"Медитацията е тайната на кожата ми"

Холивудската актриса Дженифър Анистън признава, че дължи красивата си кожа на трансценденталната медитация.

Звездата е известна с естествено блестящата си коса, поддържано тяло и сияйна кожа, за които се грижи с помощта на специални мантри, за пръв път използвани от Махариши Махеш Йоги през 50-те години на миналия век.

"Преди малко повече от година започнах да практикувам трансцендентална медитация и това наистина промени всичко. Много зареждащо е да започваш и завършваш деня си с тези мантри. За само двадесет минути се усеща осезаема разлика, това е първото което правя, когато се събудя сутрин", издава актрисата, в отговор на въпрос за това как поддържа безупречния си вид.



Четете още: Дженифър Анистън и Vogue си бъбрят по женски

Освен медитацията Дженифър спазва строг режим за красота, който не би нарушила заради никого, а заедно с приятеля си Джъстин Теру редовно си правят "неделя вечер, грижа за лицето".

"Старая се кожата ми винаги да е добре хидратирана независимо дали съм на път или си почивам вкъщи. Много е просто, опитайте и вие", добавя звездата в интервю за списание People, цитирана от БГНЕС.



Четете още: Тествано и одобрено: Трикове за красота от звездите

Още от Интересно

Радина Кърджилова и Деян Донков за любовта и промяната, която им донесе родителството

Радина и Деян имат изпълнена с емоции връзка и доста впечатляващи взаимоотношения.  Всеки от нас има такава двойка в обкръжението си. ...

5 важни урока, които научих от нездравословната си връзка

Не осъзнавах колко нездравословна е тази връзка, докато не стана твърде късно. Мислех си, че всяка двойка се кара. Но не всеки скандал завършва със об...

Жената Овен и нейното желание да триумфира в любовта

Жената Овен притежава силна персоналност, интелигентност и забележителен характер. Често предпочита да е сама и независима, вместо някой да се опитва ...

Мишел Обама посреща последен рожден ден в Белия дом

"Невинаги животът е такъв, какъвто искаме да бъде, освен това не можем да решим всички проблеми в света, дори и да се стараем. Никога обаче не би...

Как да преборим настинката още в самото начало

До лятото остават още 156 дни, което означава, че настинка дебне от всеки ъгъл, а е хубаво да се пазим от подобни неприятности, за да живеем по-леко и...

Катрин Хейгъл роди първото си биологично дете

Катрин Хейгъл и съпругът й Джош Кели посрещнаха третото си дете! То момче и носи името Джошуа Бишъп Кели. Синът им е роден на 20-т...

5 причини, че никога не трябва да изпускате приятел, който е Козирог

Имам приятели от зодия Овен и Водолей, но до скоро не осъзнавах колко много от моите приятели са зодия Козирог. Двамата ми най-добри приятели са к...

Седмичен хороскоп за 16-22 януари - успехи на работа и спокойствие у дома

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес и очаквате в утрото на всеки понеделн...

Най-култовите цитати от любимите ни “Приятели”

Рос, Моника, Чандлър, Джоуи, Фийби и Рейчъл - кой ли не си е мечтал за подобна банда от страхотни приятели, с които да споделя радости и неволи. Те ни...

Ще намерите идеалния, когато намерите себе си

Много жени се измъчват, че не могат да намерят подходящ партньор и да се обвържат. Това за тях е равно на житейска катастрофа, провал на всичките им о...