Да преборим безсънието по време на бременност!

По време на бременност, особено напреднала, е много трудно да се намери подходяща поза за сън. Чувствате се тежки, трудноподвижни, не можете да лежите в любимата си поза, например по корем, раздразнени сте. Постоянно се местите от страх да не смачкате бебето между ребрата си.

За да улесните съня си и особено заспиването, ще се почувствате значително по-добре. Здравият сън означава здрав организъм, а във вашия случай - и здраво бебче!

Пуснете...

Още от Бременност

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Бившият на Нина Добрев чака дете

Актьорската двойка Иън Сомърхолдър и съпругата му Ники Рийд очакват първото си дете заедно, съобщава Celebuzz.com. Галерия Модните избори на Нина Д...

Движенията на бебето – защо са важни и какво значат?

Движенията на бебето вътре в корема на майката са естествени и много важни. Те са показател за това дали бебето е добре или не. Ако движения липсват, ...

Нели Петкова е бременна, чака момче

Нели Петкова очаква първата си рожба, сподели самата тя в ефира на bTV. Още по темата Бившият на Нина Добрев чака дете Ина Ананиева е бре...

Кърмене и вегетарианство

Храненето по време на бременност и кърмене е от съществено значение за здравето на майката и бебето. А хранителният план изисква повишено внимание, ко...

Всичко за бременните жени

В тази книга са проследени седмица по седмица промените, които настъпват в тялото и психиката на бременната жена. В нея са включени всички основни съв...

Билки, стимулиращи кърмата

Храненето по време на кърмене е от изключително значение за доброто здраве на майката, но също така и за синтеза на кърма. Има редица питателни храни,...

Натурални грижи за кожа и коса през бременността

По време на бременността в тялото на жената настъпват редица промени. Кожата и косата също се променят и това налага да им обърнем специално внимание....

Най-полезните упражнения за бременни (галерия)

  Галерия 10 упражнения за бременни 10 снимки Упражненията по време на бременността са съществени. Те не само подобряват...

Как се променя месечният цикъл след раждането

Месечният цикъл след раждането се променя или поне търпи известни промени веднага след възстановяването си. Жените трябва да имат това предвид и да сл...