Правила за тренировките по време на бременност

Физическата активност по време на бременност е от съществено значение за здравето на майката и бебето. Но предвид деликатността на бременността упражненията трябва да се правят според някои правила.

Кои са те?

Обсъдете го с лекаря си

Преди да започнете да правите каквито и да било упражнения първо се консултирайте с лекар. Той ще ви каже дали състоянието ви позволява физическа активност и каква по-точно.
...

Още от Бременност

Фактори, водещи до спонтанен аборт

Спонтанните аборти, особено в началните етапи на бременността, са все по-чест проблем за бъдещите майки. Смята се, че приблизително 1 на всеки 10 брем...

Спонтанен аборт – по какво да го познаете?

Спонтанният аборт е ужасен момент от живота на една бъдеща майка. Съществуват ранни признаци, които могат да ви подскажат, че може да загубите плода с...

Как да направите есенната бременност по-щастлива

Есента е преломен сезон на промени. Температурите падат, всичко се готви за наближаващия зимен студ, а всъщност цари невероятна есенна красота. Възпол...

Хора, от които не можете да скриете бременността си

Някои от тях може да се досетят още преди вас...

Тази дама е бременна в шестия месец и с плочки на корема

Тя е на 33, бременна в 6-ия месец, невероятно секси и с плочки на корема. Красивата дама на име Сара Стейдж е модел от Лос Анджелис и съвсем не е непо...

Бехати Принсло и Адам Лавин чакат второ бебе

Красавицата Бехати Принсло и съпругът ѝ Адам Лавин чакат второ дете, съобщи списание „People“. Супермоделът също потвърди новината, като п...

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

Бат Венци от Ъпсурт чака син

Рапърът Бат Венци от Ъпсурт и певицата Мария Драгнева чакат първото си дете. Бебето се очаква да се роди съвсем скоро, в края на месец юни. Мария, коя...

Прекомерно изпотяване през бременността

Повишеното изпотяване е често срещано през бременността. Възможно е да се случи на жени, които иначе нямат проблем с изпотяването и не страдат от непр...