7 невероятно богати източника на фолиева киселина

Фолиевата киселина е изключително необходима съставка, подпомагаща зачеването, която трябва да бъде в достатъчни количества в организма, за да се избегне например риск от спина бифида. Сигурни ли сте, че приемате достатъчно витамин B с диетата си преди да забременеете. Ако не сте, уверете се, че ще включите някои от тези храни, които са особено богати на фолиева киселина. ...

Още от Бременност

Начини за обезкосмяване през бременността

Оформянето и обезкосмяването на бикини линията при бременните жени е истинско предизвикателство. С напредване на бременността коремът става все по-гол...

Кога да направите повторен тест за бременност?

Тестовете за бременност невинаги са точни. Понякога ги употребяваме прекалено рано или не изпълняваме стриктно указанията. Съмненията в точността на т...

Следродилна депресия – как да намалим риска от нея?

Следродилната депресия е сериозен проблем, който не трябва да се подценява. Едно от най-важните неща за майката е да не се самообвинява, защото следро...

Нестандартни методи срещу сутрешно гадене

Повече от половината бременни жени изпитват неразположения през бременността, свързани със сутрешно гадене. При някои по-тежки случаи гаденето е в тру...

Кърмене през първите 24-48 часа след раждането на бебето

За да се стабилизира производството на кърмата, особено през първите минути след появата на бебето на бял свят, е необходимо то и майката да прекарат ...

Домашни методи за предизвикване на раждането – за и против

Бременността често е трудно изпитание за жените. С нарастването на плода болките в гърба се засилват, подуването на краката е нетърпимо, качването на ...

Хапвайте артишок за здравословна бременност

Зеленчук, който все по-често намира място в нашата кухня е артишокът. Богат на витамини А, витамини от групата В и с ниско съдържание на калории, той ...

Хитрости за бързо зачеване

Двойките с репродуктивни проблеми са готови на всичко, за да заченат по-бързо по естествен път. Би било добре всичко да се случи веднага, за да няма н...

Университетска болница Йедитепе прилага инвитро оплождането с микрочип

След като защитава своята професура в Медицинския факултет на университета Йедитепе, проф. д-р Джем Фичиджиоглу става директор на Центъра за инвитро л...

Консумацията на плодове през бременността прави детето по-умно

Знаем, че плодовете са полезни и трябва да ги ядем по-често, но по някаква причина невинаги го правим. Особено полезни са за бременните жени. Плодовет...