Да надхитрим глада!

Гладът е ужасно чувство, особено когато се опитвате да отслабнете и да спазвате някакъв режим. Постоянното стържене на стомаха, мисълта да си хапнете само една хапка от любимото ви ястие или само да надзърнете в хладилника, засилват още повече вълчия глад.

За да успеете да постигнете заветната цел и да свалите нужните килограми, ето няколко съвета за това как да притъпите чувството на глад.

Хапнете половин авокадо преди ядене ...

Още от Живот

„Срив“ – Б. А. Парис

След големия международен успех на „Зад затворените врати“, излезе новата книга на Б. А. Парис – „Срив“. Тя е напрегната...

Лицата на Азия и Африка: История, разказана в един миг

Тези зашеметяващи кадри са заснети от фотограф, който е прекарал последните 30 години от живота си в пътешествия по целия свят. Сергей Антон от Бе...

Краят на една епоха: Последното ревю на Каролина Ерера

Странни времена настъпиха за модната индустрия. След като миналата седмица официално се обяви, че Каролина Ерера ще представи своето последно рев...

Петра и Мачу Пикчу – сред новите чудеса на света

Чудесата на света вече не са само 7 – те продължават да се множат. Всъщност новите 7 са избрани през 2007 г. с конкурс, проведен от швейцарска ком...

Доказано: Парите купуват щастие!

Парите наистина носят щастие, но също така ако са твърде много, могат да направят човек и нещастен. До този извод са стигнали американски учени, к...

Lavazza открива първия си обучителен център в България

Световноизвестната семейна компания за кафе Lavazza и Кока-Кола ХБК България представиха своя обучителен център в страната. С консумирането на кафе от...

Признаци, че стресът на работа ви идва в повече

Малките нива стрес на работа могат да са добре за вас, но няма абсолютно никаква полза за здравето, ако сте прекалено стресирани. Това твърди Джоа...

Интимно с Емили Ратайковски

Да видим тялото на Емили Ратайковски по бельо отдавна не е нещо ново, но пък за сметка на това винаги е интригуващо. Красавицата отново се завръ...

Мисъл на деня за... рецептата за успеха

„Рецепта за успех: Учете, когато другите спят. Работете, докато другите се мотаят. Гответе се, докато другите играят и мечтайте, докато останалите сам...

Как ще се промени животът на всяка зодия през 2018? (II част)

Все още сме в началото на новата година и остава още много време, което да използваме, за да я превърнем в най-добрата до момента. Определено ще ...