Саботираш ли оргазма си?

Тревогата е секси, стресирането хич не е забавно и притеснението определено не е афродизиак. Ето как да се отпуснеш - да, давай и се остави на страхотното усещане!

„Не мисля, че някога съм изпитвала оргазъм. И това не е защото избирам да лягам с мъже, които не са добри в леглото, макар че ми се е случвало няколко пъти! Причината е в мен, а не в него. Аз просто не си позволявам да свърша," разказва Емили, на 26 години. „ Сещате ли се за това усещане, точно преди да стане много хубаво, сякаш ти се пишка ? В момента, в който това се случи, отблъсквам мъжа. Паникьосвам се. И не знам как да променя това."

Вероятно ще изпиташ една от следните две реакции към разказа за неволите на Емили по отношение на оргазма:
1. „Тя луда ли е? Защо се спира, преди да свърши? Оргазмите са най-хубавото нещо на света - всъщност ей сега ще отида да си докарам един”
или
2. „Ема, напълно те разбирам. И аз правя така, и нямам представа от какво толкова се боя.”

За всяка от вас, която реагира по първия начин, поздравления! Ти си секси и готово на оргазъм същество, което е наясно със себе си. Но ако се идентифицираш с Емили, може би страдаш от Страх от оргазъм - но не се притеснявай, знаем как да поправим това. Продължавай да четеш.

Страх от оргазъм
Сексологът Джевърни Люис казва: „Емили не е сама с проблема си.” Така, както много хора изпитват притеснение по отношение на говоренето пред публика, съществува и подобен страх от достигане на оргазма”, обяснява тя. „Среща се много по-често, отколкото си мислите. Изпитваме страх от това, което може да се случи с тялото ни, когато изпитваме оргазъм. Дали няма да се напишкаме малко? Дали няма да се разтреса? Ами ако пръдна? Възможно е човек също да има подсъзнателното внушение, че оргазмът е нещо неприлично или че не ни се полага.”

Ако всички тези притеснения се гонят в главата ти, нищо чудно, че тялото ти не може да се отдаде на малко екстаз. Но откъде идва цялата тази тревожност и защо е толкова често срещана? Според Люис всичко започва от сексуалното образование в гимназията. „Не ни се преподава много за оргазма, особено женския оргазъм, така че нямаме представа какво да очакваме. И ако не разговаряме с партньора си или приятелките си за това, се чувстваме сами, все едно сме единственият човек на света, който не преживява тези зашеметяващи оргазми”, обяснява тя. „Но всъщност има много жени, на които им е трудно да стигнат до там. Не си сама - и определено не си нещо ненормално.”

И така, какво можеш да направиш по въпроса? Започни, като изясниш за себе си къде, ъъм, точно са твоите задръжки: От усещането ли се боиш? Нервна си по отношение на това как ще реагираш? Не се чувстваш удобно с партньора си? Прекалено много се съсредоточаваш върху това да му доставиш удоволствие?

Ако се притесняваш да свършиш… „Отпусни се. Ако дишаш бавно и дълбоко, ще изтласкаш отрицателните чувства и ще дадеш възможност на тялото си да се отдаде на чувствата - казва Люис. - Също така препоръчвам мастурбирането. Това е един от най-добрите начини...

Още от Интересно

Испанската грация Пенелопе Крус - една невероятна жена на 43

Днес 43 години навършва талантливата и лъчезарна актриса Пенелопе Крус. Родена в испанската столица Мадрид, като дете и млада девойк...

Дълги гердани и различни обеци: Топ тенденции при модните аксесоари за пролет/лято 2017

Разголени тела с бронзов загар - през топлите месеци сме готови за атрактивни, масивни и пъстроцветни модни аксесоари. Черешките на стайлинга през но...

6 трудности, които посрещаш във връзката си, когато си изключително пряма

Когато си от тези мацки, които не чакат, а действат, хората понякога те смятат за прекалено уверена. В действителност, вие сте просто сигурна в се...

Време за четене: "Маслиновата ферма"

Каръл винаги е жадувала за дом сред природата. Мечтата й става реалност, когато с приятеля й Мишел се влюбват в изоставена вила в Прованс. Къщата е с ...

Защо не трябва да подминавате с лека ръка болките в гърба?

Осъзнайте колко всъщност седите Много хора пренебрегват съветите относно заседналия начин на живот, защото просто не осъзнават колко много седят. ...

Огън, следвам те!

Да, знам. Ти си царица. Огън, направо! Подчиняваш го тоя, твоя, играе ти по свирката и просто така си свикнала с мъжете. Да ги държиш в ръцете си! Ам...

“Итака” на Константинос Кавафис

Итака Константинос Кавафис   Когато тръгнеш нявга за Итака, моли се пътят ти да е далечен, изпълнен с ...

Вижте как изглеждат актьорите от "Спасители на плажа" 20 години по-късно!

Остават броени дни до излизането на филма "Спасители на плажа". Главните роли в него са поверени на Дуейн Джонсън Скалата, Зак Ефрън и би...

Здравословна закуска в 250 kcal

Необходими продукти: 2 яйца няколко листа айсберг 1 домат 100 мл прясно мляко половин авокадо кокосово масло сирене котидж ...

Анджелина Джоли осиновява седмо дете

Изглежда 53-годишният Брад Пит го очаква още една, предполагаме не особено приятна, изненада – Анджелина Джоли ще има седмо дете. След като с...