Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

Трябва ли да сменяме продуктите за грижа за кожата?

Когато става дума за грижа за лицето, мнозина се питат дали е добре да се използва един и същи продукт ежедневно и от какво зависи смяната му. Сп...

Практически съвети за заслепителни мигли!

Миглите понякога са подценявани, но те имат доста голямо значение за това лицето да изглежда още по-красиво. Ето ги нашите съвети, за да имате по всяк...

4 безценни съвета за перфектна кожа на лицето

Лицето е най-важната част от тялото, особено за жените. Всички искаме да имаме идеална кожа, но най-важната част от нея е тази, която е разположена на...

Предстои ви подстрижка? Задайте си тези 7 въпроса първо

Не е тайна, че подстригването може да бъде много страшно. След като оформянето на новата ви прическа може да се окаже, че изглеждате страхотно, но мож...

Няколко трика за красота, които ще ви накарат да се чувствате страхотно

Ще ви предложим няколко професионални трикове за безупречен външен вид, които ще ви накарат  да се чувствате по-красиви от всякога.  Маникюр...

5 причини защо звездите не остаряват

Има някои звезди като Дженифър Лопес, Гуинет Полтроу, Гуен Стефани, които сякаш не остаряват. Те твърдят, че нямат пластични корекции (поне в лица...

Гримове за големия ден

Ако възнамерявате да сменяте тоалета си за различните части на сватбата, защо да не промените и прическата и грима си? Ето една идея за различни гримо...

Грим или акне – вече не е нужно да избираш

Вечната дилема е разрешена от с хибридната грижа за кожата Sebium Global Cover на Bioderma....

9 съвета, които ще ви спасят от миенето на косата всеки ден

Прекалено честото миене на косата може да ѝ навреди повече, отколкото да ѝ помогне. При прекалено честото миене, мастните жлези започват да произвежда...

В каква поза да спим, за да се предпазим от стареене?

Много са факторите, които допринасят за състаряването на кожата – от тютюнопушене до излагане на слънце. Оказва се обаче, че позицията, която заем...