Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

Звездите, които ще жънат успех, ако творят в козметиката

Много често наблюдаваме преквалифициране от супермодели на дизайнери и от звезди на професионалисти в козметичните колекции. Такива примери са Х...

Как да се погрижите за косата и грима и в топлите дни?

Заедно с топлите дни идва и периодът на разтапящия се грим и лепкавата коса. Тогава е важно да им се осигурява правилна хидратация, заедно с някои...

Краставицата като естествено оръжие срещу стареенето

Освен че изчиства организма от токсини и предотвратява дехидратацията, краставицата може да помогне и срещу летните неволи. Добрите новини са, че ...

Стилът на трансджендърите: какво да научим от тях

На пръв поглед е трудно да си представим, че тези жени някога са били ....мъже!...

Как да лакирате ноктите си перфектно (ВИДЕО)

Всяка жена, която лакира ноктите си сама, знае, че перфектното лакиране е почти невъзможно. Всеки път лакът се разтича или без да искаме лакираме и ко...

Изпробвано от редактора: Как да използваме термален спрей

Едно от най-великите изобретения в козметичната индустрия за мен е термалният спрей. Съвсем отговорно го казвам, защото многократно ме е спасявал...

Едно, две три: Изкуствени мигли ти сложи!

В навечерието на абитуриентските балове ти споделяме всичко, което трябва да знаеш поставянето на изкуствени мигли....

Гуен Стефани лансира колекция грим

Гуен Стефани се завърна на сцената, но този път не на музикалната, а на сцената на красотата. Певицата обяви изненадващо и за радост на своите фен...

3 маски за лице, от които кожата ще заблести

Дълбокото почистване и подхранване на лицето е от основно значение за свежестта и блясъка на кожата.  Много козметични процедури и продукти п...

Гримьор от Холивуд съветва: Как да подмладите лицето в 3 стъпки

Холивудски гримьор разкрива някои трикове, с чиято помощ можете да подмладите лицето си с години, при това без да се налага да инвестирате цяло съ...