Не спират да ядат, а са слаби - що е то?

Всяка от нас познава поне един човек, който може да закусва шоколадови бисквити, да обядва чипс, а на вечеря да омита по три-четири филии бял хляб с основното ястие, като на всичкото отгоре не сте го виждали да стъпи във фитнес зала.

А, да... Освен това винаги е бил слаб! Сещате ли се вече за такъв пример - приятелки, колеги, роднини, вие самите?

Докато подобни примери могат да ви вбесят и потиснат (защото вие сте от онези обикновени момичета, които ядат малко, пият по 2 литра вода на ден, ходят на йога, зумба и пр., но не излизат от жестоката схватка с килограмите), диетолозите далеч не биха ви посъветвали да им завиждате.



Четете още: Нощно похапване = надебеляване?

Състоянието на вечно слаб и ядящ боклуци" си има свое жаргонно наименование, а именно кльощав дебеланко.

Такива хора се водят за късметлии със съвършено работещ метаболизъм, но се оказва, че над тях тегне и заплаха - теглото им е ниско, а количеството подкожна мазнина високо.

Хора с ниско тегло, независещо от приема на храни с високо съдържание на захари и мазнини, са подложени на по-висок риск от развиване на метаболитни заболявания като диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол, отколкото хора, приемащи разнообразна храна (макар и да не се побират в дънки с размер миниатюрен").

Джеф О'конъл, фитнес експерт и журналист за "Sugar Nation", знае, че ако си човек, който не може да качва килограми, не означава, че можеш да си ядеш каквото поискаш - истина, която той разбира по трудния начин. Цял живот О'конъл е бил висок и слаб, но на 43-годишна възраст разбира, че е в преддиабетно състояние.



Давайки си сметка с какво се е хранил досега, той осъзнава какво огромно количество нездравословно гориво" е приемал всеки ден - шоколад, курабии, пица, желирани бонбони, чипс и пр. Въпреки тези калорийни бомби, той изглеждал строен и здрав.

Пример, че външният вид може да ...

Още от Интересно

7 сигурни знака на тялото, че той те харесва

1. Приглажда косата си Четете още: 8 неща, които щастливите двойки правят всяка сутрин По този начин мъжете се опитват да си придадат още пове...

Всяка жена, която е загубила някога майка си, трябва да прочете това, което Джулия Робъртс току що сподели

Подобно на много жени, Джулия Робъртс смята майка си за един от най-големите източници на вдъхновение и мъдрост през целия си живот, но е осъзнала &...

“Закуска в Тифани” вдъхнови колекция с черни сватбени рокли (снимки и видео)

Ех, тази малка, черна рокля… Продължава да бъде вдъхновение за дизайнерите (дори и тези на мебели!). Но в колкото и колекции да сме я виждали, ...

Защо обичаме?: философско изследване, красиво анимирано за TED (видео с български субтитри)

Защо наистина? Любовта ли е отговорът на всичко (както се пее в любима песен)? Или обичта винаги ни води до задънена улица, повлича ни в порочен кръг...

14-те най-красиви жени на света през последните 17 години - според класацията на списание People

През 1990 година популярното в Щатите списание People дава началото на ежегодната си класация "100-те най-красиви личности на планетата". О...

Тежат килограм и никога не са еднакви: 10 любопитни факта за женските гърди

В хода на времето женските гърди са имали не само задачата да кърмят – веднъж е трябвало да са еротични, друг път не е трябвало, а трети пъ...

Гуинет Полтроу минала през спалнята на Крал Фелипе

Забъркаха краля на Испания в любовна авантюра със звездата от „Влюбения Шекспир“. На френския книжен пазар се очаква нова скандална би...

Дженифър Лопес: Никога не спя с мъже на първата среща

Дженифър Лопес се появи в студиото на известното американско шоу на Елън Дедженеръс. Визитата на певицата е в рамките на презентацията на новия проект...

Предстои Новолуние на 26-ти - идеално време да привлечете повече пари в дома си!

Трябва да знаем какви са ритуалите за богатство и как да ги прилагаме! На 26-ти (сряда) в 15:18 часа настъпва Новолунието в Телец.  ...

3 причини, поради които не трябва да "останете заедно заради децата"

Много двойки се чувстват принудени да са нещастни, но да запазят брака си заради децата. Вместо да тръгнат по различни пътища, те остават женени, в ...