Не спират да ядат, а са слаби - що е то?

Всяка от нас познава поне един човек, който може да закусва шоколадови бисквити, да обядва чипс, а на вечеря да омита по три-четири филии бял хляб с основното ястие, като на всичкото отгоре не сте го виждали да стъпи във фитнес зала.

А, да... Освен това винаги е бил слаб! Сещате ли се вече за такъв пример - приятелки, колеги, роднини, вие самите?

Докато подобни примери могат да ви вбесят и потиснат (защото вие сте от онези обикновени момичета, които ядат малко, пият по 2 литра вода на ден, ходят на йога, зумба и пр., но не излизат от жестоката схватка с килограмите), диетолозите далеч не биха ви посъветвали да им завиждате.



Четете още: Нощно похапване = надебеляване?

Състоянието на вечно слаб и ядящ боклуци" си има свое жаргонно наименование, а именно кльощав дебеланко.

Такива хора се водят за късметлии със съвършено работещ метаболизъм, но се оказва, че над тях тегне и заплаха - теглото им е ниско, а количеството подкожна мазнина високо.

Хора с ниско тегло, независещо от приема на храни с високо съдържание на захари и мазнини, са подложени на по-висок риск от развиване на метаболитни заболявания като диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол, отколкото хора, приемащи разнообразна храна (макар и да не се побират в дънки с размер миниатюрен").

Джеф О'конъл, фитнес експерт и журналист за "Sugar Nation", знае, че ако си човек, който не може да качва килограми, не означава, че можеш да си ядеш каквото поискаш - истина, която той разбира по трудния начин. Цял живот О'конъл е бил висок и слаб, но на 43-годишна възраст разбира, че е в преддиабетно състояние.



Давайки си сметка с какво се е хранил досега, той осъзнава какво огромно количество нездравословно гориво" е приемал всеки ден - шоколад, курабии, пица, желирани бонбони, чипс и пр. Въпреки тези калорийни бомби, той изглеждал строен и здрав.

Пример, че външният вид може да ...

Още от Интересно

Да откриваш малките потайности

Когато един град те плени, започваш да откриваш всичките му малки потайности, да търсиш поводи да се поразходиш и още малко, да не можеш да му се наси...

Какви ги вършиха звездите на партито след Оскарите

След церемонията за 89-ите награди "Оскар" звездите се забавляваха на специално парти организирано от "Венити Феър". На него...

Да отидеш на Оскарите с мама

Тази нощ на бляскава церемония в Холивуд бяха раздадени най-престижните филмови награди. По червения килим минаха едни от най-големите знаменитости,...

Какво издава за характера ти любимата ти италианска паста?

Кой не обича паста? Особено ако е приготвена по оригинална италианска рецепта. За първи се говори за пастата през 1154 г. в Сицилия и се обозначава ...

Лола – щурото момиче, “живеещо” в комиксите на една чилийка

Колко чилийки познавате?Ние две – талантливата илюстраторка Алехандра Луник (Alejandra Lunik) и нейната “дъщеря” Лола. Последнат...

Най-големите кражби в историята на развлекателната индустрия

Нищо не е авторско и оригинално. Можете да черпите вдъхновение отвсякъде, стига да не ви хванат. Според известния пиар експерт Майкъл Тородан това са ...

Амал Клуни показа бременното си коремче!

Този петък, на събитието по връчването на наградите "Сезар" в Париж, видяхме за пръв път коремчето на бременната с близнаци Амал Клуни. ...

Ексклузивно включване от червения килим на Оскарите

В навечерието на 89-ата церемония по връчването на най-престижните филмови награди „Оскар” на точно сега кореспондентът на NOVA в САЩ...

Какво трябва да знаете, преди да гледате „Оскар“-ите

Тази нощ ще се състои дългоочакваната церемония по връчване на наградите "Оскар" и може би много от вас ще прекъснат съня си, за да се любув...

Новозеландска самоука художничка “разпространява любовта” с приказни илюстрации

“Рисунките ми на странни и безгрижни момичета, вдъхновени от живота и свободата, се опитват да изпълнят основата си задача  – да разпростр...