Как да изсветлим косата с канела

Продуктите от кухнята често биват използвани не само за приготвянето на ястия и напитки, но и за почистване на дома, за разкрасителни маски и дори за боядисване на косата. Невероятно, но само няколко капки лимонов сок могат да направят косата ви по-светла. Ореховите листа пък са чудесни за по-тъмните коси.

Към списъка с естествени багрила добавете и канелата, която също може да направи косата ви по-светла и да добавите кичури коса с карамелен цвят (този трик с кан...

Още от Здраве, диети и спорт

Сияйна кожа дори по време на менопаузата - как да го постигнем

Менопаузата е период на цялостни промени в женското тяло. Той неминуемо се отразява на кожата и нейните характеристики. Ако полагате нужните грижи, ще...

Храни и лекарства, които не трябва да приемате заедно

Всички знаем, че лекарствата трябва да се приемат стриктно, както са ни предписани по отношение на доза и времетраене, но знаете ли, че има храни, кои...

Видове медитация за емоционална детоксикация

Ежедневни задължения, графици, стрес.... Всичко това се отразява на физическото ни и психическо здраве. Дори и да се опитаме да се храним здравословно...

Хранене и диета според зодията – Везни

Храненето за родените под знака на зодия Везни е истински празник, дори когато не ядат много. Предпочитат да имат малки порции от всичко – салат...

Стрес, тревожност и нервност – по какво се различават?

Тревожността, стресът и нервността са състояния, които имат много общо, но и се различават. Първо е важно да се отбележи, че тревожността е вид на...

4 храни за повече енергия

Часовете около и след обяд често са критични по отношение на умората. Понижената енергия в тази част на деня обаче може да се дължи и на храната, ...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...

Полезни домашни маски за лице

Домашните маски за лице са най-полезното нещо, което можете да направите за кожата си. Натуралните продукти съдържат вещества, които идват директно от...

7 храни с повече калций от млякото

Калцият е изключително ценен минерал за организма. Той е важен за изграждането и поддържането здравината на зъбите и костите. С възрастта, редовни...

Три основни ползи от пълноценния сън

Недоспиването е проблем, с който повечето хора се сблъскват. Ежедневието е натоварено, стресът оказва силно влияние върху нервната система, проблемите...