Перфекционизмът е по-вреден дори от тютюнопушенето

Перфекционизмът води до стресови ситуации, които са по-вредни за здравето от тютюнопушенето, установи канадско изследване, цитирано от в. "Дейли мейл".

Според проучването на д-р Даниел Молнар от университета "Брок" хората, страдащи от манията за съвършенство, са изложени на еднакъв здравен риск, като тези със свръхтегло и пушачите.



Четете още: 7 съвета за по-пълноценен сън

"Ние винаги пропагандираме перфекционизма като висша ценност за човешка реализация, но той е фактор, водещ след себе си до многобройни нежелателни последствия, като преждевременна смърт и по-ниска устойчивост на инфекции", изтъква д-р Молнар.

Тенденцията към мания за съвършенство се проявява при 2/5 от хората. Според учените е естествено хората да искат да се усъвършенстват, например в професията. Но когато перфекционизмът се превърне в мания, той започва сериозно да застрашава здравето на човека, тъй като поражда силно стресови ситуации. В такава обстановка адрeналиновите жлези, които са разположени над двата бъбрека, произвеждат два невротрансмитера - адреналин и н...

Още от Интересно

Тест: Пача ли съм?

Момичета, как сте? Не съм изчезнал. Просто имах много ангажименти. Това лютеница, компоти, Ким Чен Ун. Докато сложа и зелето, и ракията да сваря и то ...

Софи Търнър издаде тайни около предстоящия сезон на „Игра на тронове“

Актрисата, която се прочу с ролята си на Санса Старк в „Итра на тронове“, разкри любопитни подробности около предстоящия осми сезон на саг...

Скъпи таксиметрови шофьори!

Скъпи таксиметрови шофьори, обръщам се към вас с цялата си любов. Често използвам услугите ви, понякога сте прекрасни, а в други случаи... В други слу...

Ето защо не спирам да изневерявам на жена ми от години

Изневярата е може би най-болезненото предателство в една връзка и всички ни е страх от нея. Независимо дали това ще е грешка, допусната от нас, или от...

Ако принцесите на Дисни имаха по-реалистични коси (илюстрации)

Любимите на поколения принцеси на Дисни, все още очароват визуални артисти от цял свят. И ние нямаме нищо против, нали? Дори когато те смело експерим...

Съветите на един столетник, които ще променят живота ви завинаги

Днес ще ви разкажем историята на един обикновен човек, живял скромно и бедно, но разбрал много повече за същността на живота от всички онези хора, кои...

Тяло на седмицата: Анелия

Фолкпевицата Анелия доста често през годините е оставала в сянката на своите колежки Преслава и Галена. Независимо от някои силни години тя така и...

Как ни вреди алкохолът?

една единица се равнява на 25 милилитра уиски, една трета халба бира или 175 мл вино, което е половин чаша.) Най-често мъжете и по-рядко жените на в...