Хранене в началото на бременността

Здравословното хранене през бременността е от ключово значение за това как ще се чувства бъдещата майка и растящото бебе през деветте месеца. Всеки триместър има своите специфики на хранене. Ако скоро сте заченала и сте в първи триместър или планирате бременност, вижте на кои групи храни да обърнете внимание и в какво количество да ги консумирате.

Плодове

Консумирайте пресни плодове по 3-4 пъти на ден, разрешени са и сушени, както и...

Още от Бременност

Хемороиди по време на бременност – как да се справим

Почти половината от бременните жени страдат от хемороиди. Те създават огромно неудобство, а много от жените изпитват и неудобство да споделят за пробл...

Ева Лонгория е бременна с първото си дете на 42

Звездата от „Отчаяни съпруги“ Ева Лонгория очаква своето първо дете само година и половина след като се омъжи за Хосе Бастон. Представител...

Как да сте успешен домакин за празниците, ако сте бременна?

Коледните и новогодишните празници наближават. Поканили сте роднините си и техните деца да ви гостуват около празничната трапеза. Това време от година...

5 неприятни странични ефекта на бременността

Бременността е изпълнена с неочаквани моменти и състояния. Някои от тях са приятни, докато други създават не само дискомфорт, но могат и да влошат здр...

Д-р Мария Юнакова съветва как да се избегне рискова бременност

Съвременната медицина разполага с достатъчно нови методи, които да намалят риска при бременност до минимум – това заяви в студиото ...

Неудобни въпроси, които всяка бременна иска да зададе

Бременността е период, изпълнен с въпроси. Всяка жена се притеснява дали всичко протича нормално, особено ако преживява първата си бременност. Доста б...

Секс пози за всеки триместър

Знаете ли, че оргазмите по време на бременност действат успокояващо? Това е само една от добрите причини да не спирате да правите любов (освен ако е п...

Красиви момичешки имена и тяхното значение

Казват, че името което носим, има определено значение, енергия и че ако на по-късен етап решим да сменим малкото си име, това може да промени съдбата ...

Как да облекчите бронхита по време на бременност?

Поддържането на добро здраве по време на бременност е важно, тъй като сте отговорни не само за собственото си здраве, но и за това на вашето бебе. Въп...