За хранителната зависимост от първо лице: Гладът е сладък

Спомняте ли си първата си диета? Аз да! Невероятно добре при това... Бях на 13, а вече чувах зад гърба си подмятания като "Е****и дупето!" В най-мекия случай.

Един ден ми попадна поредното списание, пълно със снимки на манекенки и съвети как да бъдем слаби като тях. И тогава я открих! Диетата, която обещава за 14 дни да се свалят 10 килограма. Разбира се, завинаги, гарантирано без йо-йо ефект. Единственото, което трябва да направите е Да се храните със средно по 2 варени яйца, три моркова и 4-5 лъжички кисело мляко. Дневно. А, да, и никаква сол!

Дотогава обичах да си похапвам, но в рамките на нормалното - закуска, обяд, вечеря, а между тях евентуално и нещо дребно в училище. След като реших, че "от понеделник съм на диета", побързах да предупредя майка си. Очаквах да се възпротиви, но тя учудващо каза нещо от сорта на "Да, имаш нужда! Не чак 10 килограма, но 4-5..."

И ето, че понеделникът дойде, а с него - и стартът на моя нов, по-слаб живот. След като героически закусих безсолното сварено яйце (за протокола: никога не съм обичала яйца), започна мъчението. А именно - глад чак до след училище, когато се награждавах с даж...

Още от Интересно

10 неща, които трябва да направите в сватбения си ден

Сватбата идва с много вълнение, стрес и абсолютен хаос. Има обаче няколко неща, които абсолютно задължително трябва да направите. Списъкът със съвети ...

11 трика за хората, които носят очила

Ако носите очила, знаете тези проблеми много добре: намирането на очилата е една от най-трудните задачи, а спирането на запотяването на стъклата е още...

10 комикса размишляват над любовта преди и след 30

Нима наистина навършването на 30-тата годишнина е толкова голям Рубикон? Склонни сме да проявим скептицизъм по въпроса… И все пак да се посмеем ...

Късметлийски ден за Раците. Везните да бъдат предпазливи!

Овен- Има вероятност през деня да бъде нарушен душевният ви покой. Вашето самочувствие като цяло може да пострада. Ще настъпи изясняване на някои обст...

Пенчо Славейков – поетът, който надмогна страданието

...и пак оная хубава усмивка на устните й цъфва, от живота ненадломена - с несломено сърце... В тези простички слова е вложена цялата вселена на ...

Един аналогов човек в дигиталния свят...

Вчера реших да се повозя в метрото. Всички знаем, че трафикът в София е нещо ужасно. Затова реших да си спестя малко мъки. Влязох във влака и ето какв...

Пиенето на тази здравословна напитка в продължение на месец чисти мазнините по корема

Със сигурност здравословният начин на живот и пълноценно хранене, съчетани с редовен спорт, дават чудесни резултати върху фигурата ни. И все пак има ...

7 начина да обновиш приятелство

Когато станем супер-натоварени в ежедневието си, някои приятелства като че ли естествено отпадат. Но това не означава, че не можете да съживите връз...

Селена Гомес се подстрига късо!

Четете още: Топ 10 на най-красивите жени според Златното сечение Съвсем наскоро певицата сподели, че е спряла да се грижи сама за акаунта си в Inst...

Защо B12 е най-сложният и важен за тялото витамин: разказва диетологът Райна Стоянова

Витамин В 12  или кобаламинът е есенциална биомолекула, съдържаща кобалт и, всъщност, е най-сложният витамин по биохимична структура, която постъ...