Нискобюджетна “диета” за перфектна кожа

Както всички знаем, планирането на един абитуриентски бал започва поне няколко месеца преди самото събитие. А ресурсите, които трябва да се вложат, могат да бъдат наистина баснословни!

Като започнем от скъпите дизайнерски рокли, минем през картите за фитнес, и стигнем до ежеседмичните козметични процедури, инвестициите могат да достигнат бюджет, напълно достатъчен за организиране на сватба.

Затова днешната ни тема е посветена на безупречната кожа, която всяка една, сбогуваща се с гимназията млада дама, трябва да има.

И повярвайте ни, не е нужно да посещавате всяка седмица козметичния салон, за да се сдобиете със свеж и бляскав вид. Както може би се досещате, храненето отново е в основата на всичко.

Затова днес ви представяме няколко вида вкусни храни, които кожата ви ще обикне не по-малко от вас.

Кисело мляко
Една от кулинарните емблеми на България всъщност е адски полезна и за перфектния ви външен вид. Киселото мляко е пълно с пробиотици, които спомагат за намаляването на различни кожни възпаления. Освен това е изключително богато на витамин А и ежедневното му похапване насърчава производството на здрави клетки.

Thinkstock/Guliver

Домати
Ликопенът е един от най-мощните антиоксиданти. Той е и главният виновник някои плодове и зеленчуци да са обагрени в червено. Относно предимствата му върху човешката кожа - предотвратява стареенето й, а едновременно с това предпазва от вредното влияние на UV лъчите.

Thinkstock/Guliver

Зелен чай
Качествата на тази чудотворна напитка наистина са безсрамно много! Освен че спомага за редуцирането на тегло, посредством катехините, които съдържа, зеленият чай намалява стреса, осигурява антиоксиданти на организма и лекува различни възпаления, сред...

Още от Красота и козметика

Русалки на хоризонта: как се поддържа цветна коса

Причината за появата на този материал е повече от егоистична. Преди седмица се събудих с неясно желание в сърцето. Не ми се ставаше от леглото и още н...

Изкуствените мигли могат да са опасни за очите ни

Изкуствените мигли наистина могат да изглеждат много елегантни, но все пак е добре да знаем и малко повече за самата процедура, преди да пристъпим...

Блогърки мюсюлманки покоряват Instagram

Жените с хиджаб също разбират от мода и не го крият...

Червило с ефект хайвер е новата мода в Instagram

Доста от модите, които следваме, започват именно от Instagram. Чак ни е страх да ви кажем коя е следващата. Готови ли сте? Много актуално в момента е ...

10 видео урока по грим, които ще ви накарат да заобичате кафявите си очи

Когато гледаме уроците по грим в интернет, ни се струва, че кафявите очи са някак по-скучни и неутрални. Гримовете за дами със сини, зелени и пъстри о...

6 козметични продукта, които не бива да ползвате всеки ден

Подбирането на подходящите козметични продукти може да бъде трудно и когато най-сетне открием нашата козметика, искаме да я използваме всеки ден. Но н...

Спечелете лак от SNB Professional и вижте кои са актуалните тенденции в маникюра тази есен

Есента вече чука на вратата ни! Затова, както заменяме летните дрехи с по-плътни есенни, така трябва да се погрижим и за маникюра си. През есента цвет...

5 ежедневни прически за къдрави коси (ВИДЕО)

Ако имате къдрава коса, вероятно се чудите постоянно как да укротите косата си и да застане тя в нормална форма. Къдравата коса е непокорна и е много ...

Oh lа lа! Вeликите грим тайни на французойките

Не можем да оспорим, че французойките имат безупречен вкус. И не само за елегантно облекло и хубаво вино, но и за грим.Те винаги изглеждат естествено ...

Случаите, в които никога да не ексфолираме тялото

Използването на ексфолиант за тяло може да има вълшебен ефект върху кожата. По този начин се премахват мъртвите кожни клетки, а кожата става копри...