10 начина да избегнете преумора на очите

Повечето от хората, които работят на компютър, страдат от преумора на очите.


Симптомите са познати. Клепачите ви се изморява и изсъхват, започвате да усещате главоболие, а способността ви да се концентрирате върху работата се изпарява.

За да избегнете преуморяване на очите на работа, можете да прилагате следните няколко неща, препоръчани от Business Insider:

Използвайте достатъчно голям размер шрифт


Ако текстът на екрана ви е прекалено малък, ще напрягате очите си, за да четете. Буквите трябва да са големи най-малко 3.5 милиметра. Почивайте си на всеки 15 минути, за да помогнете на мускулите, които отговарят за фокусирането да се възстановят. Човешкото око разполага с доста мускули. Някои от тях са конкретно за фокусиране на погледа. Както и другит...

Още от Интересно

Една магьосница в кухнята ни подсказа за това "Стъклено вълшебство"

Казват, че удоволствието е в малките неща, затова напоследък ние решихме да обръщаме все повече внимание на онези детайли, които добавят щипка шик в ж...

Рецептата на Васил Гюров от "Черешката на тортата"

Новият сезон на предаването "Черешката на тортата" започна и неговият 4-ти звезден готвач тази седмица е създателят на легендарнат...

Какво издава за характера ти любимата ти поза в секса?

Жестовете, навиците, зодията, любимите цветове издават що за птици сме и какви тайни крие характерът ни. Психолозите обаче смятат, че ...

Има ли бъдеще студеният чай? О, да, нарича се FUZETEA!

Случвало ли ви се е през лятото да откъснете отлично узряла праскова директно от дървото и да я вкусите веднага, след като сте я полели с вода, за да ...

4 зодиакални знака, които ще бъдат най - щастливи през 2018 година

Вашият зодиакален знак отключва много тайни за подсъзнанието и енергийните ви нива. Едно от нещата, които знакът ви в зодиака може да ви каже, е кол...

Как Меган Маркъл се превърна в успешен бизнес за хора, които дори не я познават

В странни времена живеем. Времена, в които едно момиче се влюбва в принц, а роклята, с която е в мига, в който разкриват любовта си, се разпродава за ...

Кризата на средната възраст според зодията

До ден днешен никой човек не е избягал от кризата на средната възраст. Но как се отразява тя на представителите на различните зодии? Дръжте се - ако н...

Най-забавните гафове с детски играчки

В магазините има толкова много играчки, че се оказва доста лесно да попаднеш на недомислени и дори скандални артикули. Потребители на reddit сп...

Самотата - световна епидемия или болест само на развития свят

Министерство на самотата – звучи като извадка от фантастичен роман. С тази разлика, че сюжетът се развива в днешно време, а министерството предс...