Да тренирам ли по време на цикъл?

Ако трябва да сме честни, едва ли са много жените, които примират от желание да правят кардио например, докато ги присвива коремът.

Но пък дори и да решите да си продължите спортните занимания, няма от какво да се притеснявате. Специалистите са категорични, че фитнес тренировките, аеробиката, танците и т.н., не крият никакъв риск за здравето.

Умереното натоварване дори помага за преодоляването на неразположения като болка, спазми, задържане на течности и отпадналост.



Независимо от благоприятното вл...

Още от Интересно

5 тайни, свързани с прането

Ще ви дадем няколко малко известни, но ефективни съвети за прането. Съветите са от работници в 5 звездни хотели, които постигат страхотни резултати в ...

Те са на 13 и очакват дете

Събитие от последните 24 часа шокира света и за пореден път ни накара да се замислим накъде върви човечеството. В днешно време всичко се обърка - няко...

7 илюстратора размишляват над дългогодишните връзки – през смях и сълзи (комикси)

Какво мислите за дългогодишните връзки? Дълбока обич и приятелство или потенциална опасност? Над това размишляват артисти от цял свят. А след като се ...

Мащабно проучване показа: Европейците губят сексуалната си мощ

Представителите на силния пол в западните държави губят сексуалната си мощ,  показва мащабно проучване. Броят на сперматозоидите при мъжете на...

Дневен хороскоп за сряда, 26 юли 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не бързате прекалено много за нищо. Не забравяйте,...

Вижте кой спечели пътуване до Барселона за двама + билети за мач от онлайн играта на Rocа

уикенд за двама в Барселона + 2 билета за мача ФК Барселона – Малага, който ще се играе на емблематичния стадион Ноу Камп на 22 октомври 2017г. ...

Бос по паветата на резиденция „Бояна“ - не това е възмутителното

Един демон ходи из нета. И благодарение на социалните мрежи все по-често се сблъскваме с него. Този „демон“ с ожесточение „коли&ldqu...

Насилието през последните дни. Това ли е новата нормалност?

Не само колегите, работещи в медиите, но и цялото гражданско общество получава обрив, когато чуе познатото до болка клише, с което завършва всяко инфо...

Какво издават жестовете на ръцете ни и как да ни разбират по-добре чрез жестикулирането

Чрез ръцете можем да изразим своите желания, да отправим молба, да обидим някого, да му се заканим.... и какво ли още не.  А знаете ли, че благо...

Защо жените изневеряват?

За да избягам от отговорност, ще кажа, че не пиша от личен опит, а като страничен наблюдател. Пиша от сърце. Като човек, който е наблюдавал много връз...