Депресията и какво представлява тя

Още Хипократ е описал депресията като заболяване, което се крие в мозъка. Но то не възниква случайно и затова си има причини. А те могат да бъдат: преживян стрес, неудовлетворение от живота, потиснато настроение и огорчение поради неразбиране с близките, нисък статус на живота и липсата на самочувствие от това, любовни разочарования.

Още в първи век преди новата ера древните римляни лекували това заболяване с психотерапия. За това настоявал Цицерон, който бил убеден, че най-доброто средство, за да може човек да се справи с депресията, е като разговаря с някого за проблемите си.

Психолози дават много прости съвети как можем да се преборим с депресията по естествен път.  Чрез многобройни изследвания е доказано, че омега-3 помага за възстановяването на мембраната на невроните в човешкия организъм  и по този начин подобрява психическото ни здраве.
...

Още от Интересно

Деви, внесете нещо ново в дома си днес

Овен- Психологически ще е труден ден за повечето от вас. Напрежението може да окаже влияние и върху самочувствието ви. Не прибързвайте да прехвърляте ...

8 признака, че котката ви ви обича!

Котките са много своенравни животни и затова някои хора не ги разбират. Но има и други, които са подарили сърчицата им на тях и не могат да си предста...

Дневен хороскоп, 20 август, неделя

Дневен хороскоп, 20 август, неделя...

Как да похарчите 0 лева за шаферски рокли

През 20-те ни години е периодът, в който ходим на най-много сватби. Всичките ни приятели се женят и в повечето случаи се налага да бъдем шаферки. Но к...

Най-красивите цветни плажове по света, излезли сякаш от фантастичен пейзаж (СНИМКИ)

Ако си мислите, че морското настроение вече ни е напуснало, горещо се лъжете. Лятото ни предлага несметно количество ослепително дивни морски забележи...

Дейвид Боуи в непоказвани досега кадри от 1967 г. (СНИМКИ)

Невиждана досега фотосесия на Дейвид Боуи излезе на бял свят година и половина след смъртта му. Кадрите са дело на фотографа Джералд Фърнли и датир...

Тед Кочев ви подарява “Моят живот в киното. Режисьорска версия” с автограф

Прочутият канадски режисьор от български произход споделя: Моята първа и най-голяма любов е снимането на филми. Единственото, което не съм правил ник...

5-те груби грешки, които всекидневно вредят на кожата ви

5-те груби грешки, които всекидневно вредят на кожата ви...

Комиксът, който всеки мъж трябва да види

По какво можете да познаете, че една жена е наистина влюбена в мъжа до себе си?...

Една любов превзе Варна и я заля като цунами

Вълни от фенове часове наред заливаха входа на концерта от One Love Tour. Морската гара се препълни от желаещи да присъстват на спектакъла в град Ва...