Как влияе нощната работа върху организма

Дългите часове работа през нощта нанасят големи вреди на организма. Вероятно не знаете колко скъпо плащате за безсънните нощи в офиса, се казва в ново международно изследване.

На първо място, когато не спите достатъчно, в организма се повишава нивото на кортизола, който е известен още като хормона на стреса. На второ място ставате по-гладни, а оттам се появяват и проблеми с килограмите.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗА КАКВО СА ПОЛЕЗНИ ОРЕХИТЕ



КАНЕЛА СРЕЩУ ЦЕЛУЛИТ



...

Още от Интересно

Котешко легло за “сладки” сънища

“Котките обичат сладко и ние им го даваме – в здравословни дози” В това са убедени японските производители на мебели и аксесоари за...

Кажи ми в каква поза седиш, за да ти кажа какъв си

Тялото ни може да разкрие много неща за нас и нашата същност. В повечето случаи правим нещата автоматично и се движим, сядаме и лягаме като на автопил...

Седмичен хороскоп 22-28 януари: За едни успехи, за други - предизвикателства

Нова седмица е пред нас, с нови предизвикателства, възможности и шанс.  Ето и какво очаква всяка Edna от 12-те зодии в следващите 7 дни (от...

Кокос и кафе пазят кожата през зимата

Добрата грижа за кожата в зимните месеци е нещо изключително важно и полезно за всички дами, които държат на свежия и здрав външен вид. Но какво точно...

Без задръжки: Емили Ратайковски свали всичко

Британската актриса и модел не може да се похвали с кой знае какви успехи в киното и модата, но пък е една от звездите с най-много последователи в...

15 страхотни факта за лабрадорите

Кучетата и хората са нерk...

Дневен хороскоп за неделя, 21 януари 2018 г.

Можете да следите своя дневен хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Пазете личните си граници и личното си пространство. Някой с...

“Цветя скелети” стават прозрачни, докоснати от дъжда (снимки и видео)

снимка: Minkara Природата не спира да ни учудва със своите малки и големи чудеса, нали? Малки като белите цветчета, носещи поетично-плашещото име R...

Малката интимна тайна, която допълва секса

Като мантра за вечна любов звучи заветното „отделяйте време за себе си“. И също като другите мантри помага, защото в това се крие тайната...

Как Дебора пребори паник атаките и алкохола?

Като чисто нова видяхме фолк певицата Дебора след драматичния й финал в Къщата на "ВИП Брадър" в края на миналата година. Тогава изпълнителк...