Погрижи се за бюста си

Много от нас пропускат годишните прегледи при мамолога само защото са далеч от момента, в който първата цифра на десетилетието, в което са, да започва с 4, но прегледите на гърдите са важни независимо от възрастта ти.

Яж яйца
Жените, които редовно хапват яйца, намаляват по този начин риска от рак на гърдата с 24% според изследване на Националните институти в САЩ. Експертите продължават да търсят връзката между двата факта.

Поти се често
Упражнения по 30 мин. пет дни в седмицата влияят позитивно на тялото ти и разчистват сметките с раковите клетки заради регулирането на нивата на естроген, които пък осигуряват безоблачен живот за твоите балони.

Пий малко по-малко
Максималното количество, което ти трябва, за да ти е и весело, и здраво, е ЕДНО питие - бира, вино, шот - няма значение. И сорииииииии, обаче, не, няма спестяване - едно днес си е само за днес!

Спи на тъмно
Пусни завесите. Дори малки количества светлина мог...

Още от Интересно

Колко пъти може човек да се влюби истински?

Всеки има ученическа любов. О, да! Тя не се забравя и тогава си мислим, че краят на света настъпва с приключването на връзката. След това обаче завърш...

3 вида секс, които никой мъж няма да откаже

1. Животински секс Признаци на съответното настроение – той току що е разбил приятелския отбор на баскетболното игрище или е сключил важна сд...

Прегръщайте се повече! Днес е световният ден на прегръдката

21 януари e Международният ден на прегръдката! По традиция празникът се отбелязва чрез приятелски прегръдки дори и с непознати хора. Началото му е п...

5 натурални средства против менструални болки

15% от жените страдат от толкова силни менструални болки, че трябва да си останат вкъщи. Почти 50% от жените чувстват определен дискомфорт и неразпол...

Лъвове, очаква ви прекрасен ден! Водолеи, не се поддавайте на импулсите си

Овен - Вашите дейности ще изискват бързи действия и резултати. Интуицията ще ви подскаже най-добрата и изгодна позиция за вас. Успешно ще разрешите въ...

Федерико Фелини: Пленяват ме хора, които могат да живеят, да бъдат страстни, хора, които безумно мразят и обичат

Точно 98 години от рождението на великия италиански кинодеец Федерико Фелини – останал в историята на киното като най-влиятелният режисьор за вс...

Чай или кафе

Ако едната половина от човечеството започва деня си с чаша кафе в ръка, то другата задвижва сутрешния си ритъм с топли глътки чай. И понеже много чест...

Честит рожден ден на Камелия Тодорова - кадифеният глас на българския джаз

Днес своя рожден ден празнува магнетичната и талантлива Камелия Тодорова! Камелия Тодорова е родена на 21 януари 1954 г. в София. Завършва Техникум п...

Ето кои красиви имена имат празник днес...

На 21 януари църквата почита паметта на свети мъченик Неофит – небесен закрилник на патриарх Неофит. На днешната дата имен ден празнуват В...