Протеини, масажи и подходящи прически щадят дългата коса

Как да си отгледате красива, здрава и дълга коса?



Ключът е в протеина

Консумацията на храни, богати на протеини, помага за порастването на косата. Протеинът е необходим за здравината и дължината й. Помните приказката, че количествените натрупвания водят до качествени изменения, нали? Пуешкото, пилешкото, рибата и сиренето са чудни източници на протеини. Освен това са вкусни.

Масажи на скалпа

Няма нужда да правите нещо суперизчанчено или да купувате скъпи уреди за масаж на скалпа. Всичко, което ви трябва, е ежедневен 5-минутен масаж с ръце. Това стимулира фоликулите и помага за растежа.

Не дърпайте косата си назад

Забравете за конската опашка или поне не я експлоатирайте всекидневно. Непрекъснатото опъване на косата назад води до поражения в целостта й. Ако пък не може да се откажете от тази прическа, не пристягайте косата си твърде здраво.

Прекалено ресане

Решете косата си максимум 2 пъти на ден. При всяко ползване на четката и гребена се разделяме с немалко косъмчета от косата, пише списание „За жената“

Още от Интересно

5 важни урока, които научих от нездравословната си връзка

Не осъзнавах колко нездравословна е тази връзка, докато не стана твърде късно. Мислех си, че всяка двойка се кара. Но не всеки скандал завършва със об...

Раздялата за мъжа - понякога това е лъжа, под която има грамада от гордост.

Няма да те лъжа, че напълно съм разлюбил тази, преди теб. Нали знаеш, при мъжете е прието така: ако се разделим с любима жена, не си го признаваме пуб...

5 причини, че никога не трябва да изпускате приятел, който е Козирог

Имам приятели от зодия Овен и Водолей, но до скоро не осъзнавах колко много от моите приятели са зодия Козирог. Двамата ми най-добри приятели са к...

Най-култовите цитати от любимите ни “Приятели”

Рос, Моника, Чандлър, Джоуи, Фийби и Рейчъл - кой ли не си е мечтал за подобна банда от страхотни приятели, с които да споделя радости и неволи. Те ни...

Да засилим имунитета със синьо сирене и туршия

Киселото зеле, синьото сирене и туршиите не звучат като най-здравословните храни на света. Британски учени обаче установиха, че ферментиралите храни,...

3 начина да бъдете труднодостъпни жени

Ако любовният ви живот прилича на въртележка, на която има само мъже, които никога не се обаждат пак, е време да направите промяна. Не е тайна, че мъж...

Утре е Антоновден! Който подхване работа, ще боледува цяла година

На 17-ти януари църквата почита паметта на Преподобни Антоний Велики. На този ден имен ден празнуват Антон, Андон, Антоан, Антония, Антонина, Ан...

Един топмодел на 43 - възходът и падението на Кейт Мос

Днес Кейт Мос навършва 43 години, като няма как да не подчертаем, че тя е не просто известна манекенка и фотомодел, а символ на цяла епоха в модния би...

Защо емоциите предизвикват физическа болка?

Надяваме се, че никога не ти се е случвало да се чувстваш толкова тъжна, че да изпитваш болка. Всъщност популярният израз „къса ми се сърцето“, далеч ...

Ето кой печели двоен билет за Софийска филхармония

Ние от Jenite.bg и Софийска филхармония решихме да започнем годината с раздаването на страхотна награда. Всеки, който се включи в нашата игра и отгово...