Лесни вегански рецепти

Печени лучени кръгчета

Необходими продукти:
1 голяма глава лук
2/3 чаша брашно
2 с.л. царевично нишесте
1/2 чаша царевично брашно
няколко с.л. галета
сол на вкус
1-2 с.л. сусам
1 с.л. чесън на прах
зелени подправки по избор

Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 220 градуса. През това време нарежете лука на кръгчета (с дебелина до 0,5 см). В купа смесете брашното и нишестето с малко вода.

В друг съд разбъркайте царевичното брашно, галетата, солта, сусама, чесновата пудра и зелените подправки.

С помощта на вилица потопете всяко от лучените кръгчета първо в едната купа със съставките, а след това и в другата. Важно е съставките да покрият лука от всички страни.

След това наредете лучените кръгчета в тава, покрита с хартия за печене, и ги изпечете за десетина минути. Сервирайте ги с кетчуп или друг сос по ваш вкус.

Вегански хамбургер

Снимка: marthastewart.com

Необходими продукти за соса:
75 г тофу
1/4 с.л. вода
1/4 с.л. сол...

Още от Интересно

4 причини да отслабнеш, освен външния вид и здравето

Свикнали сме да посочваме като основна мотивация добрия външен вид, когато искаме да се отървем от няколко излишни килограма. Към това добавяме винаг...

10 начина как да преодолеем трудностите

Всички сме преминавали през трудни периоди. Но някои хора са просто по-добри от други в преодоляването им. Каква е тайната на тези хора? Д-р Ке...

Секси или странно - бельо, вдъхновено от Дисни принцесите

С бельото, което ще видите днес, ще се почувствате буквално като принцеси. Защо ли? Защото е вдъхновено от иконичните рокли на любимите ни Дисни принц...

Три добрини за децата на България, които можеш да направиш тази седмица

Доброволчеството е нещо, за което е хубаво да се сещаме през цялата година, а не само около празниците. Всички знаем колко е хубаво, когато получ...

Антония Петрова побърква с уникални сватбени снимки

Миската Антония Петрова накара всичките си зложелатели да й завиждат. Тя публикува приказни снимки от своята луда гръцка сватба, която се състоя наско...

Рецептата на Мартина Петрова от "Черешката на тортата": Брауни

"Черешката на тортата" определено ни е едно от любимите предавания, затова следим с интерес новите епизоди на кулинарното шоу. Днес ще ви п...

Дамите над 40 са върхът! 9 причини да повярвате в това

Казват, че 40 е новото 20 и не бихме могли да сме по-съгласни с тази крилата мисъл, която вдъхва нов живот върху представата за жените, които са преми...

Време за четене: "Книга за лятото"

Океанът, дивите рози по дюните и изумителната къща на върха на скалата – в избелелите страници на книгата за гости тези образи се преплитат с въ...

Едно добро хрумване - Huawei представи премиум таблета MediaPad M5

Huawei това лято ни изненадаха наистина приятно с технологична джаджа, която наистина има страхотни показатели. Успяхме да се докоснем до новия им Med...

Дневен хороскоп за понеделник, 25 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес сте много разсеяни. Никакви списъци и бележки не могат д...