Видео: Тази баба е в по-добра форма от вас!

Дори на 97-годишна възраст, Една от Финикс, Аризона, редовно посещава фитнеса, където има двама лични треньори - Антон Маки и Кейтлин Търнър.

Една прави клекове, тренира за ръце и дори работи върху баланса си с помощта на швейцарска топка. Тя тренира няколко пъти в седмицата. И прави всичко това с усмивка на лицето. Благодарение на редовните тренировки, въпреки напредналата си възраст, Една има завидна форма.

Ключът към това да останем здрави? "Никога не позволявайте да се почувствате слаби", казва тя.

Маки споделя клипове на тренировките си с Една на неговата Instagram страница. Именно там можем да видим съвета на Една за смисъла на живота. Тя споделя: "Трябва да се живее в настоящето. Всеки трябва да дава възможно най-много от себе си."

Сега помислете за мързеливите си моменти. И не се притеснявайте да се засрамите от себе си при вида на невероятната упоритост на 97-годишната Една. Това най-вер...

Още от Интересно

"Как искаш хора да разпознават истинското от фалшивото, когато умират от самота?"

Ромен Гари (псевдоним на Роман Кацев) е френски писател от руско-еврейскипроизход, литературен мистификатор, кинорежисьор, во...

Дневен хороскоп за вторник, 28 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! ОвенЗапочвате деня с ясно изразеното желание какво искате да пости...

Коя е вълшебна дума по време на секс?

Коя е вълшебна дума по време на секс? Вълшебната дума в секса Вълшебна дума в секса е трудно да бъде намерена, когато тялото е във вихъра на страстта...

Шестте тайни на гримьора

Триш Макевой е един от най-известните професионалисти в сферата на красотата и макияжа, който с удоволствие споделя тайните на качественото гримиране....

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо

Рецепта за хрупкаво и сочно пиле Кордон Бльо Имате под ръка пилешки гърди, но се чудите как да ги сготвите? Изпробвайте нашето предложение за  хрупка...

5 съставки за успешна връзка

Така, както вкусната манджа има нужда от питателни съставки, то и връзката се нуждае от такива, за да е успешна и развиваща се. Обмислете отново глаг...

Константин Станиславски: Обичайте театъра в себе си, а не себе си в театъра

„Театърът – висша инстанция за решения на житейски въпроси“, е казал руският писател и философ Александър Херцен. Днес празнуваме Св...

Какво бързо и вкусно да сготвим във вторник за вечеря?

Днес отново ще ви предложим 5 рецепти, които бързо и лесно можете да приготвите след работа, ако се чудите какво да хапва вашето семейство.  За ...

“Аз искам да те помня все така…” от Димчо Дебелянов

Аз искам да те помня все така… Димчо Дебелянов   Аз искам да те помня все така: бездомна, безнадеждна и унила, в ръка ми вплела пламнала ръка и ...

10 признака, че в теб се крие една истинска Кари Брадшоу

Измина повече от десетилетие след последния излъчен епизод на "Сексът и градът", но ние продължаваме да сме обсебени от Кари Брадшоу и нейни...