Видео: Тази баба е в по-добра форма от вас!

Дори на 97-годишна възраст, Една от Финикс, Аризона, редовно посещава фитнеса, където има двама лични треньори - Антон Маки и Кейтлин Търнър.

Една прави клекове, тренира за ръце и дори работи върху баланса си с помощта на швейцарска топка. Тя тренира няколко пъти в седмицата. И прави всичко това с усмивка на лицето. Благодарение на редовните тренировки, въпреки напредналата си възраст, Една има завидна форма.

Ключът към това да останем здрави? "Никога не позволявайте да се почувствате слаби", казва тя.

Маки споделя клипове на тренировките си с Една на неговата Instagram страница. Именно там можем да видим съвета на Една за смисъла на живота. Тя споделя: "Трябва да се живее в настоящето. Всеки трябва да дава възможно най-много от себе си."

Сега помислете за мързеливите си моменти. И не се притеснявайте да се засрамите от себе си при вида на невероятната упоритост на 97-годишната Една. Това най-вер...

Още от Интересно

Станахме за смях в 9gag с миски

Под поста има коментари, включващи снимки на родни красавици с носии, а един потребител дори е решил да демонстрира хубостта на българката чрез снимка...

Време за четене: "Коледни пожелания и бисквитени целувки"

Една любовна история с аромат на горещ шоколад и канела, която ще ви накара да повярвате, че по Коледа наистина стават чудеса! Аби е самотна майка, к...

Как да се освободите от привързаността си към токсичен човек в живота си

Токсичните хора могат да влязат в живота ни по всякакъв начин: чрез приятели, семейство, гаджета. Може би не винаги забелязваме, когато някой токсич...

Алеснадра Амброзио вече няма да е ангел на Victoria's Secret

Последните дни изобилстват от новини за модното шоу на Victoria's Secret. Първо се оказа, че топмоделът Джиджи Хадид не е получила виза и няма ...

Хубостта е рана (ревю, откъс и избрани цитати)

„Един следобед през месец март, в края на седмицата, двадесет и една години след смъртта си, Деви Аю се надигнала от своя гроб.“ Българската корица на...

Напусна ни завинаги американският актьор и певец Дейвид Касиди

Американският актьор и певец Дейвид Касиди, популярен през 70-те години на миналия век, почина в болница във Флорида на 67-годишна възраст.  &q...

Дневен хороскоп за сряда, 22 ноември

Има дни като поезия, в които дори изгревът е муза. Нека заедно превърнем днешния ден в красива рима.  Екипът на Една.бг ви поздравява с тез...

Когато остарея или 12 съвета за бъдещата мен

1. Никога не поучавай. Дори ако знаеш, че ще излезеш права. Спомни си, колко те дразнеше това навремето. И следваше ли изобщо съветите на възрастнит...