Добрият сън намалява риска от рак на простатата

За да бъде човек в добро здраве, добре е да се вслушва в съветите на специалистите. Трябва да се храни здравословно, да спортува и да има достатъчно часове сън. Според специалисти недостатъчните часове сън повишават риска от рак на простата. Вечерно време и по време на сън тялото на човек отделя мелатонин. Учените свързват отделянето на този хормон с това, че когато той се отделя както трябва от организма, рискът от рак на простата намалява с до 75%. ...

Още от Родители и семейство

Джанет Джексън показа сина си за пръв път

  Още по темата Джанет Джексън се раздели със съпруга милиардер Джанет Джексън роди първото си дете на 50 години Джанет Джек...

Родиха ли шведските толерантни родители едно поколение деца-чудовища?

Рядко в наше време човек може да прочете различно мнение за възпитанието на деца от наложилата се тенденция, че децата са равни на възрастните, имат о...

5 въпроса, които да си зададете преди да станете доведен родител

Решението да станеш част от нечий живот, и то за дълъг, продължителен период от време, е една от най-важните стъпки, които човек прави. А когато свърз...

Защо йогата е полезна и за децата?

Йога е изкуство, философия, която подобрява състоянието на тялото и ума. Ето защо не само възрастните могат да я практикуват. Децата също биха могли д...

Празнуваме Благовещение!

На 25-и март Православната църква празнува едно от най-радостните събития – Благовещение. На този ден архангел Гавриил се явил на Дева Мария, за...

Митове за майчинството

Всяка жена иска да бъде добра майка. Всяка майка се стреми да не повтаря грешките на своите родители, прави планове, изгражда концепции относно възпит...

Великден е, Христос воскресе!

Великден е и днес честваме възкресението на Божия син Исус Христос. В полунощ в събота срещу неделя, камбанен звън известява за възкръсването на Христ...

Защо децата трябва да спят винаги на тъмно?

По време на сън нашето тяло възстановява всичките си системи. Ето защо е важно да няма излишни звуци и светлини, които да пречат на заспиването и прот...

Знаци, че детето ви носи стара душа

Едно от най-необикновените неща, най-голямото щастие за всеки родител е да гледа как децата му израстват, как се развиват. Всяко дете е уникално по св...

10 житейски урока, които ни дават нашите бащи

Бащите са особено важна част от живота на едно дете, на една личност, на един изграден и завършен разумен възрастен. Нашите бащи ни учат на много неща...