Саботираш ли оргазма си?

Тревогата е секси, стресирането хич не е забавно и притеснението определено не е афродизиак. Ето как да се отпуснеш - да, давай и се остави на страхотното усещане!

„Не мисля, че някога съм изпитвала оргазъм. И това не е защото избирам да лягам с мъже, които не са добри в леглото, макар че ми се е случвало няколко пъти! Причината е в мен, а не в него. Аз просто не си позволявам да свърша," разказва Емили, на 26 години. „ Сещате ли се за това усещане, точно преди да стане много хубаво, сякаш ти се пишка ? В момента, в който това се случи, отблъсквам мъжа. Паникьосвам се. И не знам как да променя това."

Вероятно ще изпиташ една от следните две реакции към разказа за неволите на Емили по отношение на оргазма:
1. „Тя луда ли е? Защо се спира, преди да свърши? Оргазмите са най-хубавото нещо на света - всъщност ей сега ще отида да си докарам един”
или
2. „Ема, напълно те разбирам. И аз правя така, и нямам представа от какво толкова се боя.”

За всяка от вас, която реагира по първия начин, поздравления! Ти си секси и готово на оргазъм същество, което е наясно със себе си. Но ако се идентифицираш с Емили, може би страдаш от Страх от оргазъм - но не се притеснявай, знаем как да поправим това. Продължавай да четеш.

Страх от оргазъм
Сексологът Джевърни Люис казва: „Емили не е сама с проблема си.” Така, както много хора изпитват притеснение по отношение на говоренето пред публика, съществува и подобен страх от достигане на оргазма”, обяснява тя. „Среща се много по-често, отколкото си мислите. Изпитваме страх от това, което може да се случи с тялото ни, когато изпитваме оргазъм. Дали няма да се напишкаме малко? Дали няма да се разтреса? Ами ако пръдна? Възможно е човек също да има подсъзнателното внушение, че оргазмът е нещо неприлично или че не ни се полага.”

Ако всички тези притеснения се гонят в главата ти, нищо чудно, че тялото ти не може да се отдаде на малко екстаз. Но откъде идва цялата тази тревожност и защо е толкова често срещана? Според Люис всичко започва от сексуалното образование в гимназията. „Не ни се преподава много за оргазма, особено женския оргазъм, така че нямаме представа какво да очакваме. И ако не разговаряме с партньора си или приятелките си за това, се чувстваме сами, все едно сме единственият човек на света, който не преживява тези зашеметяващи оргазми”, обяснява тя. „Но всъщност има много жени, на които им е трудно да стигнат до там. Не си сама - и определено не си нещо ненормално.”

И така, какво можеш да направиш по въпроса? Започни, като изясниш за себе си къде, ъъм, точно са твоите задръжки: От усещането ли се боиш? Нервна си по отношение на това как ще реагираш? Не се чувстваш удобно с партньора си? Прекалено много се съсредоточаваш върху това да му доставиш удоволствие?

Ако се притесняваш да свършиш… „Отпусни се. Ако дишаш бавно и дълбоко, ще изтласкаш отрицателните чувства и ще дадеш възможност на тялото си да се отдаде на чувствата - казва Люис. - Също така препоръчвам мастурбирането. Това е един от най-добрите начини...

Още от Интересно

Най-големите опасности, които крият лаковете за нокти

Непрекъснатото лакиране изсушава ноктите и те пожълтяват. Лакът може да причини и по-сериозни вреди на организма. Не е нужно да изоставяте напълно лак...

Снимки, направени от точния ъгъл

Ъгълът, от който се прави дадена снимка, има огромно значение. От един хубав, но обикновен кадър може да направи страхотен успех и фотография, ко...

"Човек пише за миналото винаги с поглед в настоящето..." - незабравимите и вдъхновяващи цитати на Умберто Еко

На днешната дата преди две години светът загуби великия Умберто Еко.  Прекланяме се пред мъдростта му, като споделяме с вас няколко от най-незаб...

Предупреждавам те: не се влюбвай в мен!

Предупреждавам те: не се влюбвай в мен! Защото аз ще забелязвам всичко и анализирам всичко. Аз ще усещам и най-малката промяна в гласа ти, и най-бегл...

Дженифър Лорънс зарязва актьорството за година, ще се занимава с политика

Носителката на награда „Оскар“ Дженифър Лорънс си взима едногодишна почивка от актьорството, за да се занимава с различни кампании, съобщи Би Би С...

Зодия Риби: Каква личност сте според декадата

От 18 февруари в 19:19 ч Слънцето напуска знака Водолей и тържествено преминава в знака на Рибите, където ще остане до 20 март. Крайните дати са проме...

Катарзис поставя Калин Генадиев в „Критична точка“ в новия сезон на „Откраднат живот“

„Иска ми се да кажа, че доктор Генадиев е научил своите уроци от живота. Истината обаче е, че животът умее да се шегува и точно, когато мислиш, ...

Как се работи с големи звезди като Уилям Дефо и Били Зейн?

Тази седмица фимовият влог на Станислава Айви Cinema Confidential остава на лондонска територия, за да разбере тайни около това как се дебютира в кино...

7-те полезни свойства на вкусната ряпа

Ряпата е зеленчук с много лечебни свойства. Без значение дали е бяла, червена или черна ряпа, тя е изключително полезна за организма. Доказано е, че т...

Защо късните бракове са по-щастливи от ранните

Всеки човек по един или друг начин търси своята любов. За жалост обаче много връзки приключват с раздяла. Причина за това е натискът на социалните сте...