Какво трябва да знаете преди да станете веган?

Веганството е не само начин на живот, но и философия, извървяла дълъг път през годините. Сред знаменитостите, избрали да се хранят по този начин са Бил Клинтън, Бионсе, Джей Зи, Алиша Силвърстоун и други. Все повече хора са привлечени от този модел на хранене, но дали е подходящ за всеки?

Ето няколко важни неща, които трябва да знаете, ако решите да преминете към веганството.

Ще попаднете в кръг от въпроси ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 причини да имаме здрави коремни мускули

Към тренировките най-често се обръщаме, когато желаем да се сдобием с красива и оформена фигура, в което, разбира се, няма нищо лошо. Когато обаче...

6 начина за лечение на бебешка екзема

Когато върху гладката, копринена, бебешка кожа се появят червени, сухи, сърбящи области, често виновникът е екзема. Тези проблеми се появяват обикнове...

3 летни храни, които облекчават подутия корем

Понякога без значение дали тренираме или не, подуването на корема е неизбежно. Въпреки че може да се окаже трудно да определим точния източник на ...

Трябва ли да се притеснявате за болестите на щитовидната жлеза?

Повишената информираност на обществото е причина много хора да се поинтересуват от същността, функцията и състоянието на щитовидната си жлеза. Накратк...

Искате повече секс? Спрете да ходите на фитнес!

Ако ходите в залата, за да флиртувате със сексапилни мацки, то имаме лоша новина за вас! Сексуалният ви живот няма да се подобри, а точно обратнот...

Метаболизъм – как да го ускорим и да отслабнем?

Метаболизмът е основният фактор, който влияе не само върху външния ни вид, но и върху здравето. За да сме здрави, а и за да отслабнем по-бързо и лесно...

Как да премахнете петна от боя за коса по кожата?

Боядисването на косата често има поражения върху кожата на скалпа, лицето, шията. Особено ако боята, която ползвате е тъмна или червена, зацапаните пе...

Как противозачатъчните влияят на съня ти

Има много причини защо това е така, но преди всичко сред тях за хормоналните промени и вариации, особено тези, свързани с менструалния цикъл и менопау...

Може ли гневът да навреди на здравето ви?

Понякога е трудно просто да оставите нещата и да не влагате емоции в това, което се случва. Но не се изненадвайте, че когато сте изпълнени с недоволст...

Домашен репелент срещу комари с розмарин

Пролетта лека-полека върви към своя край, а лятото все по-настойчиво наближава. Това е прекрасно, но има и един неприятен момент – появата на до...