Какви са ползите от мюслито

Шепа мюсли, орехи и сушени плодове е удобна и полезна закуска за вечно бързащия човек. Добавяме само прясно мляко, йогурт или сок и готово. Не бива да забравяме и златното правило, че сутринта закуската трябва да е пълноценна, обядът - разнообразен и полезен, а вечерята - колкото се може по-лека.

"Баща" на мюслито е швейцарският учен Бирхер-Бенер - основоположник на суровоядството. Според него растителните продукти, които не са преминали през топлинна обработка, задържат в себе си частиците слънчева енергия и затова притежават целебни свойства. Затова, ако човек ги приема в този вид, се зарежда с жива енергия.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ВИДЕО: КАК ДА ДИШАМЕ ПРАВИЛНО?



КОИ ПРИРОДНИ СЪСТАВКИ ЗАЗДРАВЯВАТ ЗЪБИТЕ



ДНЕС ЧЕСТВАМЕ СВЕТОВНИЯ ДЕН НА ЗДРАВЕТО



...

Още от Интересно

Мазните храни, от които отслабваме

1.Авокадо То е вкусно и засищащо, което го прави идеален кулинарен избор за вас, въпреки че съдържа прилично количество мазнини. Също така то засил...

Кралските особи, за които почти не чуваме, а трябва

Почти всяка седмица чуваме за някоя новина, която идва директно от Бикингамския дворец в Лондон. Кейт Мидълтън, която привлича като магнит погледите,...

12 тайни на благополучието

Всички проучвания, прове...

Почитаме Св. Екатерина – покровителка на майките и децата

На 24 ноември Православната църква почита името на Св. великомъченица Екатерина – християнска светица, загубила живота си заради непреклонната с...

Как ще се промени любовният ти живот през 2018-та според зодията ти?

От какво се интересуват най-много хората на прага на една нова година? Те искат да знаят какво ще им се случи в житейски аспект и да дали новите 12 ме...

12 пъти, в които дизайнери и архитекти са се провали зрелищно (снимки)

Обичаме вдъхновените (и вдъхновяващи ни) дизайнери и архитекти. Но признаваме, че работата им е толкова сложна, че понякога и най-малкото невнимание м...

Как да гласуваме за българската кандидатка на конкурса "Мис Вселена"?

Покрай цялата тази пошлост, която се излива всекидневно из българските медии и шоубизнес, някои съществени теми остават на заден план. Едва ли има бъл...

12 признака, че мъжът ви е пристрастен към видео игрите

Няма грешка в заглавието. Не говорим за тийнейджъри, а за възрастни, зрели мъже, вече семейни, които развиват пристрастеност към видео игри. Случва с...

Вярата е безгранична възможност да живееш, а не да съществуваш; да вървиш на светло, а не да се луташ в тъмнина

Повярвай – искрено и открито, и светофарът веднага ще светне в зелено, за да ти даде път към безкрайността. Когато ВЯРВАШ, ти ставаш елемент от единна...