Екзотично смути с ананас

Ананасът е удивителен плод, който доставя удоволствие на всички сетива с възхитителeн вкус и аромат!

Ананасът е емблема на Хаваите. С него се приготвят десерти, месни ястия, забъркват се коктейли, фреш от ананас, смути, млечен шейк...

Днес ще ви покажем как лесно и бързо да си направите смути от ананас, което да ви зареди с много енергия.

Необходими продукти:


1 ананас
1/4 чаена чаша орехи (при желание)
250 милилитра прясно мляко с масленост 3,5%
200 грама натурално кисело мляко
1/2 чаена чаша лед
1 голяма лъжица мед

Начин на приготвяне:


Обелете ананаса и го нарежете на парчета, смелете добре орехите. След което смесете всички продукти и ги смелете с помощта на блендер до получаването на еднородна консистенция.



Четете още: Супер свеж сок от нар

Още от Интересно

Морбили "чука" на вратата ни

Почти бяхме забравили болестта морбили, но през последните години станахме свидетели на няколко епидемии поради пропуснати имунизации с доста жертви, ...

Как правилно да накисваме семената и ядките

Суровите ядки и семена са един изключително здравословен начин да си набавим необходимите полезни протеини и мазнини. Те са алтернативн...

"Не искам никой повече да ме обича. От много обичи приличам на решето..."

Понякога любовта идва, за да ни научи на нещо и да си тръгне. Тя не всеки път е завинаги и не всеки път е правилната за нас, но винаги оставя следва в...

Най-добрият сироп против кашлица

В сезон сме, в който кашлицата е често срещано заболяване на дихателните ни пътища. И понякога, дори да оздравеем от настинката, кашлицата продължава ...

Откриха връзка между техно музиката и успешните инвитро процедури

Неочаквана връзка между инвитро процедурите и техно музиката откриха руски учени. Според нови изследвания пулсациите, които се отделят при този специф...

Нина Добрев отпразнува рождения си ден в стила на La La Land

По-рано този месец нашето момиче Нина Добрев навърши 28 години. Изпълненият ѝ с професионални ангажименти график обаче ѝ позволи да отпразнува личния...

Мелания не може да понася Доналд Тръмп!

Мелания Тръмп и Доналд Тръмп вече официално заеха позициите на новия президент на САЩ и неговата първа дама. Но за колко време?  Доналд Тръ...

Играта на „Донеси“ с вашето куче може да е вредна за него

Ако има нещо, което всички кучета на света обичат, то е да играят на „Донеси!“. Учудваме се от тяхната постоянна жажда за тичане след не...

Джери Халиуел от легендарната група „Spice Girls“ роди второто си дете!

Звездата лично съобщи радостната новина в профила си в Twitter. Новороденото е момче и е първата рожба от брака й с шефа на Ред Бул за Формула...