Да надхитрим глада!

Гладът е ужасно чувство, особено когато се опитвате да отслабнете и да спазвате някакъв режим. Постоянното стържене на стомаха, мисълта да си хапнете само една хапка от любимото ви ястие или само да надзърнете в хладилника, засилват още повече вълчия глад.

За да успеете да постигнете заветната цел и да свалите нужните килограми, ето няколко съвета за това как да притъпите чувството на глад.

Хапнете половин авокадо преди ядене ...

Още от Живот

Фалшиво съвършенство: Блогърка осмива „перфектните“ снимки

Да, Instagram може да бъде вдъхновяващо място, пълно с красиви и артистични снимки и места, на които искаме да бъдем. Доколко обаче те отразяват р...

Дневен хороскоп за 17 април

Вторник ще бъде успешен ден за родените под знака на зодии Телец и Лъв. Любовен хороскоп за 16 – 22 април 2018 Телец Ще получите интересна инфор...

Ексклузивно: Vera Wang и сватбените тенденции за 2019

Ако попитате за една от големите мечти на някоя булка, със сигурност отговорът ще съдържа Vera Wang. И това не е случайно – дизайнерката вече 30...

3 начина, по които сами пречите на щастието си

Замисляли ли сте се, че самите вие бихте могли да пречите на щастието си? Всъщност щастието е избор и можете да изберете да бъдете щастливи. Мног...

Кои са най-самоуверените зодии

Самоувереността е дума, която има някои нюанси в значението си. Самоувереният човек, обикновено има високо самочувствие и вярва в себе си и в дейс...

5 начина да станете по-харизматични

Харизмата е дарба, която не всички притежават. Хората, които я имат, някак лесно и без усилие намират начин да спечелят одобрението и уважението на ок...

„Марлене“ е новият роман на немската сензация Хани Мюнцер

„– Отдавна не бях виждала как залязва слънцето. Сякаш небето гори. – Не, светът гори!“ Неотдавна на българския пазар излезе бе...

Във Филипините откриха остров на еднорозите

Той сякаш е създаден да бъде сниман за Instagram!...

Мисъл на деня за... приятелите

„Истинските приятели са като елмази – скъпи и редки. Лъжливите приятели са като есенните листа – те са навсякъде.“ – Бру...

Детето чудо Марио Кръстев

Младият талант е на прага на финал в един от големите телевизионни формати в Белград. Момчето успява да се пребори с 2000 души на онлайн ...