А ти страхуваш ли се от токсини?

Има много неща, от които би било редно и разумно да се страхувате. Като например мечки. Токови удари. Война. Глад. И, стига да сте прекарали достатъчно време в четене на "здравословни" материали в интернет, токсини.

Идеята за "токсините" обикновено се използва като тактика за изкарването на пари от невинни и нищо неподозиращи хора. Вече сигурно си мислите, че се опитвам да ви кажа, че такова нещо като токсини не съществува, но всъщност изобщо не е така - в природата очевидно изобилства от отровни вещества.

Проблемът се корени в начина, по който обикновено се жонглира с въпросния термин в публичното пространство. С други думи, повечето хора, които го използват, са мошеници. Причината, поради която го използват, е комерсиална. И най-страшното е, че в главата им това понятие не е свързано с нищо конкретно.

Както бях писал преди време на едно друго място в интернет, опитът и здравият разум подсказват, че повечето рекламни материали, които говорят за неща като "химикали", "токсини", "отрови" и използват научни термини, без да цитират конкретни статии от научната литература, са лъжовни. Естествените човешките надежди и страхове са направили не един и двама находчиви шарлатани несметно богати.

И наистина - думата "детокс" може би е най-често срещаният маркетингов похват в сферата на т.нар. алтернативно здравеопазване. В същото време почти никога няма да получите конкретна информация за това от кои точно токсини ще бъдете избавени и как точно ще се случи извличането им от тялото. Причината за това е, че никой не знае.

Хубавото в цялата история с токсините е, че тялото си има своите многобройни начини да се справя с нежеланите вещества. Някои се изхвърлят директно чрез потта, урината и екскрементите. Други се рециклират и обезвреждат от черния дроб. Трети се складират на места, където не могат да ни навредят. Четвърти са наистина опасни, защото тялото не може да се справи с тях и това са металите.

Повечето "детокс" процедури обаче не адресират последния проблем, а включват някакви "натурални" процедури с вода и/или плодово-зеленчукови сокове и/или зехтин и/или гладуване и/или клизми и/или обилно потене, които уж стимулират естествените ви детоксикиращи системи.

Разбер...

Още от Здраве, диети и спорт

9 симптома на хормонален дисбаланс, които съсипват външния ни вид

Растежът и развитието на човешкото тяло до голяма степен зависят от функцията на хормоните. Тези малки сигнализиращи молекули са отговорни за нашето н...

Всичко, което трябва да знаем за вагиналните инфекции по време на бременността

През този така важен деветмесечен период в тялото на жената се случват толкова много промени. Напълно възможно е да се появяват и вагинални инфекции. ...

Как зехтинът помага на косата?

Тайната на красивата коса на жените, живеещи край Средиземноморието, отдавна е разкрита. Те не само често консумират зехтин, но той е част и от технит...

Маслото от макадамия намалява холестерола

Ако обичате ядки, може би сте пробвали и тези на макадамията. Те са вкусни, засищащи и полезни за здравето. Маслото от тях също има своите предимс...

Симптомите на инфаркт започват месец преди него

Превенцията е най-доброто нещо за здравето. Тя е по-добра от самото лечение, защото не допуска да се стигне до него. Много заболявания си имат предхож...

Кога е време да посетите стоматолог?

Стоматологът се занимава с лицево-челюстна хирургия. Ще ви кажем в кои случаи трябва да се обърнете към неговите услуги, макар и да не ви се иска. Де...

Червеното цвекло и неговите вълшебства за здравето

Червеното цвекло е суперхрана, която често подценяваме. Неговите хранителни качества са многобройни, заради което то трябва да се консумира по-често.&...

Как няколко килограма повече в ханша са благотворни?

Германски учени от университета в Тюбинген установиха, че жените с обемисти тазове и крушовидна форма на тялото са подложени на по-малък риск от и...

Опасните храни, които ни дебнат от хладилника

Хранителните отравяния засягат милиони хора по света всяка години, като някои от тях могат да завършат фатално. Лятото е особено рисков период. Им...

3 маски за суха коса през лятото

Сухата коса се нуждае от много дълбоко хидратиране, за да се поддържа жива и лъскава. Рисковете, които носи лошата поддръжка на сухата коса са свързан...