Енергизиращи сандвичи

Намажете крема или друг вид сирене върху хляб и добавете резени пресен ананас и сурово кашу

Снимка: buzzfeed.com Върху филия наредете парченца моцарела, манго и поръсете с лимонов сок

Снимка: buzzfeed.com Намажете препечена филийка с хумус и я поръсете с орехи и зрънца нар

Снимка: buzzfeed.com Намажете хляб с бадемово или фъстъчено масло, нарежете банани и ги поръсете със семена от чиа

Снимка: buzzfeed.com Намажете крема сирене върху филийка, добавете сезонни плодове и листенца босилек

Снимка: buzzfeed.com Върху филия капнете зехтин и наредете тънки парченца авокадо, сирене и зрънца нар

Снимка: buzzfeed.com Намажете хляб със синьо сирене и мед, а отгоре сложете парченца ябълка

Снимка: buzzfeed.com Намажете козе сирене върху препечена филийка, сложете тънко парче пушена риба и няколко ореха

Снимка: buzzfeed.com Върху филия намажете слой рикота, мед и резени круша

Снимка: buzzfeed.com

Още от Интересно

За една омъжена жена, която има връзка с четирима мъже

"За да имаме щастлив брак и здрав съюз, е много важно да разберем, че ние и половинката ни сами правим избора си и не можем да „задушаваме“ другия с у...

Днес празнуваме Евтимовден (Петльовден)

На 20 януари според българската народна традиция се празнува Евтимовден или наричан още Петларовден/Петльовден. Днес празнуват всички с имен...

Защо „чукаме на дърво” за късмет ?

За някои хора просто самото споменаване, че нещо може да се обърка задейства почти инстинктивната нужда да почукаме на най-близката дървена повърхно...

Йога против настинка, простуда и вируси

Честото практикуване на йога засилва имунната система и защитава от вируси. Но йога може да ви помогне и ако вече сте настинали, имате бронхит, запу...

Нина Добрев по-впечатляваща от всякога

Актрисата с български корени е с нова прическа и изваяна фигура...

Как да помогнем на приятел с пристъп на паник атака

Ако някога сте страдали от пристъп на паника, знаете колко изтощително  може да бъде това. Но ако не сте го изпитвали върху себе си (, а дори и...

Време за четене: "Книгата на чаения майстор"

В един свят без памет едно момиче трябва да опази тайната и надеждата за бъдещето. След успех в много страни по света, преведен само за четири години...

Как тази млада дама спечели битката с анорексията

Днес обръщаме поглед към историята на една млада дама, сблъскала се и, за щастие, преборила анорексията. Тя се казва Кати Хог.  Мъките ѝ запо...

Как да разберем, че той ще бъде добър баща?

Всяка жена иска мъжът й да обича не само нея, а след време и детето. Дали той ще се справя със сменянето на памперси, ще Му обръща достатъчно внимание...

Съветите на учените - как да тренираме волята си?

Мразим понеделниците, не само защото трябва да ходим на работа, но и защото повечето цели, които си поставяме започват от понеделник. Ще сра цигарит...