Сутрешната светлина помага за слаба фигура

Ако човек иска да запази слабата си фигура, е достатъчно да се събужда рано сутрин и да се възползва от ефекта от слънчевата светлина, показва ново изследване.


Изследването обхванало 54 доброволци. Резултатите показали, че онези от тях, които са с най-слаба фигура, не правели повече физически упражнения и не консумирали по-малко количество храна от останалите участници, а се излагали по-дълго на сутрешна светлина.

Колкото по-рано през деня човек се излага на слънчева светлина, толкова по-малък е неговият индекс за телесна маса, заяви съавторката на изследването, експертката по неврология Катрин Рийд от медицинския институт Файнбърг към Северозападния университет в Чикаго.

Участниците били на средна възраст 30 години. Те носели апарат на китката на ръката си, който измервал излагането на светлина и цик...

Още от Интересно

Елисавета Багряна - гранддамата на българската литература

Елисавета Багряна, известна сред приятели като Лиза Багряна, е българска поетеса, автор на детски книги и преводач. Образът на Багряна е крайно против...

Три истински истории за изневярата

Калина, 34 г. „Бях на 28 г., когато го срещнах. Имах приятел от 8 години. Естествено, срещнах другия мъж на работа. Интересно е, че в начало...

Настъпва най-мощното за 2017 новолуние: между 25 и 28 март е време за отрезвяващи прозрения

На 28 март 2017 в 4:57 сутринта настъпва най-мощното за годината новолуние. Като всяко новолуние то е начало на нов цикъл – време за посяване ...

Секс във вода. Защо не, но вижте как...

На първо място избягвайте естествени водоеми Естествените водоеми като морска вода, езеро, река и др. не са препоръчителни за правене на секс. При...

Дете с рядко заболяване срещна своето куче близнак

Една невероятна история, която ще докосне сърцето ви, ще ви трогне и... усмихне...

След жестокия развод: Брад и Анджелина си говорят отново - може ли да се съберат?

До момента смятахме, че повечето приказки нямат щастлив край и шокиращият развод на Брад и Анджелина в края на миналата година потвърди тази наша теор...

Артистична акция в подкрепа на „паметните жени” в България

Дейностите, свързани с 8-ми март и месеца на жената продължават да ни изнинадват и радват.  В сряда 22 март, 2017,  София осъмна съ...

Когато се чудя как да постъпвам...

Връщам се към темата „Когато сърцето ни се свива…“, защото се оказа, че вълнува доста читатели. Тя беше за хората, които просят по ...

Котката ми – този любим будилник (разказ през смях и сълзи в 6 илюстрации)

Как се будите сутрин? Любимият човек ви побутва нежно по рамото, вече приготвил ароматно кафе? Значи нямате котка. Защото иначе щяхте да се будите от...

Как да бъдем секси без много усилия?

Не гримът, не дрехите и не токчетата и дълбоките деколтета правят една жена секси! Не! Това, което ни прави да изглеждаме привлекателни е излъчването ...