Как мобилните устройства вредят на децата ни

Цифровите технологии се развиват с такива динамични темпове, че децата днес са изложени на много повече контакт с тях, отколкото ние някога сме били. Мобилните устройства като телефони, таблети, електронни игри са навсякъде около нас, а здравословните последиците от тях могат да бъдат значителни и стряскащи.

1. Нарушения в развитието

До 2-годишна възраст мозъкът на детето утроява размера си, а до навършването на пълнолетие в него текат процеси на ускорено развитие. Ранното формиране на мозъка до голяма степен се влияе от външните фактори, а свръхупотребата на технологии (компютри, таблети, клетъчни телефони, телевизия) се свързва с дефицит на вниманието, забавяне в познавателното развитие, нарушена способност за учене, увеличена импулсивност и слаб самоконтрол.

Нещо повече, прекомерното взаимодействие с тези устройства лишава децата от възможност за движение, а движението е от огромна важност за правилното развитие на нервната система и липсата му също може да има отрицателен ефект върху умственото съзряване на младия организъм.

2. Затлъстяване

Едва ли ще бъдете изненадани да научите, че между контакта с видеоигри и телевизия и затлъстяването съществува правопропорционална връзка. Сред децата, които разполагат с електроника в стаите си, например, има значително повече случаи на наднормено тегло. А излишните подкожни мазнини, от своя страна, са предпоставка за възникването на диабет, сърдечносъдови заболявания и занижен праг на обща смъртност.

3. Недоспиване

Според едно американско изследване от 2012 година около 75% от децата между 9 и 10-годишна възраст са лишени от сън до такава степен, че резултатите им в училище страдат от това. Случайно или не, дигиталните развлечения на същите тези деца не са обект на родителска намеса.

4. Умствени заболявания

Злоупотребата с технологии вероятно има роля в главоломно нарастващите нива на детска депресия, безпокойство, проблеми с привързването, аутизъм, биполярно разстройство, психоза и много други.

5. Агресия

Изобилието от насилие във филмите и видеоигрите има своето влияние и все по-големият брой случаи на агресия и престъпления с извършители деца са един от красноречивите примери за това.

6. Цифрова деменция

Това е сравнително нов термин, който се използва да обозначи отражението на динамичното медийно съдържание върху дефицита на вниманието, намалената концентрация и памет при децата.

7. Радиация

През месец май 2011 година Световната здравна организация класифицира клетъчните телефони (наред с други безжични устройства) като риск от категория 2В (вероятни карциногени). Това се дължи на тяхното електромагнитно излъчване. Децата са особено уязвими, тъй като техните мозъци и имунните им системи все още се развиват.

Ето защо колкото по-късно започне излагането им на въздействието на тези потенциално вредни устройства, толкова по-добре.

За още полезна информация, касаеща вашите деца, станете част от Jenite.bg във Facebook!

Още от Здраве, диети и спорт

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...

Кои са най-полезните въглехидрати?

Не всички въглехидрати са вредни. Тези въглехидрати, които се разграждат бавно в тялото, освобождават енергия и не предизвикват резки скокове на кръвн...

Защо и колко напълнявате при липсата на достатъчно сън?

Не е тайна, че недоспиването не е никак здравословно. Не само, че се чувствате ужасно на другия ден, ами и има голям шанс да пратите диетата/храни...

Маска с джинджифил за силна и здрава коса

В сезона на настинките и грипа, една от най-често споменаваните билки е джинджифилът. Но тази невероятна подправка помага не само да се възстановим от...

Ежедневни вредни навици, които ви състаряват

Често не си даваме сметка колко много си вредим всеки ден. Непрекъснато правим неща, които ни карат да изглеждаме по-стари. Състаряваме се с вредните ...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....

Няколко излишни кила след празниците? Бърз план за действие

Празниците са зад гърба ни, но килограмите упорито остават. Статистиката сочи, че по време на коледно-новогодишните празници качваме средно по 1-2 кг,...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

3 доказани начина да победиш зимната депресия

Естественият човешки инсинкт е да пести енергия, но има три сигурни начина да се справиш с надигащата се депресия.Прекрасни кадри от Фестивала на снег...