Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

Какво да имате предвид, когато миете боядисаната коса

Боядисването на косата наистина променя външния вид, добавяйки допълнителен нюанс към него. Важно е обаче да полагате адекватни грижи за косата, т...

Червило с форма на сърце – новата сензация в социалните мрежи

Не може да се скрие любовта на жените към великолепните цветове и оттенъци и по-дълготрайните формули. Невероятната опаковка обаче също е много ва...

Красота в съвети за дами с тъмна кожа

Има многобройни съвети, които са повече от достъпни за дами със светла кожа, но това съвсем не означава, че ако сте с лека пигментация, сте пренебрегн...

6 кошмарни истории след разкрасяващи процедури

„Останах парализирана заради четка за грим“ и още пет хорър истории, разказани от истински жени....

Маска за лице с тиква

Тиквата е изключително полезна, а през красивите есенни дни имаме възможност да се възползваме от нея за красотата си. Тя съдържа ензими и киселини, к...

Класически грим в кафяво и златисто

Повечето жени обичат да експериментират и да опитват различни нови неща в гримирането, но има дни, в които просто не ни се занимава с експериментиране...

Съвършени това лято: Фон дьо тен

Съвършеният грим, както и всичко останало, не е възможен без безупречна основа. Когато става въпрос за козметика, безспорно това е фон дьо тенът. Този...

Няколко трика за красиви пети

Случвало ли ви се е да ви е срам да свалите обувките си на публично място, защото петите ви са напукани? Прекарваме много време в грижа за лицето, но ...

Как да се отървете от пъпките с бял връх по лицето си?

Лошата кожа се случва на добрите хора. Особено ужасяващите пъпки с бял връх, които са професионалисти в това да се появяват на най-забележимите места ...

Нов сезон – нов режим за красота

Както всички знаем, лятото вече е към своя край. Освен дрехите и заменянето на банския костюм с кашмирения пуловер, кожата ни също има нужда от по-раз...