От колко плодове и зеленчуци имаме нужда?

Консумацията на седем порции плодове и зеленчуци на ден, два пъти повече от препоръчителната норма, спомага за по-дълъг и пълноценен живот, твърдят изследователи.

Плодовете и зеленчуците в по-голямо количество предотвратяват преждевременната смърт с до 42%, в сравнение с една порция от полезните храни дневно.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НАЙ-ДОБРИТЕ ЙОГА АСАНИ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ И ТЪНКА ТАЛИЯ



С КАКВО Е ПОЛЕЗЕН ЕВКАЛИПТЪТ



...

Още от Интересно

12 признака, че мъжът ви е пристрастен към видео игрите

Няма грешка в заглавието. Не говорим за тийнейджъри, а за възрастни, зрели мъже, вече семейни, които развиват пристрастеност към видео игри. Случва с...

Вижте Гери-Никол с черна коса

Повечето фенове на певицата заявиха, че им допада повече като русокоска, въпреки това снимката събра над 15 хиляди харесвания....

Дневен хороскоп за петък, 24 ноември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Въпреки че усещате вълна от фантастична енергия, преминаваща п...

Вълшебните мисли на Джоан Роулинг, които винаги ще ни вдъхновяват

Джоан Роулинг - добрата фея, която даде на света "Хари Потър" и целия му вълшебен свят, който не спира да ни вълнува и до днес.  Роули...

Време за четене: "Споделени тайни"

Красива и затрогваща история, която няма да ви остави равнодушни. История за смелостта да рискуваш всичко в името на любовта... и да преоткриеш сърцет...

6 малки неща, за които трябва да сте благодарни тази година

Бавно, но славно навлизаме в сезона на благодарността, радостта и милите жестове. Сега е времето да погледнем назад, да направим равносметка и да си с...

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 2 варени яйца на ден?

Преди няколко години яйцата бяха посочени от Световната здравна организация като най-големия враг на човешкото здраве. Жълтъците им били съдържали хо...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 ноември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Отпуснете се в мълчание и идеите сами ще дойдат. Вие сте генер...

Дневен хороскоп за вторник, 21 ноември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашата страст към научаването на нови неща върви напред и днес...