Сутрешната светлина помага за слаба фигура

Ако човек иска да запази слабата си фигура, е достатъчно да се събужда рано сутрин и да се възползва от ефекта от слънчевата светлина, показва ново изследване.


Изследването обхванало 54 доброволци. Резултатите показали, че онези от тях, които са с най-слаба фигура, не правели повече физически упражнения и не консумирали по-малко количество храна от останалите участници, а се излагали по-дълго на сутрешна светлина.

Колкото по-рано през деня човек се излага на слънчева светлина, толкова по-малък е неговият индекс за телесна маса, заяви съавторката на изследването, експертката по неврология Катрин Рийд от медицинския институт Файнбърг към Северозападния университет в Чикаго.

Участниците били на средна възраст 30 години. Те носели апарат на китката на ръката си, който измервал излагането на светлина и цик...

Още от Интересно

Нова мания: Вежди като коледни елхи

Украсихте ли вече елхата...

Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена...

На днешния 9 декември православната църква чества зачатие на св. Анна, майка на Богородица. Св. Анна се смята за покровителка на брака, семейството, ...

8 признака, че партньорът ви ви манипулира

Съвсем иронично, в отношенията, където трябва да получаваме любов, грижа и подкрепа, понякога се оказваме контролирани като марионетка от нашия партнь...

В нощта на 8 срещу 9 декември злото по-лесно влиза в дома. Нека се предпазим!

Утре е голям български празник - православна църква отбелязва зачатието на св. Анна, майката на света Богородица. Но народът почита деня и като празн...

Какво обичат зодиите, дори понякога повече от самите себе си?

Любовта към себе си не бива винаги да се асоциира с егоцентризъм. Основната причина за еволюцията е егото.  Желанието да вървим нагоре като личн...

Перфектният коледен подарък според зодията

Снегът донесе със себе си и коледното настроение. Наближава онова вълшебно време от годината, което изпълва сърцата ни с доброта и любов, време за по...

Дневен хороскоп за неделя, 10 декември 2017 г.

Можете да следите своя дневен хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се сте леко обидени от поведението на хора, които сте смят...

Откъс от “Събрани дневници и нощници” на Иво Сиромахов

Корицата на “Събрани дневници и нощници”, дело на художника Дамян Дамянов Питали ли сте се някога какво пишат великите личности от световн...

Ако не ядете сандвичи всеки ден, може да си купите дом

Една лондонска агенция за недвижими имоти си навлече солидна порция присмех от страна на Twitter потребителите. Причината е изказване, че милениуми...