От колко плодове и зеленчуци имаме нужда?

Консумацията на седем порции плодове и зеленчуци на ден, два пъти повече от препоръчителната норма, спомага за по-дълъг и пълноценен живот, твърдят изследователи.

Плодовете и зеленчуците в по-голямо количество предотвратяват преждевременната смърт с до 42%, в сравнение с една порция от полезните храни дневно.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НАЙ-ДОБРИТЕ ЙОГА АСАНИ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ И ТЪНКА ТАЛИЯ



С КАКВО Е ПОЛЕЗЕН ЕВКАЛИПТЪТ



...

Още от Интересно

Защо желязото е важно за нас?

Желязото е жизненоважно за здравето ни. Именно заради това е желателно да приемаме храни, които са богати на елемента, с цел да си набавим необходимот...

Най-ужасните модни грешки, които да не допускате

Кроксове Ако приятелят ви носи гумени галоши (нека не се залъгваме - кроксовете са си обикновени галоши), докато оправя нещо по гаража, всичко е нар...

Как да направим оригами звездички?

Днес Зори от канала Agleu Mama ще ни покаже как бързо и лесно да си направим оригами. За да направите тези лесни оригами звездички са ви необходими ...

На 23 април светът отдава почит на книгата

На 23 април честваме световния ден на книгата и авторското право. Денят е избран като символична почит към двама от най-големите колоси на световната ...

Оризови крокети с пушена моцарела

Необходими продукти: За ориза: 300 г ориз 650 мл зеленчуков бульон 1 глава лук 1 с.л. зехтин 30 г масло 50 г пармезан 1 ч.л. сол 1/4 ч.л....

От какво не бива да се лишава всяка жена?

Днес решихме да ви припомним една наша любима статия. Може да е писана преди близо три години, но смятаме, че казаното в нея важи с пълна силна и днес...

Откъс от “Лолита” на Владимир Набоков

Лолита (откъс) Владимир Набоков Първа част 1 Лолита, светлина за живота ми, огън за слабините ми. Мой грях, моя душа. Ло-ли-та: връхчето на езика п...

Телецът – жизнен, устойчив, талантлив

Слънцето минава през знака Телец от 20 април до 20 май – време, когато природата избухва пълнокръвно в цветове, светлина, топлина. Сетивата се н...

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Телец

"Мама се възвисяваше над околните – каза ми веднъж една писателка, Риби, с която обсъждахме характерите на родителите ѝ. А Рибите обичат да...

Звездна трансформация: Преслава

Фолкпевицата Преслава е една от най-титулованите в бранша и едва ли има статуетка, на която да не е била носител. Тя е следващият ни гост в рубрик...