Водна аеробика по време на бременност – защо не?

През бременността физическата активност е препоръчителна. Тя се отразява добре както на майката, така и на бебето. Ако износването върви нормално, няма причина да не спортувате. Една активност, която може да практикувате целогодишно е водната аеробика. Тя е вид аеробно движение, което се извършва в плувен басейн.

Водната аеробика се приема за добра активност, с която да раздвижите тялото си във водата и в същото време да се забавлявате. Особено се...

Още от Бременност

Какво ще научите за своя партньор докато сте бременна?

Бременността не е само време, в което бъдещите родители да се адаптират към промяната, която ще дойде с бебето. Това е период, в който жената мож...

Владо Николов и съпругата му чакат четвърто дете

Бившият капитан на националния отбор по волейбол Владо Николов ще става баща за четвърти път. Той и съпругата му Мая вече имат трима сина, но този път...

Промени в гърдите от най-ранна бременност

Гърдите се променят в ранните етапи на бременността. Често пъти обаче жените не осъзнават тези промени, защото те много приличат на промените по време...

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...

Причините за повишено окосмяване при бременните

По време на бременността могат да настъпят много промени в тялото на жената, особено такива, дължащи се на хормонални изменения. Ако започват да ви ра...

Храни и напитки, опасни за бременни

Храненето по време на бременността трябва да е балансирано и здравословно. Не трябва да се храните за двама, както сме свикнали да чуваме от нашите ба...

Едни от най-разпространените митове за кърменето

За тези от вас, които се подготвят за кърмене или вече кърмят, е важно да получат адекватна помощ от специалист, или да бъдат добре информирани. Често...

5 базови съвета преди зачеване

Ако сте планирали да заченете трябва да обмислите някои базови неща, за да направите забременяването си по-здравословно и с минимални рискове. Това ва...

Какво представляват люспите по главата на бебето?

При малките бебета често се появяват люспи по главичката и особено в задната ѝ част. Това лющене не означава, че бебето ви страда от лоша хигиена или ...

Университетска болница Йедитепе прилага инвитро оплождането с микрочип

След като защитава своята професура в Медицинския факултет на университета Йедитепе, проф. д-р Джем Фичиджиоглу става директор на Центъра за инвитро л...