Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

6 неща, които трябва да знаеш за шоуто на Chanel

Гигантски макет на Айфеловата кула стана част от събитието....

Как да предпазваме косата си през лятото?

Летният сезон настъпи и е време за почивки и дълги безгрижни дни под слънчевите лъчи. Вече знаем, че трябва да използваме продукти с UV-фактор, за...

14 причини за секси стила на французойките

Въпреки че стилът им се определя като носещ лекота и увееност, ти разкриваме още някои тънкости на френските момичета, които ги правят толкова неустои...

Обвиниха в расизъм Ким Кардашян заради гримове

Ким Кардашян направи нестандартна реклама на своя колекция гримове, като потъмни с няколко нюанса кожата си. Цветът на кожата на Ким предизвика се...

Ексфолиантите са от полза, но само в умерена употреба

В стремежа си да преборят възрастта, много жени експериментират с най-различни продукти върху лицето си. Резултатът обаче често е обратен. Дермато...

Кой метод за обезкосмяване да изберем преди пътуване?

Дойде топлото време, а с него и безбройните пътувания до морски и планински почивки. Това е сезонът, в който създаваме незабравимите си спомени, о...

В отпуска със стил: 10 модни съвета

След толкова дълго чакане лятната отпуска е на прага ни. Отвсякъде ни заливат с информация за слънцезащитни кремове, модни тенденции и задължителните ...

На кои фактори се дължи мазната кожа?

Докато генетиката определя степента на омазняване на кожата ни, има и други фактори, които могат да са причина за повишеното количество кожна мазн...

Slow революция – нов тренд в красотата

Как да мислиш и действаш като тях? Ключът е да подготвиш кожата си за едно по-светло бъдеще, като забавиш оборотите. Така забавяш процеса на стареене,...

Как да използваме правилно маша за къдрене?

Машата за коса е страхотен начин да създадете стегнати и красиви букли, като размерите определяте вие. От малки до големи, можете да се сдобиете...