100 г кисело мляко на ден поддържат чревната флора

Всеки от нас трябва да консумира по 100 г кисело мляко всеки ден, за да поддържа баланса в организма си.

Това обясни в предаването "Усещане за жена" по TV7 доц. Пенка Петрова от Микробиологичния институт към БАН.

Именно това количество кисело мляко съдържа нужните пробиотици - живи бактерии, които имат полезно въздействие върху организма. Тяхната функция е да балансират микрофлората на тънките и дебелото черво, заради което може да се приемат всекидневно.

Пробиотици е препоръчително да се приемат и след терапия с антибиотици, защото те унищожават полезната микрофоклора на червата. Освен това действат при превенция на тумори, язва на...

Още от Интересно

Идентичността и аспектите на поп култура – в (крещящо) ярките платна на Teresa Duck

Идентичността и аспектите на съвременната култура. Това интересува Teresa Duck. И британската художничка ги изследва чрез провокативната си работа, в...

Сюрреалистичните колажи на Jonas Loose

“Независимо дали става дума за катерици еднорози, лунни балони или сладоледи от фламинго, в моя свят няма нищо, което да не съществува…...

Наталия Кобилкина разкрива: Защо хората правят секс на тъмно?

Всеки се притеснява как изглежда, докато го прави. Повечето хора си мислят, че като загасят лампите липсата на самочувствие ще изчезне и те ще се пред...

Инфлуенсър на месеца: Илиян Найденов

Илиян Найденов е сертифициран фитнес инструктор. Илиян е сред най-добрите треньори в България. Той също така е експерт по здравословно......

6 години без Наум Шопов: Великият актьор, който пребори демоните си

На 18 април преди 6 години неподражаемият и гениален актьор Наум Шопов слезе от сцената на живота завинаги. Неговите брилянтни превъплъщения в роли ...

Добри новини: 40 е новото 30

Ако мислите, че с приближаването на 40-те идва времето на зрелостта (която някои разбират като старост), дълбоко грешите. Новите реалности доказват, ...

10 съвета, които могат да направят живота ни по-лесен

Всички понякога търсим интересни трикове в интернет, свързазни с гримиране, готвене, шофиране и т.н. И интернет пространството е пълно с подобни трико...

Анджелина Джоли пилотира самолет из Намибия, а ние ѝ се възхищаваме искрено

Има ли нещо, което Анджелина Джоли не може да прави? Защото тя определено може да пилотира и приземява самолет  с елегантност и прави точно това ...

Хармония на любовния фронт за Везните!

Какъв ще бъде денят за другите зодии?...

Случаят Кюри: нов български детски филм с положителен поглед към науката

Помните ли филмите, с които израснахме и ни направиха истински таралежи и рицари (макар и без броня)? Филмите, които се вглеждаха в децата и чиито гла...