Шепа бразилски орехи и чаша мляко

Ако страдате от безсъние или трудно заспивате нощем, не бързайте с лекарствата, а пробвайте с много по-здравословна комбинация. Познатите в последно време и у нас бразилски орехи, в съчетание с чаша топло мляко са способни да сътворят чудеса.

Изследователи от Университета в Пенсилвания, САЩ са направили проучване на съня на близо 5000 души и са стигнали до извода, че някои минерали и киселини имат пряка връзка със заспиването и качествения сън.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОГА ДА ПИЕМ СУТРЕШНОТО СИ КАФЕ?



ЗА ЗДРАВОСЛОВНА ЗАКУСКА ПО ВСЯКО ВРЕМЕ



НОВ ИНТЕРЕСЕН НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ

...

Още от Интересно

Да пиеш по бельо в леглото или финландската тайна на щастието

Забравете за "люка" и хюга" - в града има нова любима чуждица, която значи не просто щастие и уют, а е истинска нирвана. Запознайте се...

Роди се седмото правнуче на кралица Елизабет II

Зара Тиндъл, дъщерята на британската принцеса Ана, роди второто си дете - момиченце, съобщиха Ройтерс и Асошиейтед прес, позовавайки се на Б...

Първо място по чар: Меган Маркъл с дебют на състезанията Кралски Аскот

Херцогинята на Съсекс днес присъства за първи път на още едно значимо събитие - кралските надбягвания в Аскът. Градът в Югоизточна Англия на тер...

Кой печели феноменални награди от Феноменалните 2?

Филмът Феноменалните 2 вече нахлува в кината на 15 юни 2018 г. и можете да го гледате на 2D, 3D и 4DX. А сега е време да разберем кои са победителите,...

Дневен хороскоп за понеделник, 18 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Понякога трябва да се отърсите от предубежденията си и да се с...

Слорпиони, очакват ви огнени страсти в любовта!

Какъв ще бъде денят за всеки зодиакален знак!...

Руски артист “прерисува” супергерои и Дисни принцеси като оттеглили се “Пенсионери”

Случва ли се нещо след “И заживели щастливо”? Нима това е краят на приказката? Мнозина художници, илюстратори и карикатуристи са били изк...

Най-красиви годежни снимки на 2018 година (отличените фотографии в Junebug Wedding’s Best Engagement Photo Contest)

снимка: Melia Lucida Photographer Спомняте ли си онзи приказен момент, в който сте се врекли във вечна любов и вярност? Някои двойки предпочитат да са...

Примирие за Анджелина Джоли и Брад Пит покрай Деня на бащата

След като съд в Лос Анджелис задължи Анджелина Джоли да даде повече достъп на Брад Пит до децата им, изглежда, че бившите съпрузи са постигнали спораз...

Бащата на Мегън към принц Хари: "Обещай, че никога няма да посегнеш на дъщеря ми"

Томас Маркъл даде първото си интервю след сватбата на Мегън и Хари и след операцията, която се наложи да претърпи. Той сподели, че е плакал доста, сле...