Да надхитрим глада!

Гладът е ужасно чувство, особено когато се опитвате да отслабнете и да спазвате някакъв режим. Постоянното стържене на стомаха, мисълта да си хапнете само една хапка от любимото ви ястие или само да надзърнете в хладилника, засилват още повече вълчия глад.

За да успеете да постигнете заветната цел и да свалите нужните килограми, ето няколко съвета за това как да притъпите чувството на глад.

Хапнете половин авокадо преди ядене ...

Още от Живот

След забрана на шорти: Британец се яви в офиса с рокля

Британец се е явил на работа, облечен с рокля съобразно дрескода за дамите, след като е бил върнат у дома, защото носел къси панталони в горещинит...

Хороскопът ви за 16 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 23 юни

Петък ще ни донесе много изненади, приятни и не толкова. Ако сте родени под знака на зодиите Скорпион и Водолей, вижте какво ви очаква. Скорпион Не е...

Дизайнерът на „Сексът и градът“ разкрива подробности от филма

Дизайнерът на култовите сериали „Сексът и градът“, „Клюкарката“, „Дневниците на Кари“ и „Милиарди“ Ерик Деймън беше гост на “Балканската седмица на мо...

Знаете ли, че... хората от различните раси лъжат по различен начин?

Няма човек, който да не лъже по някакъв повод в живота си. За едни лъжите са ежедневие и начин на живот, за други неприятно обстоятелство, с което им ...

Кое е най-доброто време от деня да отговорим на работните имейли?

Свързани сме постоянно всеки ден от всяка точка на Земята, където има интернет, а това е едновременно благословия и проклятие. Всички съобщения от...

Константина Живова сготви 5-звездна вечеря на Сашка Васева и Денди

Константина Живова показа един от многото си таланти и приготви петзвездна вечеря за Сашка Васева, Гери Турийска, Денди и Дий. Водещата на „Бълг...

4 умения, които задължително да усвоим през 20-те

Да бъдем възрастен се оказва не толкова лесно и забавно, както смятахме, когато бяхме деца. Вече имаме куп отговорности – трябва да се грижим за р...

Мъдрости от Вера Кочовска

За нея казват, че е феномен. Много известни личности, сред които и политици, са посещавали дома ѝ, докато е сред живите. Това е Вера Кочовска – ...

Хороскопът ви за 24 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...