10 начина да избегнете преумора на очите

Повечето от хората, които работят на компютър, страдат от преумора на очите.


Симптомите са познати. Клепачите ви се изморява и изсъхват, започвате да усещате главоболие, а способността ви да се концентрирате върху работата се изпарява.

За да избегнете преуморяване на очите на работа, можете да прилагате следните няколко неща, препоръчани от Business Insider:

Използвайте достатъчно голям размер шрифт


Ако текстът на екрана ви е прекалено малък, ще напрягате очите си, за да четете. Буквите трябва да са големи най-малко 3.5 милиметра. Почивайте си на всеки 15 минути, за да помогнете на мускулите, които отговарят за фокусирането да се възстановят. Човешкото око разполага с доста мускули. Някои от тях са конкретно за фокусиране на погледа. Както и другит...

Още от Интересно

5 емблематични песни на Лили Иванова

Примата на българската естрада Лили Иванова днес празнува своя 77-и рожден ден. През дългогодишната си звездна кариера тя успя да достигне такива в...

Как наказват хомосексуалистите в Индонезия

Въпреки че живеем в свободен и либерален свят, все още в някои краища на Земята да си различен е повече от нередно, дори е престъпно. Преди седмица ...

Свински котлети с къри във фолио

Необходими продукти 4 бр. свински котлети 1 к.л. къри 2 с.л. олио 1 ч.л. пипер млян 1 ч.л. сол Начин на приготвяне: Котлетите се под...

7 начина да премахнем негативната енергия и лошото влияние на хората около нас

Всички ние можем да оценим красивата лечебна енергия от прекараното време сред природата, далеч от човешката цивилизация. В крайна сметка, когато се з...

Историята за една жена и нейните 4 мъже

Имало едно време една жена, която имала четирима мъже. Жената обичала четвърият си мъж най-много. Обличала го със скъпи дрехи, хранела го с най-добри...

Лейди Гага със стилна визия за Tiffany & Co (снимки и видео)

Лейди Гага за пореден път изненада феновете си, като този път заложи на естествената си красота и излъчване. Звездата позира в портретни кадри и кл...

4-те мъжки секс комплекса

Свикнали сме да мислим, че преди, по време и след секс ние, жените, сме по-несигурните в себе си. Във възможностите ни, външния вид, уменията да подлу...

Седмичен хороскоп за периода 24 април- 28 април 2017г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Слънцето е във вашия знак през този период. Поглезете се с н...

Усмивки, шеги и закачки - какво направи кралското семейство през уикенда?

Изминалият уикенд ни показа нещо, което виждаме рядко от кралското семейство - много усмивки и волно поведение! Кейт Мидълтън, принц Уилиям и принц Х...

Дневен хороскоп за понеделник, 24 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен  Денят ще бъде наистина скучен за вас. От работа се приби...