Да надхитрим глада!

Гладът е ужасно чувство, особено когато се опитвате да отслабнете и да спазвате някакъв режим. Постоянното стържене на стомаха, мисълта да си хапнете само една хапка от любимото ви ястие или само да надзърнете в хладилника, засилват още повече вълчия глад.

За да успеете да постигнете заветната цел и да свалите нужните килограми, ето няколко съвета за това как да притъпите чувството на глад.

Хапнете половин авокадо преди ядене ...

Още от Живот

Данчо Стълбицата с предаване по БГ радио

На 18 октомври (сряда) стартира авторски проект на легендарния радиоводещ Данчо Стълбицата, известен с вещината и дълбоките познания за българската му...

Мисъл на деня за... малките, но важни стъпки

„Пътуването от хиляда мили започва с една стъпка.“ – Лао Дзъ 25 неща, които трябва да може една жена на 25 ...

Разликите между успешните и неуспешни хора в забавни илюстрации

Постигането на успех не е лесно и изисква много труд и постоянство. Независимо дали става въпрос за учене, работа, промяна във външния вид, всичко из...

Седмичен хороскоп за 16 - 22 октомври 2017

Седмицата започва динамично. Ще успеем да постигнем успехи, но ще трябва да внимаваме с финансите. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния н...

Най-големите слабости на всяка зодия (I част)

Никой не обича да признава своите слабости, защото повечето от нас ги приемат като признак за провал. Няма обаче човек без поне една слабост, коят...

10 неща, които можете да получите абсолютно безплатно по време на полет

Разбира се, всяка авиокомпания предлага различни безплатни услуги по време на полет, но има някои неща, които повечето компании предлагат. Пътниците о...

На каква възраст започвате да мразите работата си

Малцина са тези, които рано сутрин можете да видите с усмивка на лице, крачейки бодро към офиса си. Колкото и да ни се струва атрактивна една проф...

Мисъл на деня за... негативните мисли

"Казвам „Вън“ на всяка негативна мисъл, която се появява в съзнанието ми. Никой човек, място или нещо, няма власт над мен, защото аз съм е...

3 умения, които да придобиете, преди да се ожените

Преди някой да получи шофьорска книжка, минава курсове за шофиране и кормува с опитен шофьор. След това учи правилника за движение по пътищата. То...

„Матриархат“ – Георги Мишев

Представяме ви новото издание на „Матриархат“ от Георги Мишев – книгата, по която е създаден култовият филм. В „Матриархат&ld...