакомства, но пък и не си ги забранява.



Ирина спортува редовно. Има на разположение личен треньор и през седмицата поне пет пъти посещава фитнес залата. Тренира съвестно и смята, че така ликвидира негативните последици от погълнатите калории.



Четете още: Плодовете и зеленчуците намаляват вредата от мазната храна

Ирина има много любими физически занимания: бягане в парка, занимава се с бокс, с пилатес и др., тя се движи непрекъснато.

Основно се храни с натурални продукти: месо, зеленчуци, морски дарове, риба. Държи сама да си проготвя ястията, които са здравословни и вкусни.



Манекенката прави разтоварващи дни, когато има важни изяви на сцената, особено при демонстрация на бельо и бански костюми за известни модни марки.

Пиенето на достатъчно вода е едно от задължителните правила на известната манекенка. Всъщност денят й започва с две чаши вода. Тя смята, че водата регулира апетита.



Четете още: Ирина Шейк показва секси дупе в Мексико

Още от Интересно

Плодови кексчета с овесени ядки

Необходими продукти: около 200 грама овесени ядки 100 милилитра нискомаслено прясно мляко 200 грама пълнозърнесто брашно 1 доза протеин на п...

Дневен хороскоп за сряда, 18 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес е подходящият ден да започнете нещо ново, за предпочитане...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Най-идеалните астродвойки

Вижте с коя зодия си подхождате най-много и защо...

Защо е важно да почиствате четките си за грим

Всички знаем, че почистването на „инструментите“, с които си нанасяме грима е важно. В случай, че продължавате да използвате вашите четк...

Богата, вкусна и сезонна салата

Необходими продукти: 400 г картофи 200 г кисели краставички 200 г глава целина 100 мл олио 50 мл червен винен оцет 2 глави цвекло 1 скилидка чесън 1/...

Когато името не ни носи късмет

Сред толкова много празници в този период, които народът мъдро е постановил да се пълнят със „свинско и винско” за здравето на Христовци, ...

Здравословните проблеми, изписани на лицето

Не подценявайте сигналите, които ви изпраща тялото, те издават вътрешен проблем...

5 изненадващи ползи от секстинга за брака

Може ли брака да стане по-вълнуващ като вземете телефона си и напишете едно секси съобщение? Да, определено! Последните проучвания показват, че колкот...