Да разбулим митовете за някои храни

Яйцата повишават нивото на холестерола в кръвта
В едно нормално кокошо яйце има близо 300 мг холестерин, а това е максималната препоръчителна доза на ден.

Въпреки това яйцата не оказват кой знае какъв отрицателен ефект върху нивото на холестерина, при положение че човек е здрав. Това ниво не се влияе от поетия холестерин, а от количеството и вида мазнини, които ядем.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОГА ДА ПИЕМ СУТРЕШНОТО СИ КАФЕ?



ЗА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА ПО ВСЯКО ВРЕМЕ



НОВ ИНТЕРЕСЕН НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ



ЛЕЧЕБНИТЕ СВОЙСТВА НА ПРОПОЛИСА

Освен това самият организъм произвежда холестерин, така че дори и при диета с ниско съдържание на холестерин нивото му в кръвта може да се покачи.

За здрави хора важи правилото: две до четири яйца на седмица не вредят (в това число и яйцата в сладкишите и хлебните изделия).

Кафявата захар е по-здравословна от бялата
Кафявата захар е междинен продукт при производството на бяла захар от захарна тръстика. ...

Още от Интересно

Президентът заговори и разплака Сузанита

Вчера се състояха The 1 Lifestyle Awards, които събраха на едно място изпълнители от поп, R’n‘B и попфолк сцената, звезди от различни риал...

Безмълвна и “много кубинска” сатира – в карикатурите на Анхел Болиган

“Всички мои карикатури идват от сърцето и душата ми. автор: Анхел Болиган (Ángel Boligán) Искам те да бъдат автентични. Каквато и да е темата, з...

Звездата на сезона: Как да носим дънково яке в студените дни, докато чакаме пролетта

Когато говорим за дънково яке, веднага в главата ни изниква следната картинка: прохладна лятна вечер в центъра на града. Но именно тези  класичес...

Какво се случва в новия „Откраднат живот”?

Сестра Жекова е на път да се види като булка, а Калин и Наталия се връщат в болница „Свети Кирил” с бебето си. За сметка на това Мазов и Х...

Как да използвате обществена тоалетна безопасно?

Обществената тоалетна не е най-чистото или най-приятното място, което трябва да посещаваме, но понякога обстоятелствата се развиват по такъв начин, че...

Овни, сега е вашето време! Флиртувайте и съблазнявайте!

Овен – Изпълнени сте с оптимизъм и увереност в себе си. Това неминуемо ще привлече вниманието към вас. Свободните представители на знака могат с...

"Привличане" с Яна Маринова и Сашо Сано се завърта по екраните

Целият звезден каст на най-новия български филм „Привличане“ мина по червения килим преди вечер за официалната премиера на лентата в Кино ...

Антон Хекимян и Василена Гръбчева се разделиха

Антон Хекимян и чаровната репортерка Василена Гръбчева вече не са двойка. Това разкри сама чаровна репортерка. Въпреки че мнозина зрители се надявах...

Кулагин: Доволен съм от участието си в ''Черешката''

Миналата седмица гримьорът Валентин Кулагин предизвика вълна от неодобрителни коментари, а доста хора, които до момента не бяха чували името му си съз...

Притча: Ако постоянно слушаме какво говорят хората, никога няма да вървим напред

Знаете ли колко често ограничаваме себе си, за да угодим на другите? И колко често губим фокуса от целта си, за да обръщаме внимание на коментарите ...