Едни от най-честите причини за преяждане

Преяждането е сериозен проблем, който може да възникне в следствие на неправилен режим на хранене, здравословен проблем или да има психологически причини, поради които се случва. То може да бъде причина за затлъстяване, което води след себе си редица други здравословни проблеми. Вижте кои са най-честите причини, които ни карат да преяждаме.

Храните се прекалено бързо или пропускате хранене

При почти всеки натовареното ежедневие взим...

Още от Здраве, диети и спорт

4 антистареещи витамина за млада кожа

Кожата ви обича витамин К...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...