4 ползи от консумацията на яйца по време на бременност

Яйцата са храна, изключително богата на витамини като А, D, както и някои витамини от групата В, селен, цинк, протеини, мазнини и други. Когато жената е бременна, тя се нуждае от здравословна и богата на хранителни вещества храна.

В малки количества те могат да бъдат част от здравословното меню на бременната. Ето няколко добри причини да консумирате от тях през деветте месеца.

Богати са на протеини

Яй...

Още от Бременност

Фетален дистрес – симптоми и рискове

Фетален дистрес на плода по време на бременността е много опасно и животозастрашаващо състояние. То може да засегне бебето, както в последния триместъ...

Хора, от които не можете да скриете бременността си

Някои от тях може да се досетят още преди вас...

7 от най-странните симптоми през бременността

Бременността е особен период от живота на една жена и като такъв често е белязан от странни симптоми. Ще се учудите как една бременна жена може да изп...

5 начина да останете във форма през бременността

Бременността е труден период, през който борбата с наднорменото тегло е много тежка. Трупането на прекалено много излишни килограми е опасно за здраве...

На какво се учи бебето, докато е в корема?

Светът на бебетата е невероятен, изпълнен с много тайни, които учените все още се опитват да разгадаят. По време на своето развитие бебето се усмихва,...

Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително в...

9 храни за бременни, богати на желязо

Желязото по време на бременността е съществено. То трябва да е в оптимални количества в тялото на майката. Дефицитът на желязо може да предизвика проб...

Как да карате колело, ако сте бременна

Ако обичате да карате колело не е нужно да спирате с любимото си занимание, щом сте бременна. Трябва просто да следвате някои правила за безопасност. ...

Бременност и грип – как да действате

Есента е времето, в което наближава опасността от вирусни инфекции и грип. Бременните жени са по-податливи на подобни инфекции. Опасни ли са грипът и ...

Безобидни ли са горещите вълни през бременността?

Горещите вълни по време на бременност са напълно нормален симптом. В повечето случаи са предизвикани от резките промени в хормоните през този период. ...