Не спират да ядат, а са слаби - що е то?

Всяка от нас познава поне един човек, който може да закусва шоколадови бисквити, да обядва чипс, а на вечеря да омита по три-четири филии бял хляб с основното ястие, като на всичкото отгоре не сте го виждали да стъпи във фитнес зала.

А, да... Освен това винаги е бил слаб! Сещате ли се вече за такъв пример - приятелки, колеги, роднини, вие самите?

Докато подобни примери могат да ви вбесят и потиснат (защото вие сте от онези обикновени момичета, които ядат малко, пият по 2 литра вода на ден, ходят на йога, зумба и пр., но не излизат от жестоката схватка с килограмите), диетолозите далеч не биха ви посъветвали да им завиждате.



Четете още: Нощно похапване = надебеляване?

Състоянието на вечно слаб и ядящ боклуци" си има свое жаргонно наименование, а именно кльощав дебеланко.

Такива хора се водят за късметлии със съвършено работещ метаболизъм, но се оказва, че над тях тегне и заплаха - теглото им е ниско, а количеството подкожна мазнина високо.

Хора с ниско тегло, независещо от приема на храни с високо съдържание на захари и мазнини, са подложени на по-висок риск от развиване на метаболитни заболявания като диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол, отколкото хора, приемащи разнообразна храна (макар и да не се побират в дънки с размер миниатюрен").

Джеф О'конъл, фитнес експерт и журналист за "Sugar Nation", знае, че ако си човек, който не може да качва килограми, не означава, че можеш да си ядеш каквото поискаш - истина, която той разбира по трудния начин. Цял живот О'конъл е бил висок и слаб, но на 43-годишна възраст разбира, че е в преддиабетно състояние.



Давайки си сметка с какво се е хранил досега, той осъзнава какво огромно количество нездравословно гориво" е приемал всеки ден - шоколад, курабии, пица, желирани бонбони, чипс и пр. Въпреки тези калорийни бомби, той изглеждал строен и здрав.

Пример, че външният вид може да ...

Още от Интересно

Как да спрем да прахосваме храна

Как да не се разхищава храна винаги е било гореща тема за тези, които са решили да спестят пари или да опазят планетата. Въпреки много...

Честит юбилей: Христо Гърбов на 60!

Христо Викторов Гърбов е български театрален и филмов актьор. Роден е на 23 септември 1957 във Варн...

Принц Хари и Мегън Маркъл с първа публична поява заедно, макар и на отделни места

Британският принц Хари откри в събота третите Invictus Games – игри за ранени и инвалидизирани войници, и за пръв път се появи публично с прияте...

Най-студеното място на света - невероятната магия на бяла Русия

Кка всъщност изглежда най-студеният град в света?  Благодарение на новозенландския фотограф Амос Чапъл не е нужно да се чудим вече и да си предс...

Супермоделите на 90 показаха неостаряваща класа на ревюто на Versace (снимки и видео)

THANK YOU to my icons. Thank you to everyone ♥️♥️♥️ #VersaceSS18 #versacetribute A post shared by Donatella Versace (@donatella_versace) on Sep ...

Донор на сперма се срещна с всичките си 19 деца

Днес обръщаме поглед към любопитен проект на Inside Edition, който среща един баща с 19-те му деца за първи път. Мъжът се казва Майкъл Рубино, а н...