За здравословна закуска по всяко време

Доказано е, че на работното място е много лесно да развалим режима си на хранене и да консумираме разнообразни продукти, които не са добри нито за здравето, нито за фигурата ни.

Най-често разпространеното е да пропускаме хранения или пък да преяждаме, да наблягаме на захарни изделия и нездравословни полуфабрикати или така наричаните джънк фуд".

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НОВ ИНТЕРЕСЕН НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ



ЛЕЧЕБНИТЕ СВОЙСТВА НА ПРОПОЛИСА



ОТ КОЛКО ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ИМАМЕ НУЖДА?



НАЙ-ДОБРИТЕ ЙОГА АСАНИ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ И ТЪНКА ТАЛИЯ

За да се избегнат тези неща, е най-добре да си наложите самоконтрол какво точно хапвате на работното място.

От Fitsugar.com дават няколко съвета какво да хапваме ...

Още от Интересно

5 начина да изглеждате по-високи

Мъжете много държат на сантиметрите и то не само в гащите. Случвало ли ви се е да ви лъжат за ръста си? Повечето смело прибавят по няколко сантиме...

Почитаме Свети Сава Освещени

Синът на аристократичен род от Кападокия (Мала Азия) на 18 години става монах и по-късно отшелник в пустинните местности край река Йордан. С наследств...

Салата от зелена леща

Необходими продукти: 300 г зелена леща 100 г бейби спанак 1 глава червен лук 1 скилидка чесън 1 стрък мащерка 1 дафинов лист за дресинга: 1 малка гла...

Простички рецепти за щастие с Аюрведа

Сухите северните равнини на Шри Ланка са благословени с идеален климат за отглеждане на различни сортове култури. Горещите дневни температури и с...

Днес църквата почита паметта на Св. Сава

5 декември Източноправославната църква посвещава на светеца Св. Сава Освещени, построил в края на живота си множество манастири и болници. В българск...

"Понякога съм толкова добра, че цялата изтръпвам и боли ме" - в памет на Петя Дубарова

Днес почитаме паметта на поетесата Петя Дубарова. Тя е родена на 25 април 1962 г. в Бургас. ...

Да прегърнеш отново детето си - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

10 знака, че за него сте само опция

"Мога да бъда избор, причина, приоритет, но никога опция" Това е един от житейските уроци, които научаваме по трудния начин. ...

Сгодени ли са Кейти Пери и Орландо Блум?

Изглежда, че звездната двойка певицата Кейти Пери и актьорът Орландо Блум не само не са се разделили, а напротив - направили са&nb...

Edna жена, за която годините са просто цифра - Джулиан Мур на 55!

Има жени, които сякаш никога не са се докосвали до времето.  То не е оставило отпечатък върху лицата им, върху душите им.  ...