Водна аеробика по време на бременност – защо не?

През бременността физическата активност е препоръчителна. Тя се отразява добре както на майката, така и на бебето. Ако износването върви нормално, няма причина да не спортувате. Една активност, която може да практикувате целогодишно е водната аеробика. Тя е вид аеробно движение, което се извършва в плувен басейн.

Водната аеробика се приема за добра активност, с която да раздвижите тялото си във водата и в същото време да се забавлявате. Особено се...

Още от Бременност

10 секс грешки, които двойките допускат в желанието да заченат

Двойките, които отчаяно искат да имат бебе, но не се получава лесно и от само себе си, грешат по много начини. 1. Не правят достатъчно секс. Разбира с...

Храни за бременни, доставящи енергия (галерия)

Галерия 10 храни за бременни, даващи енергия 10 снимки Бременността е изтощителен период от живота на една жена, в който тя...

Най-лесните за пропускане симптоми на ранна бременност

Началото на бременността е динамичен етап на промени. Повечето жени не са свикнали с тези промени, особено ако става въпрос за първа бременност, и не ...

Повишено окосмяване през бременността – нормално ли е?

Бременна сте. В даден момент започвате да забелязвате, че ви растат твърди черни косми на необичайни места, където досега не са се появявали – п...

Най-добрите масла против стрии

Стриите наред с целулита са един от най-мразените проблеми, свързани с кожата. Промени в теглото, бременност, някои дефицити в организма са все предпо...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

Красиви момичешки имена и тяхното значение

Казват, че името което носим, има определено значение, енергия и че ако на по-късен етап решим да сменим малкото си име, това може да промени съдбата ...

Елена Василева: Задачата на коластрата е да защитава бебето

По професия и призвание Елена Василева е акушерка. Следва в Медицинския университет в София в класа на проф. Богдан Налбански. Има дългогодишен опит в...

Полезни храни, подобряващи мъжката плодовитост

Ниският брой сперматозоиди при мъжете е свързан с недостиг на някои хранителни вещества, най-вече цинк и някои витамини. Ако партньорът ви изпитва изв...