Детоксикиращо смути

Продукти:
1 и ¼ чаша нарязан спанак 1 чаша охладен прясно изцеден портокалов сок 1 и ¼ чаша нарязано манго ¼ чаша прясна мента 2 средно големи стръка целина ¼ чаша магданоз

Приготвяне:

Планирате да се пречистите от токсините това лято? Опитайте тъмнозеленото детоксикиращо питие, което се приготвя само за 15 минути! Съдържа 160 калории, 3 г протеини, 5 г фибри, 0,5 г мазнини и 86 мг натрий.

Сместа е за 2 порции:

1. Смесва...

Още от Рецепти

10 рецепти за грил и барбекю

Вече сме в сезона на градинските партита. Приятна компания, грил, скара или барбекю... Месото приготвено по този начин винаги е по-вкусно. За да бъдат...

Яйца на фурна с шунка и домати

Настържете кашкавала. Нарежете шунката на кубчета. Нарежете пресния лук на ситно, както и чушката. Можете да използвате домати от консерва, но може и ...

7 вкусни начина да направите кафето си по-здравословно

Закъснявате за работа, но успявате да изпиете едно кафе преди първата си среща. Денят напредва, стомахът ви ръмжи и вие осъзнавате, че сте пропуснали ...

Бяло чили с пилешко месо

Ще ви предложим рецепта за един по-интересен вариант на чилито- бяло чили с пилешко месо. Ето как да го приготвите: Необходими продукти: 1 с. л. зехти...

Тако с риба

Всички знаем колко е полезна рибата, затова днес ще ви предложим рецепта за тако с риба. То се приготвя лесно и е изключително вкусно. Ето как да си н...

Рибени кюфтенца с картофи на фурна

Обелете картофите и ги нарежете на едро. Сварете ги в подсолена вода. След като омекнат ги извадете от водата и ги отцедете. Отцедете и рибата от соса...

Печена сьомга с кленов сироп

В купа смесете кленовия сироп, соевия сос, пресования чесън, солта, чесновия прах (гранули) и пипера. Разбъркайте. Натопете сьомгата в маринатата и я ...

Прасковено мохито

Ако искате да опитате някой по-различен коктейл, с който да отпразнувате уикенда с приятели и обичате класическото мохито, то прасковеното мохито е ва...

Домашен сладолед с банан и какао – готов за 5 минути

Обелете бананите, нарежете ги на едри парчета, сложете ги в подходящ съд и ги замразете във фризера. Когато са готови ги поставете в кухненски робот и...

Салата "Цезар" с пиле и паста

Вече знаем, че пастата е единственото нещо, което липсва на салатата "Цезар". Ето как да си приготвите салата "Цезар" с пиле и паста.  Необходими...