Водна аеробика по време на бременност – защо не?

През бременността физическата активност е препоръчителна. Тя се отразява добре както на майката, така и на бебето. Ако износването върви нормално, няма причина да не спортувате. Една активност, която може да практикувате целогодишно е водната аеробика. Тя е вид аеробно движение, което се извършва в плувен басейн.

Водната аеробика се приема за добра активност, с която да раздвижите тялото си във водата и в същото време да се забавлявате. Особено се...

Още от Бременност

По какво си приличат бременните с малките деца?

Замисляли ли сте се, че бременните жени са също като малките деца? Бременни дами, не бързайте да се обиждате! Нямаме предвид, че се вдетинявате или че...

Начини за обезкосмяване през бременността

Оформянето и обезкосмяването на бикини линията при бременните жени е истинско предизвикателство. С напредване на бременността коремът става все по-гол...

Нещата от бременността, които ще ви липсват

Бременността може и да е труден период от живота на една жена, но определено има неща, които ще ѝ липсват след това. Когато си спомняте за бременностт...

Топ 5 на суперхраните за бременни

Храненето по време на бременността е една от най-съществените предпоставки за здравословно израстване на плода. Ето защо е важно да внимаваме какво яд...

4 причини да отслабнете преди бременността

Във всяка връзка идва онзи момент, в който двамата партньори искат да създадат нов живот. Преди опитите за бебе е добре да обърнем внимание на здравет...

Хапвайте артишок за здравословна бременност

Зеленчук, който все по-често намира място в нашата кухня е артишокът. Богат на витамини А, витамини от групата В и с ниско съдържание на калории, той ...

Тотално неверни митове за зачеването

Двойките със затруднения в репродуктивните възможности често изпадат в отчаяние и започват да се доверяват на всякакви митове за зачеването, само и са...

5 неща, които да знаете за тестовете за бременност

Тестовете за бременност идват на помощ, когато е налице въпросът „бременна ли съм или не“. Преди да отидете на лекар първото нещо, което щ...

Причини за безплодие при мъжете и жените

Зачеването не е толкова лесно, особено в наши дни, когато все по-разпространен проблем сред младите двойки е безплодието. Много млади бъдещи родители ...

Как захарта пречи на зачеването?

Всички знаем, че консумацията на захар и захарни изделия крие риск не само за фигурата ни, но и за появата на диабет. Но вредите от захарта не се огра...