100 г кисело мляко на ден поддържат чревната флора

Всеки от нас трябва да консумира по 100 г кисело мляко всеки ден, за да поддържа баланса в организма си.

Това обясни в предаването "Усещане за жена" по TV7 доц. Пенка Петрова от Микробиологичния институт към БАН.

Именно това количество кисело мляко съдържа нужните пробиотици - живи бактерии, които имат полезно въздействие върху организма. Тяхната функция е да балансират микрофлората на тънките и дебелото черво, заради което може да се приемат всекидневно.

Пробиотици е препоръчително да се приемат и след терапия с антибиотици, защото те унищожават полезната микрофоклора на червата. Освен това действат при превенция на тумори, язва на...

Още от Интересно

"Големите момичета се нуждаят от големи диаманти." - вдъхновяващата Елизабет Тейлър

Елизабет Роузмунд Тейлър е родена на 27 февруари 1932-ра година в Лондон. Двамата и родители са американци и са работели като арт дилъри, живели са в ...

Забавните отговори на въпроса Какво шепне Райън Гослинг на тази жена

Някога мечтаели ли сте Райън Гослинг да ви шепне нещо на ушенце? Е, може да продължите да мечтаете, освен ако не сте Вики от Чикаго, която имаше късме...

Григор Димитров - новата муза на Долче и Габана

Интересните новини от света на известните не спират да валят още от понеделник. След Оскарите и малкия гаф, който ще остане в историята на Академията...

Шоколадов пудинг с „френски керемиди“

Необходими продукти: 1 пакетче пудинг шоколад (50 г) 500 мл прясно мляко 100 г сладко от бели череши 50 г захар 1/4 ч. л. сух джинджифил за „ке...

Почина най-високият актьор на света

На 36-годишна възраст почина английският актьор и баскетболист Нийл Фингълтън, който беше набрал световна популярност с ролята си на великана Манс Наш...

Седмичен хороскоп на зодия Риби

Въоръжете се с шапката и лупата на Шерлок, Рибии така ще получите вид, който ясно говори, че не сте от този свят . В началото на тази седмица срещат...

Домашна торта с капка бренди

Необходими продукти: за блатовете: 220 г захар 20 г царевично нишесте 10 г бурбонска ванилова захар 5 белтъка 2 с. л. лимонов сок за крема: 400 г кра...

Вижте какви рокли избраха актрисите за нощта на „Оскар“-ите

Снощи за 89-и път на бляскава церемония в "Долби тиътър" в Лос Анджелис бяха раздадени най-престижните награди в света на киното – &qu...

Какво издава за характера ти любимата ти италианска паста?

Кой не обича паста? Особено ако е приготвена по оригинална италианска рецепта. За първи се говори за пастата през 1154 г. в Сицилия и се обозначава ...

Интересни факти за Холивуд, които не знаете

Не всички ще се съгласят, но голяма част от популярната култура е повлияна (и продължава да се влияе) от Холивуд и неговите филми. Това не е непременн...