Как да намалите отоците по краката и ръцете

Подуването на крайници е често срещан проблем не само при бременните жени. Той може да се дължи на излишното задържане на течности, продължителното седене, дехидратацията на тялото и други. Но има няколко начина, с които може да си помогнете и да намалите отоците.

Семена от копър

Сложете да заври 500 мл вода и разтворете в нея чаена лъжичка захар. Добавете 12 мг семена от копър и оставете да се киснат 15 минути. Та...

Още от Здраве, диети и спорт

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

Незаменимите ползи на морската сол

Помага при мускулни крампи...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

Живот в Уелнес – как да постигнем хармония на ум, дух и тяло

Научете повече за философията уелнес и как може да промени живота ви по невероятен начин...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...