Перфекционизмът е по-вреден дори от тютюнопушенето

Перфекционизмът води до стресови ситуации, които са по-вредни за здравето от тютюнопушенето, установи канадско изследване, цитирано от в. "Дейли мейл".

Според проучването на д-р Даниел Молнар от университета "Брок" хората, страдащи от манията за съвършенство, са изложени на еднакъв здравен риск, като тези със свръхтегло и пушачите.



Четете още: 7 съвета за по-пълноценен сън

"Ние винаги пропагандираме перфекционизма като висша ценност за човешка реализация, но той е фактор, водещ след себе си до многобройни нежелателни последствия, като преждевременна смърт и по-ниска устойчивост на инфекции", изтъква д-р Молнар.

Тенденцията към мания за съвършенство се проявява при 2/5 от хората. Според учените е естествено хората да искат да се усъвършенстват, например в професията. Но когато перфекционизмът се превърне в мания, той започва сериозно да застрашава здравето на човека, тъй като поражда силно стресови ситуации. В такава обстановка адрeналиновите жлези, които са разположени над двата бъбрека, произвеждат два невротрансмитера - адреналин и н...

Още от Интересно

Джеки Чан пише мемоари

Джаки Чан се готви да разкаже за живот си и по-точно за своята актьорска кариера в киното. Мемоарите на екшън звездата от "Час пик" и "...

Красота без рискове: как да постигнеш красив и безопасен тен

Слънчевите лъчи връщат жаждата ни за живот през лятото и сякаш благодарение на тях се прераждаме. Те повдигат настроението ни, дори да ги усещаме сам...

Днес имен ден празнуват няколко красиви имена...

На този ден, 17 юни, имен ден празнуват: Мануил, Емануил, Емануила, Емануела, Савел, Савелия, Исмаил. Църквата чества паметта на Св. мъченици Мануил,...

4 реплики, които доказват, че не го бива в леглото

Всички знаем, че многото приказки обикновено са празни и не значат кой знае какво. За съжаление така се случва и в секса - който говори много, въ...

Силен политически и актьорски театър – съпреживяваме “Власт и съпротива” в 2 представления и дискусия

снимка: Katrin Ribbe Цели поколения в тази страна не разбраха никога какво е свобода. Това е фраза, която произнася героят на Самуел Финци – Кон...

Полезни ли са овесените ядки?

Овесените ядки присъстват на трапезата ни повече от четири хилядолетия. В миналото са били особено ценени, тъй като са позволявали и на най-бедните да...

Психологическите трикове, които правят живота по-лесен

Комуникацията и интеракцията с хората като цяло е трудна и изисква опит, умение и креативност. Няма значение дали става въпрос за работа или удоволст...

Царството на модния хаос: Кой как изглеждаше на MTV Movie наградите (Снимки)

В неделя вечерта, изгряващите звезди на Холивуд се събраха на филмовите и телевизионни награди на MTV за 2018 година. За разлика от Оскарите, тук...

Лешников кекс

Необходими продукти 5 яйца 250 г сурови лешници ...

Дневен хороскоп за понеделник, 18 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Понякога трябва да се отърсите от предубежденията си и да се с...