Как влияе нощната работа върху организма

Дългите часове работа през нощта нанасят големи вреди на организма. Вероятно не знаете колко скъпо плащате за безсънните нощи в офиса, се казва в ново международно изследване.

На първо място, когато не спите достатъчно, в организма се повишава нивото на кортизола, който е известен още като хормона на стреса. На второ място ставате по-гладни, а оттам се появяват и проблеми с килограмите.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗА КАКВО СА ПОЛЕЗНИ ОРЕХИТЕ



КАНЕЛА СРЕЩУ ЦЕЛУЛИТ



...

Още от Интересно

БНТ пусна рисувано порно преди "Лека нощ, деца"

Българската национална телевизия, която през август трябва да има нов генерален директор, се оказа замесена в скандал. Става дума за предаването &bdqu...

9 мита за майчинството, които е време да забравим

Всяка майка иска да бъде съвършена. И на практика всяка майка прави грешката да вярва в някои митове за това как се отглеждат децата. Не е изненадващо...

Бързи картофени палачинки

Необходими продукти: 2 бр. картофи 1 бр. лук мромид стар 1/4 ч.ч. брашно тип 500 1 бр. яйца 1 к.ч. олио 1 щипка сол 1 щипка черен пипер ...

Днес настъпва 26-ти лунен ден: бъдете внимателни към изпратените от съдбата тайни знаци

Луната продължава да е в знак Телец до 10:32 ч. След това преминава във въздушният знак Близнаци. Луната е намаляваща и не е благоприятно за пр...

Дано, дано, до всяко добро същество застане поне още едно: Богдана Карадочева на 68

Богдана Иванова Карадочева-Димитрова е известна българска поп певица. Родена е на 19 юли 1949 година в София. Започва кариерата си на ...

От Дисни планират хотел „Междузвездни войни“

От Дисни разкриха своята идея за нов начин, по който да се насладим на света на „Междузвездни войни“ – като създадат тематичен хотел в парка, нами...

Раци, днес начертайте плановете си за бъдещето

Овен- Необходимо е да бъдете по-внимателни и предпазливи във всяка една работа. Овладейте своята властност и не се стремете непременно към лидерските ...

Няма нищо по-непростимо от загубата на време, ако си могъл да се отдадеш на самодостатъчност

„На дансига изглеждаше млада, но когато изтрезнях, осъзнах и останалите 25 години, които беше прибрала в чантата си...“ Това изречение си...

Тита: Исках да продължа да пея с Гери-Никол, но тя се дръпна

Новата музикална сензация Тита имала голямо желание да продължи да пее с Гери-Никол и Мишел като трио, както започнаха в „Х Фактор”. Трите...

Ако ще е диня, да е от Любимец

От семенцето до сочния резен За да пристигнат до щанда на BILLA, дините на Рашо Рашев изминават дълъг път. Всичко започва през ранната пролет, к...