10 начина да избегнете преумора на очите

Повечето от хората, които работят на компютър, страдат от преумора на очите.


Симптомите са познати. Клепачите ви се изморява и изсъхват, започвате да усещате главоболие, а способността ви да се концентрирате върху работата се изпарява.

За да избегнете преуморяване на очите на работа, можете да прилагате следните няколко неща, препоръчани от Business Insider:

Използвайте достатъчно голям размер шрифт


Ако текстът на екрана ви е прекалено малък, ще напрягате очите си, за да четете. Буквите трябва да са големи най-малко 3.5 милиметра. Почивайте си на всеки 15 минути, за да помогнете на мускулите, които отговарят за фокусирането да се възстановят. Човешкото око разполага с доста мускули. Някои от тях са конкретно за фокусиране на погледа. Както и другит...

Още от Интересно

Играй и спечели два билета за театър

Хуморът е най-добрият начин да разгледаш един проблем  без да потънеш в него. Хуморът е и най-прекият път към публиката. Затова колкото и сериозе...

Горещи тенденции за лято 2017

Тя е родена на 19 юли 1999 г. в Тутракан. Живее със семейството си в Силистра и учи в езиковата гимназия „Пейо Яворов“ в града. Истинското...

Още един звезден развод: Бен Стилър се разделя със съпругата си след 18 години брак

Бен Стилър и съпругата му Кристин Тайлър се разделят след 18-годишен семеен живот. Те съобщиха новината заедно в съвместно изявление пред медиите. ...

Защо мавританците плюят в лицето на децата си, а кенийците не гледат бебетата си в очите?

Мавританците плюят в лицето на наследниците си Хората от племето Уолоф, населяващо Мавритания смятат, че слюнката има силата да задържа думите. Зат...

Стефан Пастис: “Тими Провала”съм аз като дете (видео интервю)

Стефан Пастис в България Срещаме се на сутринта след дългия му полет. Стефан Пастис не бърза да започнем интервюто. Любопитен е като дете, разпитва ме...

3-годишна сладурана пресъздава образи на вдъхновяващи жени и е просто невероятна!

Нейното име е Скаут, тя е на 3 години и всичко започнало, когато нейната любима баба Нони е била диагностицирана с рака на гърдата. За да намерят начи...

Обичам те! Казвате ли го на себе си?

Обичам те! Казвате ли го на себе си? Не питам на кого сте го казвали, а искам да ви помоля да си припомните усещането, когато сте го чувствали с...

Нещата, които мъжете искат да знаем, но никога няма да ни кажат

Какво знаем за сексуалността на мъжете? Не много, но има някои неща, които мъжете искат в леглото, но повечето от тях не си признават. 1. Той иска да ...

Дневен хороскоп за събота, 27 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се ръководите от нечие чуждо мнение и дори ще се оста...

На каква възраст жените се радват на най-добър секс

Жените се гордеят с най-добър секс в по-зряла възраст, когато навършат 36 години, установи проучване, публикувано във в. "Дейли мейл&qu...