Да тренирам ли по време на цикъл?

Ако трябва да сме честни, едва ли са много жените, които примират от желание да правят кардио например, докато ги присвива коремът.

Но пък дори и да решите да си продължите спортните занимания, няма от какво да се притеснявате. Специалистите са категорични, че фитнес тренировките, аеробиката, танците и т.н., не крият никакъв риск за здравето.

Умереното натоварване дори помага за преодоляването на неразположения като болка, спазми, задържане на течности и отпадналост.



Независимо от благоприятното вл...

Още от Интересно

Новият филм на Роман Полански открива CineLibri 2017

"По действителен случай” ще бъде прожектиран на кино-литературния фестивал веднага след фестивалната си премиера в Кан по-рано тази година. Откр...

Звезда от Седмицата на модата в Ню Йорк с грандиозно шоу у нас

Звезда Седмицата на модата в Ню йорк пристига у нас, специално за да се включи в Sofia Fashion Week, която стартира тази седмица. Носител на едни от н...

Тъгата на едни котешки очи

Замисляли ли сте се как бихте се чувствали, ако само за ден, вместо човек с отговорности и ангажименти, сте сладко домашно коте, чието задължение е ед...

Съществуват само 5 вида любов на света. Как обичате вие?

На пръв поглед звучи малко несериозно любовта да се категоризира. Но пък практиката показва, че на база връзки и взаимоотношения, най-често се откро...

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 25 &...

Сега и завинаги: как се поддържа любовта жива, с участието на Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас

Участието на Катрин Зита-Джоунс в "Маската на Зоро" беше големият пробив в нейната кариера и смело можем да кажем, че именно тогава бялата п...

Няколко съвета, за да остареем като катедрали

Те не са маниаци по процедури за кожата Всъщност най-базовите козметични продукти са само три: лосион против слънце (за лятото), крем против бръчки ...

"Спомените ни състаряват. Тайната на вечната младост е в умението да се забравя." - 47 години без великия Ерих Мария Ремарк

Ремарк е роден на 22 юни 1898 година в Оснабрюк, Северна Германия, в работническо семейство и е кръстен Ерих Паул Ремарк (в литературната си дейност и...