Бъдете креативни! Бъдете здрави!

Ако си търсите приятно занимание, което да ви стимулира да бъдете по-креативни, то нека ви покажем няколко начина, които ще помогнат за здрав дух и креативно мислене.

Рисувайте

Това е хоби, което изисква единствено желание от ваша страна. Независимо дали сте добри в това или не, никога не е късно да пресъздадете емоциите си чрез една рисунка. Не се стремете да сътворите шедьовър, който да се хареса на всички. Важното е на вас да ви достави удоволствие и процесът по създаването на рисунката да ви накара да мислите по различен начин. Забавлявайте се и се отпуснете!



Четете още: Храни, които не подозираме колко са полезни

Гответе

Експериментирайте в кухнята! Определено можете да подобрите и здравословното си състояние, ако създавате собствени здравословни ястия сами. Има толкова много рецепти, които можете да намерите и да направите в домашни условия, следвайки указанията. Зарадвайте вашите близки, поднасяйки им вкусна храна.



Танцувайте

Танците са терапия за тяло и душа. Това е странотен начин да стимулиране мозъка и тялото си. Изберете този танц, който ви доставя най-голямо удоволствие. Оставете музиката и движенията да ви завладеят.



Йога

Предимствата на йогата, независимо кой стил, са безброй. Намерете подходящия за вас вариант и започнете от самото начало. Няма нищо по-ясно от съзнание след йога тренировка.



Четете още: 10 йога пози против стрес

Научете нови езици

Да се докоснем до нови знания винаги е интересно преживяване, но най-вълнуващото винаги е било научаването на нов език. Мозъкът така добре се стимулира, а удоволствието от това да четеш литературни произведения без превод е незаменимо.

Още от Интересно

Какво предвещават Звездите за любовния ви живот на 16 януари

И днес се наблюдава Луна в Дева. През този ден обаче ще почувстваме другото въздействие на тази позиция. Ще сме рационални, трудолюбиви, практични. Же...

Списък с неща, които трябва да направите, заедно със сестра си

Сестрите са приятели за цял живот, но често ги приемаме за даденост. Възползвайте се максимално от връзката си с вашата сестра, като изпълните този сп...

Социалните мрежи - да вървим ли с тълпата или срещу нея?

„Офлайн е новият лукс.“ „В свят, в който всеки е прекалено показен, най-якото нещо е да останеш мистерия.“ „Да бъд...

"Имам една мечта..." - 88 години от рождението на Мартин Лутър Кинг

На днешната дата през 1929 година се ражда Мартин Лутър Кинг Джуниър. Един човек, който променя съвременната история с един замах.  Кинг става&n...

Най-абсурдните и забавни реплики, изречени по време на оргазъм

Понякога сексът може да бъде невероятно усещане, което ни оставя без дъх и изглежда като по филмите. Но само понякога… Истината е, че сексът п...

Дневен хороскоп за понеделник, 16 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещо много вълнуващо ще ви се случи в началото на деня и ще ви...

Пикантна салата от моркови

Необходими продукти: 400 г моркови 50 г печени белени фъстъци 50 мл олио 1 зелена люта чушка 1/2 лимон 2 с. л. сусам 1 с. л. черен синап 1 ч. л. семе...

61-годишна взриви интернет с фотосесия по бански

Главно действащо лице в днешния ни материал е Ясмина Роси – един от най-възрастните все още работещи модели в света. Тя влиза в модния бранш ...

Принц Хари запозна приятелката си с Кейт и принцеса Шарлот

Според световните медии връзката на британския принц Хари с американскара актриса Меган Маркъл става все по-сериозна. Доказателство за това е и фактът...

Малки европейски градчета, които трябва да посетите

Всички те могат да бъдат използвани за фон на пощенски картички. Вижте най-красивите скрити европейски градчета, които носят духа на Стария континент ...