Кои храни могат да ви разболеят?

Хранителното отравяне е нещо много неприятно и опасно, дори животозастрашаващо в някои случаи. Но е трудно да се определи с точност кои храни са опасни за ядене, отчасти защото сериозните проблеми, които създават, са сравнително редки.

Но като знаем кои са потенциално рисковите храни, това може да помогне да запазим здравето и баланса в организма си. Това не означава да бъдат изключвани напълно от менюто, а да бъдат консумирани с внимание....

Още от Здраве, диети и спорт

Защо някои хора не могат да отслабнат?

Германски учени от университета в Бон изясниха защо някои хора не могат да отслабнат – причината не е в тях, а в организма им, който си мисли, че ...

4 типа стареене на кожата

Казват, че ако искаме да разберем как ще изглеждаме в напреднала възраст, трябва да погледнем нашите майки и баби. Стареенето е естествен процес. Запо...

Как да контролираме нервите?

Ако се определяте като нервен човек (то кой ли вече не е?!), сигурно изпитвате затруднения да контролирате нервните си изблици, напрежението, което еж...

Тревожни сигнали, че сте в риск от диабет

Схващането, че ако сте болни от нещо, ще усетите навреме симптомите, е широко разпространено. За съжаление, невинаги е така. Някои заболявания, като д...

6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пуше...

Хапвайте фъстъци за добра памет и настроение

Те са едни от любимите ни ядки и можем да ги хапваме по всяко време и в различни вариации. Фъстъците – една от най-полезните храни, която ни оси...

Хранене и спорт според кръвната група

За да бъдете винаги в добра форма...

Твоите мобилни фитнес помощници

Как да постигнеш добра форма, без да вредиш на организма си....

Причини менструалният цикъл внезапно да намалее

Когато дойде менструацията, всяка жена има чувството, че трае безкрайно заради редицата дискомфорти, които води със себе си. За нормална продължително...