Сутрешната светлина помага за слаба фигура

Ако човек иска да запази слабата си фигура, е достатъчно да се събужда рано сутрин и да се възползва от ефекта от слънчевата светлина, показва ново изследване.


Изследването обхванало 54 доброволци. Резултатите показали, че онези от тях, които са с най-слаба фигура, не правели повече физически упражнения и не консумирали по-малко количество храна от останалите участници, а се излагали по-дълго на сутрешна светлина.

Колкото по-рано през деня човек се излага на слънчева светлина, толкова по-малък е неговият индекс за телесна маса, заяви съавторката на изследването, експертката по неврология Катрин Рийд от медицинския институт Файнбърг към Северозападния университет в Чикаго.

Участниците били на средна възраст 30 години. Те носели апарат на китката на ръката си, който измервал излагането на светлина и цик...

Още от Интересно

Бриджит Макрон: Най-голямата вина на Еманюел е, че е по-млад от мен

„Щях да пропилея живота си, ако не бях взела решение да бъда с мъжа, когото обичам“. Това призна първата дама на Франция Бриджит Макрон в ...

Невероятни кухненски трикове, които ще улеснят живота ви

Невероятни кухненски трикове, които ще улеснят живота ви...

Когато (не)пораснали деца оцветяват детски книжки (15 “безсрамни” картинки)

Вярвате ли, че рисуването – и дори само оцветяването, в определени контури – развиват фината моторика и въображението на децата? Ами ако д...

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си...

Отбелязваме успение на свети Иван Рилски - прочетете поверието за днешния ден

Отбелязваме успение на свети Иван Рилски - прочетете поверието за днешния ден...

10-ма автори на комикси рисуват “летните проблеми”

Ех, любимо лято! Слънце, море, дълги, безгрижни дни, срещи с приятели… Десетина илюстратора обаче смятат, че монетата винаги има две страни. Дор...

Диляна Попова с куче и бебе на море

На активен отдих по българското Черноморие се е отдала Диляна Попова преди да започне подготовката си за новия мюзикъл „Оркестър без име”....

Ако сте родени на една от тези 4 дати, то мисията ви в живота е много специална

Ако сте родени на една от тези 4 дати, то мисията ви в живота е много специална...

Дневен хороскоп за събота, 19 август 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Някъде из целия спам и мейли, има послание, което ще грабне съ...

Джендри се завръща в "Игра на тронове" с нова, секси прическа

Той се завърна! Беше преди цяла вечност, когато синът на Робърт Баратеон изчезна, но той остана в сърцата ни. За щастие, можем пак да се насладим на Д...