Видео: Тази баба е в по-добра форма от вас!

Дори на 97-годишна възраст, Една от Финикс, Аризона, редовно посещава фитнеса, където има двама лични треньори - Антон Маки и Кейтлин Търнър.

Една прави клекове, тренира за ръце и дори работи върху баланса си с помощта на швейцарска топка. Тя тренира няколко пъти в седмицата. И прави всичко това с усмивка на лицето. Благодарение на редовните тренировки, въпреки напредналата си възраст, Една има завидна форма.

Ключът към това да останем здрави? "Никога не позволявайте да се почувствате слаби", казва тя.

Маки споделя клипове на тренировките си с Една на неговата Instagram страница. Именно там можем да видим съвета на Една за смисъла на живота. Тя споделя: "Трябва да се живее в настоящето. Всеки трябва да дава възможно най-много от себе си."

Сега помислете за мързеливите си моменти. И не се притеснявайте да се засрамите от себе си при вида на невероятната упоритост на 97-годишната Една. Това най-вер...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за събота, 23 юни

Добро утро, дами! Желаем ви слънчева и лека събота със следните думи: „Успехът е да харесвате себе си, това, което вършите, и начина, по койт...

9 години без Майкъл Джексън: изгубихме поп иконата на днешната дата, а смъртта му така и остана обвита в мистерии

На 25 юни 2009 година един от идолите на няколко поколения - поп иконата Майкъл Джексън, напусна този свят и се пресели в отвъдното. Въпросите за не...

Джон Сняг и Игрид се ожениха: горчиво за младоженците Кит Харингтън и Роуз Лесли!

След като обявиха годежа си през септември, актъорската двойка Кит Харингтън и Роуз Лесли, които играят съответно Джон Сняг и Игрид в „Игра на т...

Откъс от “Не се отказвай” на Харлан Коубън

„Не се отказвай“ е още един майсторски изпипаният трилър , подписан от виртуоза на съспенса Харлан Коубън. „Не се отказвай“ (превод: Деян Кючуков) ни...

Омлет – яйца и въображение

Eх ovo, т.е. да започнем от яйцето. Този латински израз често бил е употребяван от адвокати и прокурори, когато са развивали своите пледоарии в съдили...

Три добрини за децата на България, които можеш да направиш тази седмица

Доброволчеството е нещо, за което е хубаво да се сещаме през цялата година, а не само около празниците. Всички знаем колко е хубаво, когато получ...

Дамите над 40 са върхът! 9 причини да повярвате в това

Казват, че 40 е новото 20 и не бихме могли да сме по-съгласни с тази крилата мисъл, която вдъхва нов живот върху представата за жените, които са преми...

Той приспа детето с вибратор...

Знаете как плачат бебетата! Чак сърцето ти се къса, докато ги слушаш! Особено в ситуациите, когато мама си е лакирала ноктите в най-неподходящия момен...

Той е висок, рус и прекрасен - вижте най-секси футболиста на Световното

Момичета, трябва да признаем, че от Световното по футбол в Русия има едно страхотно предимство и то, че ако не друго, то поне ще се нагледаме на краси...

Какво е да си майка? Талантлива киргизстанска илюстраторка ни “допуска” в скицника си…

Какво е да си майка? Независимо дали се питате или добре познавате отговора, акварелните илюстрации на талантлива художничка от Бишкек, Киргизстан ще...