100 г кисело мляко на ден поддържат чревната флора

Всеки от нас трябва да консумира по 100 г кисело мляко всеки ден, за да поддържа баланса в организма си.

Това обясни в предаването "Усещане за жена" по TV7 доц. Пенка Петрова от Микробиологичния институт към БАН.

Именно това количество кисело мляко съдържа нужните пробиотици - живи бактерии, които имат полезно въздействие върху организма. Тяхната функция е да балансират микрофлората на тънките и дебелото черво, заради което може да се приемат всекидневно.

Пробиотици е препоръчително да се приемат и след терапия с антибиотици, защото те унищожават полезната микрофоклора на червата. Освен това действат при превенция на тумори, язва на...

Още от Интересно

Кристиано Роналдо вдига сватба (видео + снимки)

Кристиано Роналдо стяга сватба с приятелката си Джорджина Родригес, гърмят медиите в Португалия. Папараци спипаха звездата и гаджето му на мач на Спор...

Откъс от “Вещерът: Кръвта на елфите” на Анджей Сапковски

Кървави битки, политически интриги, напрегнато действие, циничен хумор и запомнящи се диалози – „Вещерът: Кръвта на елфите“ поставя основите на мащабн...

Звездна раздяла номер 563479: Рейчъл Билсън и Хeйдън Кристенсен вече не са заедно

Този месец ни върви на раздели и това определено не ни радва. По стъпките на Фърги и Джош Дюамел тръгват и холивудските ни любимци Рейчъл Билсъ...

Гримът за есен 2017 залага на подчертаната индивидуалност!

Сега е вашият момент да бъдете неотразими!...

Колко време трябва да седите в позицията планк

Четете още: Ядете и слабеете! ...

Само аз мога...

Обичам задръстванията напук на всички, които бързат. Само тогава мога да се насладя на птиците в езерото. С нетърпение очаквам момента, в който ще се ...

Седмичен хороскоп за периода 18 септември- 22 септември 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашите отношения ще бъдат на фокус тази седмица и може да се нало...

Звездите ни го говорят: Какво може да го накара да спре да ви обича?

Овен Този зодиакален знак е твърде праволинеен и честен. Овенът винаги казва в очите на хората какво мисли – и го прави веднага. Същото се от...

Тед Кочев: Наистина вали всеки ден (видео интервю)

Ако думи като “харизматичен” и “широко скроен” отсъстваха от речника, сигурно щяха да ги измислят за него. Роден през 1931 г. ...

7 начина да се освободите от негативни мисли

Негативните мисли често правят живота ни по-лош и за съжаление го правят напълно незабелязано от нас. Ето как да изчистите съзнанието си от тях и да с...