Няколко съвета от Ариана Хъфингтън за това как да спим по-добре

Ариана Хъфингтън, главен редактор на Huffington Post, е един от най-големите поддръжници на тезата, че хората трябва да спят повече.


В редакцията на нейното издание има две стаи, където служителите могат да подремват, тя също така изнесе популярна реч пред TED за ползите от достатъчната почивка и отдели голяма част от новата си книга на този въпрос.

Хъфингтън е твърдо против култу...

Още от Интересно

Първите дами, без които историята нямаше да е същата

Позицията на първата дама е изключително деликатна и толкова неблагодарна. За нея не се кандидатства лично, няма заплащане, нито изисквания. И все па...

Дневен хороскоп за петък, 23 февруари

Редно е да започваме деня с крилата фраза, която да ни вдъхнови за подвизи. Ето я и днешната: "Бих предпочел да вървя с приятел ...

4 растения, които да сложите в спалнята, за да спите по-добре

Недостатъчното количество сън или спането с прекъсвания през нощта са също толкова вредни за здравето, колкото да пушите по кутия на ден или да не се ...

Коя е най-добре облечената звезда на наградите БРИТ?

Дуа Липа Рита Ора Камила Кабейо Шерил Коул Хейли Болдуин Роузи Хънтънгтън-Уайтли ...

Социален експеримент: Как реагират околните на хора с наднормено тегло (СНИМКИ)

Поради по-пищните си форми, тя решава да се заеме с един интересен социален експеримент. В продължение на няколко години находчивата дама застава не з...

Цикламата – как да се грижим за тази капризна красавица

Зимата отива към своя край и в магазините се появиха зюмбюли и фрезии. Преди да напълним домовете си с пролетни цветя, нека си припомним изящната крас...

Всички се прощават с „Дървото на живота“

Снощи беше последния епизод на сериала „Дървото на живота“ и този факт натъжи не само зрителите, но и самите актьори, които участват в нег...

Рейчъл Макадамс очаква първото си дете

Макадамс има връзка с 37-годишния сценарист Джейми Линден от началото на 2016 г....

Българското поверие, което кралицата опроверга

Много се забавлявахме с новината за първото посещение на кралицата на модно ревю.  Беше сблъсък между свята – този на изтъканата от аристо...

Дневен хороскоп, 24 февруари, събота

Недейте да се престаравате в усилията си да помогнете на някого, който явно не иска вашата помощ. Не губете ценно време за каузи, които не си заслужа...