100 г кисело мляко на ден поддържат чревната флора

Всеки от нас трябва да консумира по 100 г кисело мляко всеки ден, за да поддържа баланса в организма си.

Това обясни в предаването "Усещане за жена" по TV7 доц. Пенка Петрова от Микробиологичния институт към БАН.

Именно това количество кисело мляко съдържа нужните пробиотици - живи бактерии, които имат полезно въздействие върху организма. Тяхната функция е да балансират микрофлората на тънките и дебелото черво, заради което може да се приемат всекидневно.

Пробиотици е препоръчително да се приемат и след терапия с антибиотици, защото те унищожават полезната микрофоклора на червата. Освен това действат при превенция на тумори, язва на...

Още от Интересно

Вижте брачната халка на Серина Уилямс!

Тенис звездата Серина Уилямс показа впечатляващата си сватбена халка на снимка в Инстаграм. Фотосът е на дъщеря й, Алексис, която грижовната майка е о...

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?

Преди няколко години яйцата бяха посочени от Световната здравна организация като най-големия враг на човешкото здраве. Жълтъците им били съдържали хо...

11 коледни подаръка за мъже, които не пият

На мъж лесно се подарява подарък. Хубав алкохол и комплект чаши към него и готово. Да, но ако мъжът не пие, тази идея е чисто и просто неприложима. ...

Най-дразнещият колега в офиса

Може би най-важният фактор, определящ как се чувстваме на работното място освен заплатата, е екипът, с който ни се налага да живеем по осем (или дори ...

Играй и спечели новата книга на Димитър Калбуров - "Едно кило риалити"

Преди няколко дни ви разказахме за новата книга на един от най-актуалните български писатели Димитър Калбуров. Тя носи името "Едно кило риалити&q...

Синът на Ален Делон пак го обиди

Синът на Ален Дeлон – Ален Фабиен Делон, за пореден път отправи към баща си тежки думи. В интервю за немското издание „Ди пресе“, 2...

Димитър Калбуров: Ключът към всяко сърце е да му се дава онова, за което винаги си е мечтало

Димитър Калбуров е един от най-успешните съвременни български писатели. Бивш футболист, чийто талант в писането му проправя път към литературния свят,...

Принцесите на Дисни като щастливи кралици – по-красивият край на приказката, изигран от майки и дъщери (снимки)

Как си представяте края на приказките? Но не този, който е в книгите, а последвалият заветното “И заживели щастливо”? За фотографа Tony R...

Хванаха дъщерята на Барак Обама в страстна целувка с неин състудент

Точно като супер успелите си родители, Малия Обама приема обучението си много сериозно. След като си взе година почивка от ученето, в която всъщност и...

Най-лошото, което може да случи на Черния петък

Безумието по време на Черния петък може все още да не е обхванало напълно България, но е добре да знаем какво се случва всяка година в щатите – ...