Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

Как да осигурим 24-часова корекция на пигментните петна?

Всеки един кожен проблем има нужда от възможно най-целенасоченото решение. Именно това е мисията, която от Lierac следват вече повече от 40 години...

Евтини и ефективни трикове за безупречна кожа

Почиствате лицето си 2 пъти на ден, използвате крем със слънцезащитен фактор, не стискате пъпките си и въпреки това безупречната кожа на лицето е само...

9 неща, които трябва да избягвате преди лазерна епилация

Преди да направите нещо с тялото си, уверете се, че знаете какво правите. Това включва и лазерната епилация. Лазерната епилация изглежда като магия: м...

Месец на...Абитуриентите: Как да направим вечерен грим

Абитуриентската вечер е изключително специална за много от дамите. Това е вечерта, в която могат да се превърнат в истински принцеси...

Защо ноктите пожълтяват?

Ноктите са една от най-важните части от женското тяло или поне жените така приемат нещата. Пожълтяването на ноктите е огромен проблем, който мъчи мног...

8 красиви съвета, които са напълно грешни

И макар някои трикове да са гениални и приложими, други са просто налудничаво безполезни и грешни.Жълтият руж е грим тенденцията за лято 2017Освен ако...

5 неща, които трябва да носите в несесера си с гримове

Случвало ли ви се е да отворите несесера си (или гардероба, или дамската чанта) и да се чудите как сте успели да съберете всички тези неща там? Или да...

Как косата да изглежда по-дълга?

Много често след като скъсим прическата, се появява носталгия към дългата коса. Дали поради тази или поради друга причина, ако искаме косата ни да...

4 грешки, които предизвикват косопад

Всички сме имали такива моменти, в които имаме усещането, че по-голямата част от косата ни се намира на пода, а не главата ни. Падането на от 50 до 10...

Неонови устни – новата тенденция

Последната тенденция в грима е като нещо, което определено не идва от Земята. Неоновите устни са продължение на хитовите 3D трансформации с грима...