Не спират да ядат, а са слаби - що е то?

Всяка от нас познава поне един човек, който може да закусва шоколадови бисквити, да обядва чипс, а на вечеря да омита по три-четири филии бял хляб с основното ястие, като на всичкото отгоре не сте го виждали да стъпи във фитнес зала.

А, да... Освен това винаги е бил слаб! Сещате ли се вече за такъв пример - приятелки, колеги, роднини, вие самите?

Докато подобни примери могат да ви вбесят и потиснат (защото вие сте от онези обикновени момичета, които ядат малко, пият по 2 литра вода на ден, ходят на йога, зумба и пр., но не излизат от жестоката схватка с килограмите), диетолозите далеч не биха ви посъветвали да им завиждате.



Четете още: Нощно похапване = надебеляване?

Състоянието на вечно слаб и ядящ боклуци" си има свое жаргонно наименование, а именно кльощав дебеланко.

Такива хора се водят за късметлии със съвършено работещ метаболизъм, но се оказва, че над тях тегне и заплаха - теглото им е ниско, а количеството подкожна мазнина високо.

Хора с ниско тегло, независещо от приема на храни с високо съдържание на захари и мазнини, са подложени на по-висок риск от развиване на метаболитни заболявания като диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол, отколкото хора, приемащи разнообразна храна (макар и да не се побират в дънки с размер миниатюрен").

Джеф О'конъл, фитнес експерт и журналист за "Sugar Nation", знае, че ако си човек, който не може да качва килограми, не означава, че можеш да си ядеш каквото поискаш - истина, която той разбира по трудния начин. Цял живот О'конъл е бил висок и слаб, но на 43-годишна възраст разбира, че е в преддиабетно състояние.



Давайки си сметка с какво се е хранил досега, той осъзнава какво огромно количество нездравословно гориво" е приемал всеки ден - шоколад, курабии, пица, желирани бонбони, чипс и пр. Въпреки тези калорийни бомби, той изглеждал строен и здрав.

Пример, че външният вид може да ...

Още от Интересно

Сюрреализъм и меланхолия – в маслените портрети върху дърво на Ana Bagayan

Ana Bagayan Сюрреализъм и меланхолия (маслени портрети върху дърво) Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източник: Автор: Източн...

Как да гласуваме за българската кандидатка на конкурса "Мис Вселена"?

Покрай цялата тази пошлост, която се излива всекидневно из българските медии и шоубизнес, някои съществени теми остават на заден план. Едва ли има бъл...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 ноември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Отпуснете се в мълчание и идеите сами ще дойдат. Вие сте генер...

8 комикса за майчинството, което ни променя и… разсмива

“Заседнахме в асансьора с 3-годишната ми дъщеря и моя мъж (стоически приемащ ситуацията, какво винаги). Тя реши, че това е много забавно (за ра...

Кралските особи, за които почти не чуваме, а трябва

Почти всяка седмица чуваме за някоя новина, която идва директно от Бикингамския дворец в Лондон. Кейт Мидълтън, която привлича като магнит погледите,...

Почитаме Св. Екатерина – покровителка на майките и децата

На 24 ноември Православната църква почита името на Св. великомъченица Екатерина – християнска светица, загубила живота си заради непреклонната с...

10 неща, за които не бива да лъжете мъжете

Всички знаем, че е лошо да се лъже. Особено пък ако лъжем любимия си човек. Но на жените понякога им се струва, че ако премълчат или недоизкажат нещо,...

12 пъти, в които дизайнери и архитекти са се провали зрелищно (снимки)

Обичаме вдъхновените (и вдъхновяващи ни) дизайнери и архитекти. Но признаваме, че работата им е толкова сложна, че понякога и най-малкото невнимание м...

Най-дразнещият колега в офиса

Може би най-важният фактор, определящ как се чувстваме на работното място освен заплатата, е екипът, с който ни се налага да живеем по осем (или дори ...