Протеини, масажи и подходящи прически щадят дългата коса

Как да си отгледате красива, здрава и дълга коса?



Ключът е в протеина

Консумацията на храни, богати на протеини, помага за порастването на косата. Протеинът е необходим за здравината и дължината й. Помните приказката, че количествените натрупвания водят до качествени изменения, нали? Пуешкото, пилешкото, рибата и сиренето са чудни източници на протеини. Освен това са вкусни.

Масажи на скалпа

Няма нужда да правите нещо суперизчанчено или да купувате скъпи уреди за масаж на скалпа. Всичко, което ви трябва, е ежедневен 5-минутен масаж с ръце. Това стимулира фоликулите и помага за растежа.

Не дърпайте косата си назад

Забравете за конската опашка или поне не я експлоатирайте всекидневно. Непрекъснатото опъване на косата назад води до поражения в целостта й. Ако пък не може да се откажете от тази прическа, не пристягайте косата си твърде здраво.

Прекалено ресане

Решете косата си максимум 2 пъти на ден. При всяко ползване на четката и гребена се разделяме с немалко косъмчета от косата, пише списание „За жената“

Още от Интересно

Сезонът на “сакура” започна: в Япония цял град потъна във вишневи цветове (снимки)

С какво ви пленява Страната на изгряващото слънце?Удивителните си контрасти? Съчетанието между традиции и модерност, красивите природни гледки –...

"Животът ми е изпълнен с драма и нямам време да се притеснявам за нещо красиво като мен"

Адел Лори Блу Адкинс e родена е на 5 май 1988 г. в Тотнъм, Северен Лондон. Баща ѝ я изоставил, когато била на две години, оставяйки 20-год...

Писмо до бъдещата ми съпруга...

Това писмо е до теб, бъдеща моя съпруго. След като го прочетеш, моля те да го запазиш. Много е вероятно с годините да се променя. Ако това се случи, п...

30 от най-пиперливите карикатури на The New Yorker

Обичате карикатурите, заради “пиперливото” им чувство за хумор?О, тогава сигурно обожавате тези на The New Yorker. Американското издание, ...

Ежедневните навици на жените с красива коса

Мисия красива коса - мисия, която много от нас намират за трудно осъществима. Още повече когато всички фактори на средата, която ни заобикаля, се отр...

Дневен хороскоп за сряда, 22 февруари

Добро утро! Започнете деня си с чаша ароматно кафе и нашия дневен хороскоп. Вижте какво ви очаква днес ТУК. –––>>> Към х...

Как да: какво можем да си изобретим от кламери

Знаете ли за колко много неща можете да използвате кламерите, които всички имаме вкъщи? И не, не става въпрос само за захващане на листи или нещо под...

30-дневно предизвикателство: почистете дома си!

Никога не е късно да започнете това предизвикателство и да направите дома си едно по-хубаво място. Просто започнете днес и следвайте плана 30 дни. Пла...

Разделиха се заради ревността му...

Колкото изненадващо се ожениха Даниел Крейг и Рейчъл Уайз, толкова изненадващо се и разделиха. Бракът на известната двойка изкара осем години, като в...